#57_2 Здоровые и красивые?

[АлоэВера]

Вопрос дня
Что вы полюбили когда стали взрослыми, а в детстве на дух не переносили?

Спойлер: Здоровые и красивые ❤❤❤

1. @Безникотинка
2. @Инесс5:0
3. @Инесса Самара
4. @JediLady
5. @jeliza_rosa
6. @Марла
7. @Katsy32
8. @Ламика
9. @Chaurik
10. @Bridge
11. @Vava
12. @BugDan
13. @Андрей митель
14. @Fenny
15. @vladi-slava77
16. @Anv
17. @Elviron
18. @$VETL4N
19. @Ольга Петушкова
20. @Fauztin
21. @ksenba13
22. @Sergeysan
23. @Nonnanonaim
24. @Оксиджен
25. @Annike
26. @NordA
27. @Наталья Ру
28. @Taylakova
29. @Павел Гусев
30. @Alexandra1702
31. @Pg_vl
32. @Svetlay romashka
33. @Lerusya
34. @Александр 16
35. @Amorphis
36. @Lerik
37. @Вэн74
38. @Natalex777
39. @Lenka@
40. @La100chka
41. @Disha163
42. @anamag
43. @s-word88
44. @olham
45. @Солнышкина доча
46. @ulka5555
47. @Vladimirs
48. @АлинаК
49. @Лаван
50. @Смоук он зе вотер
51. @Tenifer
52. @ХочуCadillacEscalade
53. @Nimbus
54. @Dogadun
55. @sever555
56. @Варвара
57. @Арбузик
58. @Тигрис
59. @Just Iren
60. @Hopeless_Wanderer
61. @Анастейша
62. @balloo
63. @zabava_beta
64. @Дарья6722
65. @Андрюшкин
66. @Olgaaj
67. @SergeiLondon
68. @Любимая Помидорка
69. @Alex553
70. @Татараа
71. @Lyalyafa
72. @Smukke
73. @Aleksandra_Inozemceva

Факультатив:

1. @MaY
2. @Денис52

 

[vladi-slava77]

Ребята, кто шаги проходит?
Напишите хоть пару слов, помогает или такое себе....
Жду от вас обратную связь

Ходьба крутая вещь! Рекомендую это видео посмотреть. Вообще ходьба голову классно разгружает. Ну и калории уходят)) я ем не ограничиваясь. И много хожу. Вес не растет))

 

[vladi-slava77]

Ребята, кто шаги проходит?
Напишите хоть пару слов, помогает или такое себе....
Жду от вас обратную связь

Ой ты не про такие шаги ??? ну про ходьбу тоже оставлю)) а по шагам Князева- очень помогает!

 

[vladi-slava77]

Вопрос дня
Что вы полюбили когда стали взрослыми, а в детстве на дух не переносили?
Посмотреть вложение 2043233

Спойлер: Здоровые и красивые ❤❤❤

1. @Безникотинка
2. @Инесс5:0
3. @Инесса Самара
4. @JediLady
5. @jeliza_rosa
6. @Марла
7. @Katsy32
8. @Ламика
9. @Chaurik
10. @Bridge
11. @Vava
12. @BugDan
13. @Андрей митель
14. @Fenny
15. @vladi-slava77
16. @Anv
17. @Elviron
18. @$VETL4N
19. @Ольга Петушкова
20. @Fauztin
21. @ksenba13
22. @Sergeysan
23. @Nonnanonaim
24. @Оксиджен
25. @Annike
26. @NordA
27. @Наталья Ру
28. @Taylakova
29. @Павел Гусев
30. @Alexandra1702
31. @Pg_vl
32. @Svetlay romashka
33. @Lerusya
34. @Александр 16
35. @Amorphis
36. @Lerik
37. @Вэн74
38. @Natalex777
39. @Lenka@
40. @La100chka
41. @Disha163
42. @anamag
43. @s-word88
44. @olham
45. @Солнышкина доча
46. @ulka5555
47. @Vladimirs
48. @АлинаК
49. @Лаван
50. @Смоук он зе вотер
51. @Tenifer
52. @ХочуCadillacEscalade
53. @Nimbus
54. @Dogadun
55. @sever555
56. @Варвара
57. @Арбузик
58. @Тигрис
59. @Just Iren
60. @Hopeless_Wanderer
61. @Анастейша
62. @balloo
63. @zabava_beta
64. @Дарья6722
65. @Андрюшкин
66. @Olgaaj
67. @SergeiLondon
68. @Любимая Помидорка
69. @Alex553
70. @Татараа
71. @Lyalyafa
72. @Smukke
73. @Aleksandra_Inozemceva

Факультатив:

1. @MaY
2. @Денис52

Я помидоры первый раз попробовала в 23 года)) ем с удовольствием до сих пор) в детстве правда даже не пробовала)

 

[АлоэВера]

Я помидоры первый раз попробовала в 23 года)) ем с удовольствием до сих пор) в детстве правда даже не пробовала)

А я маслины впервые попробовала примерно в 22 года, сначала очень не понравились, а сейчас наоборот ?

