#60_2 Снежные барсы ❄️?❄️

[GRinch]

Спи, дорогой, спи! Сон лучшее лекарство.

А ночью то я что делать буду?! Завтра на работу

 

[Ирмала]

Спасибо ??
Бросаю с мыслью стать свободной. Свобода - понятие растяжимое, понимаю. И освободиться хочу не только от сигарет, но внутренний голос подсказывает, что нужно начать с них. Набраться больше сил и продолжать свой к новой себе с более уверенными шагами ??

О, наши цели похожи, добро пожаловать в семью?.
Почему сорвалась? Как себя поддерживаешь?

 

[OJ]

Посмотреть вложение 2111870При срыве, члену команды дается 1 шанс остаться в команде, при условии что он дальше не курит. Его переводят в раздел Шанс с новой датой бросания. Если человек сорвался ещё раз, находясь в Шансе, то его переводят в Выход. Если член команды сорвался и продолжает курить, то его переводят В Выбор. Он остается в команде, но пока думает и собирается с силами бросить заново. В Выборе можно находится не более 10 дней, потом надо определиться в Шанс или на выход

 

[Ksendria]

Спасибо ??
Бросаю с мыслью стать свободной. Свобода - понятие растяжимое, понимаю. И освободиться хочу не только от сигарет, но внутренний голос подсказывает, что нужно начать с них. Набраться больше сил и продолжать свой путь к новой себе с более уверенными шагами ??

Ну не скажи, я о свободе. Я на второй день приёма Цитизин, утром прям ощутила свободу. Как будто на мне кандалы были и на руках и на ногах и в груди, а тут - тяги нет, накатов нет и такая лёгкость. Вот она свобода!

 

[OJ]

Посмотреть вложение 2111870При срыве, члену команды дается 1 шанс остаться в команде, при условии что он дальше не курит. Его переводят в раздел Шанс с новой датой бросания. Если человек сорвался ещё раз, находясь в Шансе, то его переводят в Выход. Если член команды сорвался и продолжает курить, то его переводят В Выбор. Он остается в команде, но пока думает и собирается с силами бросить заново. В Выборе можно находится не более 10 дней, потом надо определиться в Шанс или на выход.

Судя по отклику участников о призыве поддержки- соглашусь на ШАНС. Думаю, что более длительный путь мне не поможет, итак много времени отдано этой заразе.
Спасибо большое за табличку! Очень доходчиво и понятно ??

 

[Ksendria]

А ночью то я что делать буду?! Завтра на работу

Без паники, на Боинге. Ночью тоже спать будешь. Мы тебе колыбельную споём всей командой. Ты щас погуляй малясь, ещё чё нить схешь, а потом, часиков в 22.00 ляжешь баиньки.

 

[Ирмала]

Судя по отклику участников о призыве поддержки- соглашусь на ШАНС. Думаю, что более длительный путь мне не поможет, итак много времени отдано этой заразе.
Спасибо большое за табличку! Очень доходчиво и понятно ??

Как ты себя поддерживаешь? Что-то принимаешь? Начала проходить 12 шагов по Князеву?

 

[Ментол]

Всех причастных

 

[OJ]

Это я пустое сообщение как-то написала?

Если честно тяжеловато привыкаю к формату переписки на форуме. Кажется сообщения теряются. А я как человек gmail’s и outlooks привыкла, что сообщения в цепочке ??

 

[Eli]

добро пожаловать в семью

Маааам?!

 

[Ksendria]

Маааам?!

Да, сынок! Мы все тут мамы.

 

[Eli]

Это я пустое сообщение как-то написала?

Не переживай мы все это делаем

человек gmail’s и outlooks

А я человек donuts и pizzas

 

[Eli]

Я на второй день приёма Цитизин, утром прям ощутила свободу

фигаси ты легковнушаема
я уже какой день пью и по барабану

 

[OJ]

Ну не скажи, я о свободе. Я на второй день приёма Цитизин, утром прям ощутила свободу. Как будто на мне кандалы были и на руках и на ногах и в груди, а тут - тяги нет, накатов нет и такая лёгкость. Вот она свобода!

