41 #41_2 Факультет Пуффендуй " БЭсаме Мучо" ?

[ХочуCadillacEscalade]

Вот и пятница 13

 

[Ля_Ля_фа]

Что за день дурацкий?
Голова болит жутко
Курить охота
Работа

меня таблетка спасла. Теперь интересно, какую пила. Но летать стала после нее

 

[Ля_Ля_фа]

Вот и пятница 13

да пофигу.

 

[Maximus89]

@Maximus89 принимай.
Скручивания горизонтальные 120
Вертикальные 120
Ягодичный мост 120
Отжим 10
Планка 1 минута
растяжка
Всё.
Осталось 7 тысяч шагов набрать

Умничка Танюш??

 

[gpp]

У меня ютуб норм пашет.
Мне прогу устанавливали. Не впн

Я тоже устанавливал, примерно, неделю всё летало, со вчерашнего вечера опять тормоза...

 

[Ольхен]

@Вовчик37
Вовчик, чего ржешь?
Пока еще только отнесла ходатайство, а не хозяйство

 

[Ментол]

Танюш, давай я за тебя шаги натопаю, а ты за меня вот эту всю скрутку

Давай!)))

 

[Ментол]

обожаю планку

А я с трудом

 

[Ольхен]

обожаю планку

А я кроме планки ничего и не могу
Но зато в планке могу стоять до пяти минут.

 

[Maximus89]

А я с трудом

Почаще вставай в планку Танюш и со временем всё проще и проще будет получаться?

 

[Карамелькa]

У меня нет с этим проблем. Я пить не умею совсем, просто не лезет после родов. Я не пью из-за сигарет, чтобы не сорваться. Поэтому чем больше, тем лучше. Каждый день последнее время посещают мысли, а может Ликусь оторвемся?

Я всë вижу оторвется она, ишь.... Ох точно надо ещё один глаз найти где то

 

[Ментол]

Почаще вставай в планку Танюш и со временем всё проще и проще будет получаться?

Мне ответка нужна.
Отчитаешься?

 

[Карамелькa]

Что за день дурацкий?
Голова болит жутко
Курить охота
Работа

Да вы что, сговорились
Компресс на голову и спать

 

[Ликa]

Я всë вижу оторвется она, ишь.... Ох точно надо ещё один глаз найти где то

Дык я помечтать просто, второй раз бросать уже не буду. Второй день без успокоительных )))
Еще раз я такое не выдержу. Вчера было 80,а все сидит эта гадость, сидит ... Пойду пирог со смородиной приготовлю на шабаш. Галюнь, придёшь с нами отмечать ?

 

[Ликa]

Да вы что, сговорились
Компресс на голову и спать

У нас класс остеохондрозников ?

 

[Maximus89]

Мне ответка нужна.
Отчитаешься?

На данный момент только много раз подтягиваний на турнике? Много подходов делаю.
Не считаю их?
Чуть позже подъём ног на турнике?

 

[Maximus89]

Что за день дурацкий?
Голова болит жутко
Курить охота
Работа

Курить ближайшее время будет охота к сожалению... Все вместе терпим?

 

[Ментол]

Что за день дурацкий?
Голова болит жутко
Курить охота
Работа

Держись! Я держусь и ты держись

 

[Maximus89]

У нас класс остеохондрозников ?

Самых крутых

 

[Ликa]

Самых крутых

А то. Звук хруста отпугивает всех наших врагов))))