 

[АлоэВера]

Я помидоры первый раз попробовала в 23 года)) ем с удовольствием до сих пор) в детстве правда даже не пробовала)

У нас вкусные помидоры в Крыму. Особенно те, которые на грядке выросли, не в теплице

 

[Ekaterina553]

Ребята, может, знаком кто-то с таким эффектом: я не могу тренироваться. Я привыкла и врач велел по 2-3 раза в неделю функциональные тренировки. А теперь я только разминаюсь, как у меня начинает адски болеть голова. Нормально ли это и когда пройдёт, как думаете?

 

[MaY]

Ребята, может, знаком кто-то с таким эффектом: я не могу тренироваться. Я привыкла и врач велел по 2-3 раза в неделю функциональные тренировки. А теперь я только разминаюсь, как у меня начинает адски болеть голова. Нормально ли это и когда пройдёт, как думаете?

Давай с базы - чем питаешься, какой распорядок дня, как разминаешься? ?

 

[Ekaterina553]

Давай с базы - чем питаешься, какой распорядок дня, как разминаешься? ?

Питаюсь неправильно, жареное люблю и острое. Распорядок дня - офисный. Вечером после работы занимаюсь чуть больше года 2-3 раза в неделю. Разминаю суставы, потои немножко кардио, потом уже к гантелькам перехожу. И вот ни в субботу не смогла позаниматься, ни сегодня. А мне нельзя бросать, ортопед велел иметь сильные ноги. Может, из-за Табекса голова болеть?

 

[MaY]

Питаюсь неправильно, жареное люблю и острое. Распорядок дня - офисный. Вечером после работы занимаюсь чуть больше года 2-3 раза в неделю. Разминаю суставы, потои немножко кардио, потом уже к гантелькам перехожу. И вот ни в субботу не смогла позаниматься, ни сегодня. А мне нельзя бросать, ортопед велел иметь сильные ноги. Может, из-за Табекса голова болеть?

Из-за табекса может ровно как и из-за чего угодно, однако проблему локализовать все равно нужно. Обычно (но не всегда) голова болит из-за подошвы (плоскостопие?)/спины (осанки)/шеи

- Напиши подробнее как делаешь разминку, пошагово
- Укажи на какой подушке спишь (обычная высокая/низкая/ортопедическая)
- Сутулишься? Перерывы делаешь в работе?

 

[vladi-slava77]

А я маслины впервые попробовала примерно в 22 года, сначала очень не понравились, а сейчас наоборот ?

Маслины крутая штука, особенно в пицце)))) ещё я брокколи люблю, и не понимаю тех кто не любит ????

 

[vladi-slava77]

У нас вкусные помидоры в Крыму. Особенно те, которые на грядке выросли, не в теплице

Вот бы порробовать))) у нас Минусинские помидоры ? город славится ими, даже на въезде в город фигура помидора стоит) и каждый год день помидора празднуют)) ?

 

[Ekaterina553]

У меня такое подозрение, что как только сердце запускается, так и начинает болеть. Я попробую завтра без кардио вообще, посмотрю, что будет. Спасибо @MaY

 

[Smukke]

Вопрос дня
Что вы полюбили когда стали взрослыми, а в детстве на дух не переносили?
Посмотреть вложение 2043233

