Как я перестал курить и не сошел с ума, но это не точно

[Mariskis]

Проснулся я, гордый "Кот с крыши", а настроение — будто кто-то украл мои усы и спрятал под дождем. Первая мысль: "Ну, настроения нет, затянись сигареткой, и мир заиграет!" — но я ж в марафоне, так что послал эту идею гулять по крышам. И тут меня пробило на жрачку — о, привет, желудок, ты ж вчера бастовал, а теперь решил наверстать? Апатия навалилась, как мокрый кот на диван, лень такая, что даже дышать неохота, не то что шевелиться. Все бесит — от шума чайника до собственных мыслей. Спал, как герой триллера: сто раз просыпался, ждал, когда сигарета сама в рот прилетит. А весь день я теперь, как кот на диете наоборот, жую все подряд, и жрать хочется так, будто я в марафоне не бросающих курить, а жрущих без остановки. "Коты и крыши", держите меня, а то я либо съем крышу, либо усну на полпути к победе!

привет. о да! я помню приступы дикой ярости и агрессии... когда хотелось орать с утра до вечера, толкать прохожих, плеваться и материться... он кстати был совсем недолгий... дня 3 наверное. А потом да, начался жор. Рот не закрывался... Сейчас уже получше (немного) с этим делом. Держись давай...

 

[Bank]

Привет. Молодец, что анализируешь своё состояние.
Вспомнила сразу себя.. Тюленем пролежала, помню, 2 недели. Сладости забрасывались кг в желудок. Всю ночь без сна, жар и пот и только утром могла закрыть глаза на несколько часов и отдохнуть..
Позволь себе переболеть хотя бы первый месяц как хочешь Ты, как умеешь Ты. Не нагружай себя лишними задачами - не идёт что-то, ничего страшного! К этому ты вернёшься позже. Помни о своей главной миссии и не кури здесь и сейчас, день за днём приближаясь к цели. Разные дни будут, но ты в силах всё преодолеть.
Не сдавайся! Этот временный дискомфорт стоит твоего свободного, здорового и счастливого будущего 100%!
Посмотреть вложение 2136692

Привет. Спасибо

 

[Bank]

привет. о да! я помню приступы дикой ярости и агрессии... когда хотелось орать с утра до вечера, толкать прохожих, плеваться и материться... он кстати был совсем недолгий... дня 3 наверное. А потом да, начался жор. Рот не закрывался... Сейчас уже получше (немного) с этим делом. Держись давай...

Держусь. Жру и держусь

 

[Bank]

Неделю я не курю — ну и хрень же этот подвиг!
Первый день — глаза продрал, а мозг орёт: "Сигарета, спаси, я труп!", а я ему: "Да иди ты в баню, я теперь монах без дыма!". Налил кофе, крепкого, как мои проклятия на этот мир, и понеслось: носился по квартире, как псих на батарейках, то ржал, как идиот, то жрал всё, что не успело убежать, хоть желудок то бастовал, то требовал фуру пельменей.
Второй день — настроение в канализации, дым в голове гудел, как бабка с пылесосом. Рычал на стулья, на ложку, на собственную тень — вот это я герой, держусь! Третий — апатия влупила, будто меня трактором размазало, спал так, как будто снимался в кошмаре, жрал без перерыва, а лень шептала: "Затянись, и кайф вернётся", — но я её чуть не прибил чайником.
Середина недели — я уже цирк на колёсах: жру, как бегемот на шведском столе, то ржу над тупыми видео, то хочу разнести квартиру. Дым снится, танцует, как пьяный клоун, но я его гоняю в мыслях, как веником. Нервы — как пружины, то весело, то хоть вешайся, но я держусь, потому что если сдамся — буду лохом.
Конец недели — я король этого бардака, сплю криво, жую, будто это Олимпиада по хавчику, лень — мой диктатор, но сигареты в мусорке, дым — чао! Неделя без курева — я выжил на кофе, жратве и принципе "хрень, но я крут", хоть сам в шоке от себя!

 

[Ulcha_79]

Неделю я не курю — ну и хрень же этот подвиг!
Первый день — глаза продрал, а мозг орёт: "Сигарета, спаси, я труп!", а я ему: "Да иди ты в баню, я теперь монах без дыма!". Налил кофе, крепкого, как мои проклятия на этот мир, и понеслось: носился по квартире, как псих на батарейках, то ржал, как идиот, то жрал всё, что не успело убежать, хоть желудок то бастовал, то требовал фуру пельменей.
Второй день — настроение в канализации, дым в голове гудел, как бабка с пылесосом. Рычал на стулья, на ложку, на собственную тень — вот это я герой, держусь! Третий — апатия влупила, будто меня трактором размазало, спал так, как будто снимался в кошмаре, жрал без перерыва, а лень шептала: "Затянись, и кайф вернётся", — но я её чуть не прибил чайником.
Середина недели — я уже цирк на колёсах: жру, как бегемот на шведском столе, то ржу над тупыми видео, то хочу разнести квартиру. Дым снится, танцует, как пьяный клоун, но я его гоняю в мыслях, как веником. Нервы — как пружины, то весело, то хоть вешайся, но я держусь, потому что если сдамся — буду лохом.
Конец недели — я король этого бардака, сплю криво, жую, будто это Олимпиада по хавчику, лень — мой диктатор, но сигареты в мусорке, дым — чао! Неделя без курева — я выжил на кофе, жратве и принципе "хрень, но я крут", хоть сам в шоке от себя!

