Встала на весы. Было на самом деле четко 69.00 по нулям. Я побежала за планшетником. Взяла его в руки, встала вместе с планшетником, а там 70.00 кг. Я в шоке. Я же вижу, что у меня живот стал меньше. Даже по джинсам. Убрала планшет. На весах 69.100 гр. Решила не рисковать. Встала на весы, быстро слезла и сфоткала. Планшет тяжеленный. Он весит точно 1 кг. )) Дурдом какой-то...Аногилапки то где ??
Спасибо! Я постараюсь.Привет, не ругай себя. Лучше скажи себе любимой: не получилось сегодня значит получиться завтра.
Мне кажется, было проще расставаться с сигаретами((( чем прекратить бесконтрольно лопать сейчас.
Пробуй. Всё получится.
).
Самолётик, не паникуй. Я 7 лет веду борьбу с весом. Если лупить в одну точку. Все будет. Я начала по серьёзному только с прошлого года. Не получиться в этот раз, будет в следующий. Надо к этому идти мелкими шагами. Главное цель. Она может длиться очень долго. Быстро только у крутых спортсменов. Они с детства приучены с отказу пищи. А что от нас требовать достижений. Хотя и они чаще плывут, когда спорт бросают. Но не все конечно. Я вчера видела двух спортсменов. Один в возрасте. Красава. Лет 70 ему. Подтянутый. Стройный. Поджарый. Бегун. Второй велосипедист. Девахи даже на него загляделись. Меня смех даже разобрал. )) Так что все будет супер. Тихим сапом будут успехи....
Я уже радуюсь 600 граммам. И я не спортсмен. У меня тоже туго идет. Но идет....
У меня пока +... но какой-то странный (по 500 гр гуляет+-), я вот грешу на новые "умные" весы или кривые полы в квартире. А паника реально присутствует. Вчера первый раз за этот год была на тренировке (хореография), чуть не сдохла. После отказа от сигарет даже скакалось легче. Вчера было тяжко, а сегодня хочу ходунки для инвалидов, все болит и отваливается(Самолётик, не паникуй. Я 7 лет веду борьбу с весом. Если лупить в одну точку. Все будет. Я начала по серьёзному только с прошлого года. Не получиться в этот раз, будет в следующий. Надо к этому идти мелкими шагами. Главное цель. Она может длиться очень долго. Быстро только у крутых спортсменов. Они с детства приучены с отказу пищи. А что от нас требовать достижений. Хотя и они чаще плывут, когда спорт бросают. Но не все конечно. Я вчера видела двух спортсменов. Один в возрасте. Красава. Лет 70 ему. Подтянутый. Стройный. Поджарый. Бегун. Второй велосипедист. Девахи даже на него загляделись. Меня смех даже разобрал. )) Так что все будет супер. Тихим сапом будут успехи....
Весы не радуют. Так это же только первая неделя. Терпение и будет результат. Будем вписывать реальный вес. Объем живота оставим для следующих макафонов. Кстати может внести в таблицу для желающих ?ОЖ прикольно?Добрый вечер. Весы не радуют и даже пугают. НО!
У меня есть план с предысторией.
Когда-то в далеком 2013 году мною были приобретены офигенские зимние штанцы на флисе. Они не тянутся вообще, от слова совсем, а так же не мнутся, не выцветают и не протираются. Обычно, поздней осенью я достаю сей элемент гардероба и оцениваю степень своей жирности. Было такое, что застегнулись, но сидеть в них не комфортно в 16-м году, но быстро прошло, потом в 20-м с тем же результатом. А вот сейчас ваще трындец, я не смогла их застегнуть!?
По-этому, если вдруг весы лажают, может в таблицу объемы впишем, хотя бы ОЖ (объем живота, а не то, что некоторые подумали
Это "кружок" в Доме культуры. Ансамблю танца "Юность" 49 лет. Когда-то давно мама привела меня туда в 5 лет, но я не гибкая полная и слишком активная девочка (неслух) сбежала не выдержав диктатуры и физического вмешательства (гнули, тянули = ревела). В 33 я решила, что хочу куда-то танцевать, нашла единомышленников и соло залатинила))). Где-то на совместном мероприятии мой педагог, которая тиранила меня в 5 лет подозрительно спросила "Шелкова?" -"Да, Марина Вячеславовна" -Вот это да-а-а....хореография...круто...Это курсы? Какие все-таки молодцы. Те, кто чем -то увлечен....Браво!!!
ОЖ - это здорово потому что ОТ - это миф, как единорог, для бывшего прямоугольника и нынешнего яблока))
Пытаюсь... завтра тренировка в 12-00, надо просто дойти, там заставят))Это судьба. В нужный для тебя момент послала тебе хореографию. Танцуй.
Привет! Завтра ж отчётный день, тогда и отпишутся все?
Доброго. Все хотят, но все пьют чай... много чаяДоброго всем!
Хочу жрать!?
всего 6 день пауз и коротких
10 вечера, пошла варить лёгкий кофе
Тут так тихо, не понятно, вы как? Ауу
с мятой и магнием и Б6 и под гипноз от Вальяк))