Спойлер: Здоровые и красивые ❤❤❤

1. @Безникотинка
2. @Инесс5:0
3. @Инесса Самара
4. @JediLady
5. @jeliza_rosa
6. @Марла
7. @Katsy32
8. @Ламика
9. @Chaurik
10. @Bridge
11. @Vava
12. @BugDan
13. @Андрей митель
14. @Fenny
15. @vladi-slava77
16. @Anv
17. @Elviron
18. @$VETL4N
19. @Ольга Петушкова
20. @Fauztin
21. @ksenba13
22. @Sergeysan
23. @Nonnanonaim
24. @Оксиджен
25. @Annike
26. @NordA
27. @Наталья Ру
28. @Taylakova
29. @Павел Гусев
30. @Alexandra1702
31. @Pg_vl
32. @Svetlay romashka
33. @Lerusya
34. @Александр 16
35. @Amorphis
36. @Lerik
37. @Вэн74
38. @Natalex777
39. @Lenka@
40. @La100chka
41. @Disha163
42. @anamag
43. @s-word88
44. @olham
45. @Солнышкина доча
46. @ulka5555
47. @Vladimirs
48. @АлинаК
49. @Лаван
50. @Смоук он зе вотер
51. @Tenifer
52. @ХочуCadillacEscalade
53. @Nimbus
54. @Dogadun
55. @sever555
56. @Варвара
57. @Арбузик
58. @Тигрис
59. @Just Iren
60. @Hopeless_Wanderer
61. @Анастейша
62. @balloo
63. @zabava_beta
64. @Дарья6722
65. @Андрюшкин
66. @Olgaaj
67. @SergeiLondon
68. @Любимая Помидорка
69. @Alex553
70. @Татараа
71. @Lyalyafa
72. @Smukke
73. @Aleksandra_Inozemceva

Факультатив:

1. @MaY
2. @Денис52

Устрицы, мидии, осьминожки и все другие морские гады. Мням

Попробовала все только в 35, но думаю вряд ли бы меня заставили это есть в детстве

 

[vladi-slava77]

Устрицы, мидии, осьминожки и все другие морские гады. Мням

Попробовала все только в 35, но думаю вряд ли бы меня заставили это есть в детстве

Я мидии до сих пор не поняла ?? а осьминога даааа. Крутая штука)))

 

[Smukke]

У меня такое подозрение, что как только сердце запускается, так и начинает болеть. Я попробую завтра без кардио вообще, посмотрю, что будет. Спасибо @MaY

Попробуй без кардио, но замени растяжкой, чтобы мышцы разогреть.

 

[Инесса Самара]

Вопрос дня
Что вы полюбили когда стали взрослыми, а в детстве на дух не переносили?
Посмотреть вложение 2043233

Спойлер: Здоровые и красивые ❤❤❤

1. @Безникотинка
2. @Инесс5:0
3. @Инесса Самара
4. @JediLady
5. @jeliza_rosa
6. @Марла
7. @Katsy32
8. @Ламика
9. @Chaurik
10. @Bridge
11. @Vava
12. @BugDan
13. @Андрей митель
14. @Fenny
15. @vladi-slava77
16. @Anv
17. @Elviron
18. @$VETL4N
19. @Ольга Петушкова
20. @Fauztin
21. @ksenba13
22. @Sergeysan
23. @Nonnanonaim
24. @Оксиджен
25. @Annike
26. @NordA
27. @Наталья Ру
28. @Taylakova
29. @Павел Гусев
30. @Alexandra1702
31. @Pg_vl
32. @Svetlay romashka
33. @Lerusya
34. @Александр 16
35. @Amorphis
36. @Lerik
37. @Вэн74
38. @Natalex777
39. @Lenka@
40. @La100chka
41. @Disha163
42. @anamag
43. @s-word88
44. @olham
45. @Солнышкина доча
46. @ulka5555
47. @Vladimirs
48. @АлинаК
49. @Лаван
50. @Смоук он зе вотер
51. @Tenifer
52. @ХочуCadillacEscalade
53. @Nimbus
54. @Dogadun
55. @sever555
56. @Варвара
57. @Арбузик
58. @Тигрис
59. @Just Iren
60. @Hopeless_Wanderer
61. @Анастейша
62. @balloo
63. @zabava_beta
64. @Дарья6722
65. @Андрюшкин
66. @Olgaaj
67. @SergeiLondon
68. @Любимая Помидорка
69. @Alex553
70. @Татараа
71. @Lyalyafa
72. @Smukke
73. @Aleksandra_Inozemceva

Факультатив:

1. @MaY
2. @Денис52

Красная икра, ем ее последние лет 5 с большим удовольствием, а до этого

 

[АлоэВера]

Ребята, может, знаком кто-то с таким эффектом: я не могу тренироваться. Я привыкла и врач велел по 2-3 раза в неделю функциональные тренировки. А теперь я только разминаюсь, как у меня начинает адски болеть голова. Нормально ли это и когда пройдёт, как думаете?

Думаю что надо искать причину боли

 

[Smukke]

У нас вкусные помидоры в Крыму. Особенно те, которые на грядке выросли, не в теплице

Завидую белой завсистью. У нас помидоры безвкусные круглый год

 

[АлоэВера]

Маслины крутая штука, особенно в пицце)))) ещё я брокколи люблю, и не понимаю тех кто не любит ????

Урааа, я нашла родственную душу
Я тоже брокколи люблю