Я то думаю, куда это твое сообщение из командной темы пропало! А то прочитать успела, лайкнуть нет.
Ну ты действительно мега крут Так держать!
И пишешь здорово - кратко, но ёмко и с юморком.

 

[Bank]

Я то думаю, куда это твое сообщение из командной темы пропало! А то прочитать успела, лайкнуть нет.
Ну ты действительно мега крут Так держать!
И пишешь здорово - кратко, но ёмко и с юморком.

Я сперва не туда отправил. Перепутал

 

[Ирс]

Неделю я не курю — ну и хрень же этот подвиг!
Первый день — глаза продрал, а мозг орёт: "Сигарета, спаси, я труп!", а я ему: "Да иди ты в баню, я теперь монах без дыма!". Налил кофе, крепкого, как мои проклятия на этот мир, и понеслось: носился по квартире, как псих на батарейках, то ржал, как идиот, то жрал всё, что не успело убежать, хоть желудок то бастовал, то требовал фуру пельменей.
Второй день — настроение в канализации, дым в голове гудел, как бабка с пылесосом. Рычал на стулья, на ложку, на собственную тень — вот это я герой, держусь! Третий — апатия влупила, будто меня трактором размазало, спал так, как будто снимался в кошмаре, жрал без перерыва, а лень шептала: "Затянись, и кайф вернётся", — но я её чуть не прибил чайником.
Середина недели — я уже цирк на колёсах: жру, как бегемот на шведском столе, то ржу над тупыми видео, то хочу разнести квартиру. Дым снится, танцует, как пьяный клоун, но я его гоняю в мыслях, как веником. Нервы — как пружины, то весело, то хоть вешайся, но я держусь, потому что если сдамся — буду лохом.
Конец недели — я король этого бардака, сплю криво, жую, будто это Олимпиада по хавчику, лень — мой диктатор, но сигареты в мусорке, дым — чао! Неделя без курева — я выжил на кофе, жратве и принципе "хрень, но я крут", хоть сам в шоке от себя!

Привет) И прикинь,вся эта ломота из за какой то привычки травиться) Ты сможешь-просто другого варианта у тебя нет!

 

[Bank]

Привет) И прикинь,вся эта ломота из за какой то привычки травиться) Ты сможешь-просто другого варианта у тебя нет!

Вариантов куча, стараюсь бросить

 

[Bank]

10 дней без курева. Юбилей, блин! Если бы это была компания, мне бы уже дали премию и грамоту «Лучший сотрудник месяца». Вчера бухал, а мозг включил режим «Братан, ну одна же не считается», но друзья оказались хитрее: сказали, что я смотрю на сигарету, как голодный кот на рыбу, и просто не дали мне стрельнуть. Вот что значит коллективная оборона!
Мысли о сигаретах еще есть, но теперь я знаю, что это как реклама на ютубе – можно просто игнорить. Энергии стало больше, но нервы еще те, хотя уже не хочется кидаться на людей с ложкой.
Лучший бонус за 10 дней – просто завалиться спать и наконец отдохнуть. Завтра будет 11-й день, а это уже двузначные числа, серьезное дело! Иду дальше, потому что назад – это только к пачке, а она меня уже не интересует

 

[1.Елена]

10 дней без курева. Юбилей, блин! Если бы это была компания, мне бы уже дали премию и грамоту «Лучший сотрудник месяца». Вчера бухал, а мозг включил режим «Братан, ну одна же не считается», но друзья оказались хитрее: сказали, что я смотрю на сигарету, как голодный кот на рыбу, и просто не дали мне стрельнуть. Вот что значит коллективная оборона!
Мысли о сигаретах еще есть, но теперь я знаю, что это как реклама на ютубе – можно просто игнорить. Энергии стало больше, но нервы еще те, хотя уже не хочется кидаться на людей с ложкой.
Лучший бонус за 10 дней – просто завалиться спать и наконец отдохнуть. Завтра будет 11-й день, а это уже двузначные числа, серьезное дело! Иду дальше, потому что назад – это только к пачке, а она меня уже не интересует

Ура! Поздравляю!

 

[Bank]

Ура! Поздравляю!

