Дневник похудения Время дать бой ночному жору

[mila-vrn]

2531178
Ооо дааа

 

[mila-vrn]

Физкульт-привет, секта орден !
2531178
Я потренила, я - молодец!
В феврале пока пропущена одна треня, но она компенсирована активной ходьбой все выходные. Так что считаю, что хвалить себя можно

 

[Эйя]

Сегодня повышаем энергообмен и энергопотенциал @Эйя
2531178 - средний потенциал
2531178 - уже выше..
2531178 - так, хороший энергопотенциал. Пошла энергия...
2531178 - высокий...
2531178 - уф, мощнейший, прям наэлектризовало
Стройнеем, богатеем!
Всем хорошего вечера! )))

2531178
О, пасиб! Прям подействовало. Сегодня была волшебная ночь! Офигительные задания, быстрая я. И даже побила свой рекорд

 

[Vivien Li]

2531178
Доброго утра ордену и проРОКу ордена!
Если лидер не пропустил треню, то и нам нельзя расслабляться. Надо бежать, даже если не хочется, а на самом деле капец как не хочется
Отчёт за февраль, в общем-то я молодец. Сократила дистанцию, но увеличила скорость, халтурю одним словом .. но делаю это регулярно)))

 

[mila-vrn]

2531178
Доброго утра ордену и проРОКу ордена!
Если лидер не пропустил треню, то и нам нельзя расслабляться. Надо бежать, даже если не хочется, а на самом деле капец как не хочется
Отчёт за февраль, в общем-то я молодец. Сократила дистанцию, но увеличила скорость, халтурю одним словом .. но делаю это регулярно)))

Посмотреть вложение 2130578

я давно пришла к выводу, что лучше хоть как-то сделать, чем совсем не делать. У меня часто бывает, идешь в зал, настроения нет, уговариваю себя "придем что-нибудь поделаем, разрешаю себе не упахиваться". И тут ты всегда остаешься в выигрыше, ты либо лениво потренил и ты все равно молодец, что не пропустил, либо, как у меня обычно получается, сделать отличную объемную тренировку с чувством, тактом, расстановкой

 

[Vivien Li]

я давно пришла к выводу, что лучше хоть как-то сделать, чем совсем не делать. У меня часто бывает, идешь в зал, настроения нет, уговариваю себя "придем что-нибудь поделаем, разрешаю себе не упахиваться". И тут ты всегда остаешься в выигрыше, ты либо лениво потренил и ты все равно молодец, что не пропустил, либо, как у меня обычно получается, сделать отличную объемную тренировку с чувством, тактом, расстановкой

Ну вот да, согласна полностью! Главное себя уговорить сделать, а там уже по самочувствию и настроению результат получается, но в любом случае лучше, чем остаться дома на диване. )

2531178
Стройнеем и богатем!
Всем хорошего дня и прекрасного настроения!

 

[Ментол]

Ну вот да, согласна полностью! Главное себя уговорить сделать, а там уже по самочувствию и настроению результат получается, но в любом случае лучше, чем остаться дома на диване. )

2531178
Стройнеем и богатем!
Всем хорошего дня и прекрасного настроения!

Ни того, ни другого 2531178 но мы не отчаиваемся

 

[Vivien Li]

Ни того, ни другого 2531178 но мы не отчаиваемся

Магия чисел просто ещё не начала работать, подождать надо )

 

[Tenj]

Физкульт-привет, секта орден !
2531178
Я потренила, я - молодец!
В феврале пока пропущена одна треня, но она компенсирована активной ходьбой все выходные. Так что считаю, что хвалить себя можно
Посмотреть вложение 2130566
Посмотреть вложение 2130569

Ой Милочка, я так рад за тебя, наконец-то жопа красная на схеме. )))
Ты молодец! )
2531178

 

[Tenj]

2531178
Сегодня я без ужина, потому что я должен быть готов сделать то, что другие не смогут сделать, чтобы достичь того, чего они никогда не смогут достичь.
Прочитал у Милы на скриншоте. )))

 

[mila-vrn]

2531178
Сегодня я без ужина, потому что я должен быть готов сделать то, что другие не смогут сделать, чтобы достичь того, чего они никогда не смогут достичь.
Прочитал у Милы на скриншоте. )))

2531178
первый час ночи был, а он об ужине думает. Спать надо в это время и видеть сны о сладком пирожке

 

[Vivien Li]

2531178
Привет стройному и богатому ордену!
Отчитываюсь, вместо вчера сегодня пробежалась, но в 1,5 раз больше. Надо было калории потратить, какой-то не хороший привес начался на весах, дала ему бой )) Хоть бегай, хоть не бегай, а если много жрать результат будет один.
Всем хорошего настроения!

 

[Эйя]

2531178
Всем привет
По поводу стройнее всё ок. Я почти вся одна сплошная мышца. Даже на животе стали косые просматриваться, но ещё не идеально. С богатеем... Я, кажется, еду в Питер. Яхху

 

[Tenj]

Вот я согласен, по большому счёту можно и на диване лёжа худеть. Хорошо бы ещё и мышцы с дыхалкой наращивать лёжа, такой лежишь весь сильный и выносливый и кайфуешь. )))
2531178
Женя едет в Питер? Видали что цифры родимые делают? Круто )

 

[Эйя]

Вот я согласен, по большому счёту можно и на диване лёжа худеть. Хорошо бы ещё и мышцы с дыхалкой наращивать лёжа, такой лежишь весь сильный и выносливый и кайфуешь. )))
2531178
Женя едет в Питер? Видали что цифры родимые делают? Круто )

Женя-то на диване не лежит

 

[Tenj]

Женя-то на диване не лежит

Я бы съездил в Питер, но прямо на диване. Типа чтобы меня прям с диваном туда и носили, а я буду есть виноград. )))

 

[Эйя]

Я бы съездил в Питер, но прямо на диване. Типа чтобы меня прям с диваном туда и носили, а я буду есть виноград. )))

Твои желания не входят в эту комплектацию цифр. Новые ищи

 

[Tenj]

2531178

 

[neverland]

2531178
Переезжаем в Питер
Стройнеем и богатеем!

 

[mila-vrn]

2531178
Переезжаем в Питер
Стройнеем и богатеем!

Она нас вроде с собой не берет