#60_1 Морозная банда ?️☃️?

[Sashshka]

скажи, пожалуйста, а с алкоголем ты прям сильно выпивал или просто решил исключить при умеренном употреблении?

Ну как сильно...ежедневно почти и сам...хорошо настроение поднимала эта штука...ну потом плохо конечно становилось ...

 

[1.Елена]

Васенькувам

 

[Sashshka]

ВасенькувамПосмотреть вложение 2109843

Ну наконец-то наш дружище показался

 

[Zebra13]

Ну как сильно...ежедневно почти и сам...хорошо настроение поднимала эта штука...ну потом плохо конечно становилось ...

Ух.......отличная работа! Новый год - это вообще бред какой то - все пьют и еще детям дают выпить..... Ты просто МОЩЬ!!!! так держать!

 

[Ирочка_Ч]

Все привет!

Привет форум, в 2014 году бросила курить с помощь. форума, на тот момент я не регистрировалась и мне было достаточно прочитать несколько статей и помог сильно скачанный здесь КАЛЕНДАРЬ бросающих курить

Года 3 или 4 назад начались дудки, побаловаться..... потом стики, потом и до сигарет дошло....
Стаж курения определить невозможно.... могу не курить 2-3 недели и снова по новой, конечно же оправдываю себя стрессом и вот вот чуть чуть и я выйду из зависимости, только стресс переживу, но стрессы не заканчиваются, а даже наоборот)))

Попытка бросить курить настолько же явная, как и сейчас была тогда в 2014 году.......и я тогда бросила и на удивление для себя занималась бодибилдингом около 8 лет. Сейчас не могу восстановиться в зале из за курения и ослабленного центра воли (признаюсь)!

Привет и добро пожаловать в нашу дружную команду! Как тебя зовут, моя хорошая? Или как к тебе обращаться?

Очень хорошо, что ты пришла сейчас на форум. Мы поможем тебе разобраться с этой пагубной зависимостью. Понимаю, что ты можешь не курить и нужно просто доработать. То есть научиться справляться со всеми передрягами в жизни без ядовитых спичек. Это абсолютно реально. Начинай проходить шаги. Так ты сможешь прояснить для себя многое моменты и осознанно вступить на этот путь. Желаю тебе удачи! По всем вопросам обращайся в этой теме.

 

[Sashshka]

Ух.......отличная работа! Новый год - это вообще бред какой то - все пьют и еще детям дают выпить..... Ты просто МОЩЬ!!!! так держать!

О! Немаловажно для меня...спасибо

 

[Zebra13]

Привет и добро пожаловать в нашу дружную команду! Как тебя зовут, моя хорошая? Или как к тебе обращаться?

Очень хорошо, что ты пришла сейчас на форум. Мы поможем тебе разобраться с этой пагубной зависимостью. Понимаю, что ты можешь не курить и нужно просто доработать. То есть научиться справляться со всеми передрягами в жизни без ядовитых спичек. Это абсолютно реально. Начинай проходить шаги. Так ты сможешь прояснить для себя многое моменты и осознанно вступить на этот путь. Желаю тебе удачи! По всем вопросам обращайся в этой теме.

Здесь так интересно и дружелюбно, я уже 3 раза переходила по ссылке с шагами и увлекалась беседой на форуме.
Сосредотачиваюсь и пошла-пошла!

 

[Sashshka]

Здесь так интересно и дружелюбно, я уже 3 раза переходила по ссылке с шагами и увлекалась беседой на форуме.
Сосредотачиваюсь и пошла-пошла!

А за прохождение всех 12-ти шагов...медаль дадут тебе даже!

 

[Zebra13]

А за прохождение всех 12-ти шагов...медаль дадут тебе даже!

Здорово!
Я вообще планирую тему от начала до конца прочесть и познакомиться со всеми сообщениями и участниками
Если что то не пойму, буду вам писать
Благодарю. форумчане, за теплый прием!