Ого! Звучит облегчающе. Я никогда не принимала подобные таблетки. Но недавно купила табакс. Пока что какой-то психологический барьер к его приёму. Видимо утешаю себя тем, что у меня психологическая зависимость, а не физическая. Хотя это всего лишь мои догадки, так как к наркологу или иным специалистам не обращалась. Также возможно из-за того, что, когда я в кругу семьи на несколько дней или в отпуск с ними езжу, то не курю и тяги к курению нет. Но стоит мне распрощаться с ними и я уже курю на перроне или у аэропорта

 

[Ksendria]

фигаси ты легковнушаема
я уже какой день пью и по барабану

Почему легковнушаема? Я бы сказала, что настроена. То что сиги мне не нравятся я это поняла, осталось на физическом уровне облегчить тягу и накаты. И тут я встала и почувствовала, что вот она свобода от физической ломки, вообще нет никаких потуг к сигам. Ну и на фига тогда козе баян.
У тебя, видимо, психологическая тяга осталась. Ты шаги проходил? Там про это хорошо описывается. Есть ты, как человек, как личность, который решил отказаться от сиг, а есть зависимость и это она всячески напоминает тебе о них, она трясёт за рукав и просит: дядь, дай пыхнуть...

 

[Ksendria]

Ого! Звучит облегчающе. Я никогда не принимала подобные таблетки. Но недавно купила табакс. Пока что какой-то психологический барьер к его приёму. Видимо утешаю себя тем, что у меня психологическая зависимость, а не физическая. Хотя это всего лишь мои догадки, так как к наркологу или иным специалистам не обращалась. Также возможно из-за того, что, когда я в кругу семьи на несколько дней или в отпуск с ними езжу, то не курю и тяги к курению нет. Но стоит мне распрощаться с ними и я уже курю на перроне или у аэропорта

Ну не знаю, я тоже не спец, но что-то мне подсказывает, что ты правильная девочка, хорошая и не дай бог кто то узнает о твоей слабости. Но раз ты решила, значит свобода дороже или все-таки, раз хорошим девочкам положено быть правильными, то нужно оставить хоть одну маленькую слабость?

 

[Eli]

Почему легковнушаема? Я бы сказала, что настроена. То что сиги мне не нравятся я это поняла, осталось на физическом уровне облегчить тягу и накаты. И тут я встала и почувствовала, что вот она свобода от физической ломки, вообще нет никаких потуг к сигам. Ну и на фига тогда козе баян.
У тебя, видимо, психологическая тяга осталась. Ты шаги проходил? Там про это хорошо описывается. Есть ты, как человек, как личность, который решил отказаться от сиг, а есть зависимость и это она всячески напоминает тебе о них, она трясёт за рукав и просит: дядь, дай пыхнуть...

ты права
сиги мне точно не нужны
а табекс ещерано судить, буду пить и настраиваться

 

[OJ]

Привет ?
Как тебя зовут?
Я Вера
Не расстраивайся и пробуй ! У тебя обязательно получится ?
Сейчас в команде ты можешь остаться в шансе(если больше не куришь после срыва) или в выборе(можно думать 10 дней)
Только обязательно напиши наставникам и капитану своё решение

Вера, приятно познакомиться ?
Я Ольга, 35 лет. Курю со студенчества с перерывами от 3-4 месяцев до 2-3 лет. В кругу семьи и при обществе молодого человека не курю и тяги нет. Но наедине и на работе (бывшей) курю. Самый опасный злодей- утренний кофе + сигарета. И вечером чаё с сигареткой. Почти не пью (спасибо и на этом))))
Рада принять участие в марафоне и хочу остаться в «шансе». Благодарю организаторов за организацию марафона

 

[Ksendria]

ты права
сиги мне точно не нужны
а табекс ещерано судить, буду пить и настраиваться

А сколько ты его уже пьешь?

 

[Geris]

3 маффина скушал

Вот и молодец, теперь нужно полежать. Чтоб жирок завязался.

Спойлер: )