И морозный движ мне подходит очень, я же сибирячка! Живу с видом на Ангару, там я и планирую выгуливать накаты))))

 

[Ирочка_Ч]

Не курю два месяца а накрывает уже где-то недели две, я боюсь чтобы дальше хуже не было.

Светик, шаги начала повторно слушать, да? Возможно это накопленная усталость просто. Проанализируй последние 2 недели свои. Сейчас очень важно понять причину, чтобы хуже как раз и не стало потом. Дорогая, сейчас совсем не время сдаваться! Пробуй всё что можно и нельзя, чтобы уйти от этих мерзких мыслей. К вечеру или завтра утром обязательно станет лучше.
Будь целый день в теме вообще и отписывайся как себя чувствуешь. А мы тебе ещё чего нибудь подскажем. Обнимаю!

 

[Ирочка_Ч]

То есть это норм, просто период такой? Просто мне кажется что уже не должно быть такого. Держусь изо всех сил ???. Вот сюда написала и начинает отпускать вроде

Нормально всё то, что проходишь именно ты. Не переживай и не зацикливайся на этом. Чем больше срок отказа, тем будем легче. Бывает, что на нас могут повлиять какие то события и мы испытываем стресс и в следствие накат. Но это временное явление с которым мы и должны научиться справляться. Только так можно по настоящему победить эту зависимость. Просто упрись бараном? и докажи себе, что хозяйка своей жизни ты, а не никотин.?

 

[Ирочка_Ч]

Ирусик, представляешь! Мне сон сегодня приснился, что девушка какая-то стреляет у меня сигарету, и говорит мне такая - "ой чего я у вас прошу, вы же некурящая!" Представляешь?? Это такой прогресс, я довольна безмерно!

Планы простые, наслаждаться бездымной жизнью, подрабатывать, заниматься собой, читать, умнеть и самое главное - не курить.

Планы шикарные, совёнок мой!?
Я рада, что ты себя так радостно чувствуешь. Пусть не проходит это состояние!?

 

[Ирочка_Ч]

Здорово!
Я вообще планирую тему от начала до конца прочесть и познакомиться со всеми сообщениями и участниками
Если что то не пойму, буду вам писать
Благодарю. форумчане, за теплый прием!

И морозный движ мне подходит очень, я же сибирячка! Живу с видом на Ангару, там я и планирую выгуливать накаты))))

Ты из какого города? Я тоже сибирячка из г.Красноярск.)

 

[Zebra13]

Ты из какого города? Я тоже сибирячка из г.Красноярск.)

Я из Иркутска
Красноярск форева, любим, были неоднократно)

 

[Ирочка_Ч]

Доброго дня четверга, любимая морозная команда!

Новый год — это первая страница пустой книги. У тебя есть 365 дней, чтобы написать увлекательную историю!

С НОВЫМ ГОДОМ! Ура!???

 

[Совушка_в_лесу]

Ну как сильно...ежедневно почти и сам...хорошо настроение поднимала эта штука...ну потом плохо конечно становилось ...

Санёчек, бухло опаснее никотина! Либо дурка, либо могила, без вариантов!!!

 

[Ирочка_Ч]

Пребываю в режиме

 

[Николаевна 87]

Нормально всё то, что проходишь именно ты. Не переживай и не зацикливайся на этом. Чем больше срок отказа, тем будем легче. Бывает, что на нас могут повлиять какие то события и мы испытываем стресс и в следствие накат. Но это временное явление с которым мы и должны научиться справляться. Только так можно по настоящему победить эту зависимость. Просто упрись бараном? и докажи себе, что хозяйка своей жизни ты, а не никотин.?

Спасибо Ирочка, я головой всё это понимаю. Просто наверное мотивация моя куда то делась. Эти две недели действительно были очень напряжённые . Хорошо что есть этот форум и ваша поддержка. Если что , обязательно буду писать, это действительно помогает

 

[Sashshka]

Санёчек, бухло опаснее никотина! Либо дурка, либо могила, без вариантов!!!

Это точно...намного опаснее...

 

[Sashshka]