Спасибо

 

[Таня2024]

@Bank,
11 дней поздравляю ты прошёл самый сложный этап. Обычно это первый 3 дня или неделя.
Я, как ты считала каждый день до 21 дня и говорила себе не курю сегодня, или не курю до обеда, а потом не курю до вечера ну и т. д. Потом считать дни надоело(поставила счётчик на форуме) и осталось не курю сегодня
И помни о том, что мозг нужно чем-то занять. .. Читать, писать, рисовать... и т. д. Лучше найди себе хобби, если нет ещё... Спорт отвлекает тоже.
На форуме много полезной информации...Если,что зови.
Я веру в тебя. Ты сильный

 

[Bank]

@Bank,
11 дней поздравляю ты прошёл самый сложный этап. Обычно это первый 3 дня или неделя.
Я, как ты считала каждый день до 21 дня и говорила себе не курю сегодня, или не курю до обеда, а потом не курю до вечера ну и т. д. Потом считать дни надоело(поставила счётчик на форуме) и осталось не курю сегодня
И помни о том, что мозг нужно чем-то занять. .. Читать, писать, рисовать... и т. д. Лучше найди себе хобби, если нет ещё... Спорт отвлекает тоже.
На форуме много полезной информации...Если,что зови.
Я веру в тебя. Ты сильный

Спасибо. Вот с хобби проблемка, со спортом вообще не дружу. Стараюсь вывозить пока без этого всего

 

[Bank]

14 ДНЕЙ БЕЗ КУРЕНИЯ: ХРОНИКИ ВЫЖИВАНИЯ

Итак, сегодня ровно две недели, как я не курю. Честно? Это были самые сумасшедшие 14 дней в моей жизни.

День 1: Проснулся – и сразу понял, что попал. Мозг кричит: «Где никотин?!», а я ему: «Забудь, братан, теперь мы монахи здорового образа жизни». Он обиделся и начал требовать еды. Жрал всё: хлеб, мандарины, воздух, даже думал откусить собственный кулак.

Дни 2-5: Настроение – то Бэтмен, то Джокер. То смеюсь, то хочу уничтожить всех, кто мне что-то скажет. Аппетит растёт, как на дрожжах, холодильник плачет и просит пощады. Но держусь!

День 6-7: Когда снится, что куришь – это уже звоночек. Мозг отказывается принимать реальность, а руки автоматически ищут сигарету, которой нет. Им приходится заниматься другим – жрать и пить кофе.

Дни 8-10: Вечеринка, алкоголь, все курят, а я держусь. Но друзья говорят: «Ты смотришь на сигареты, как кот на сметану». Отводят глаза, прячут пачки, даже если я их умоляю – не дают. В итоге выжил и здесь.

Дни 11-13: Неожиданно заметил, что начал чувствовать запахи. Оказывается, мир пахнет не только дымом и кофе! Правда, запах жареной еды с кухни заставляет меня жевать даже воздух. Спать хочется постоянно, но зато стало больше энергии.

День 14: Две недели! Выжил! Лёгкие потихоньку восстанавливаются, аппетит всё ещё на уровне «бегемот на шведском столе», но голова уже понимает, что без сигарет можно жить. Впереди новые вызовы, но если я продержался два дня – значит, и дальше держусь.

Мой вывод: бросить курить – это как попасть в экстремальное реалити-шоу. Но я уже здесь, значит, иду до конца!

 

[Ирочка_Ч]

14 ДНЕЙ БЕЗ КУРЕНИЯ: ХРОНИКИ ВЫЖИВАНИЯ

Итак, сегодня ровно две недели, как я не курю. Честно? Это были самые сумасшедшие 14 дней в моей жизни.

День 1: Проснулся – и сразу понял, что попал. Мозг кричит: «Где никотин?!», а я ему: «Забудь, братан, теперь мы монахи здорового образа жизни». Он обиделся и начал требовать еды. Жрал всё: хлеб, мандарины, воздух, даже думал откусить собственный кулак.

Дни 2-5: Настроение – то Бэтмен, то Джокер. То смеюсь, то хочу уничтожить всех, кто мне что-то скажет. Аппетит растёт, как на дрожжах, холодильник плачет и просит пощады. Но держусь!

День 6-7: Когда снится, что куришь – это уже звоночек. Мозг отказывается принимать реальность, а руки автоматически ищут сигарету, которой нет. Им приходится заниматься другим – жрать и пить кофе.

Дни 8-10: Вечеринка, алкоголь, все курят, а я держусь. Но друзья говорят: «Ты смотришь на сигареты, как кот на сметану». Отводят глаза, прячут пачки, даже если я их умоляю – не дают. В итоге выжил и здесь.

Дни 11-13: Неожиданно заметил, что начал чувствовать запахи. Оказывается, мир пахнет не только дымом и кофе! Правда, запах жареной еды с кухни заставляет меня жевать даже воздух. Спать хочется постоянно, но зато стало больше энергии.

День 14: Две недели! Выжил! Лёгкие потихоньку восстанавливаются, аппетит всё ещё на уровне «бегемот на шведском столе», но голова уже понимает, что без сигарет можно жить. Впереди новые вызовы, но если я продержался два дня – значит, и дальше держусь.

Мой вывод: бросить курить – это как попасть в экстремальное реалити-шоу. Но я уже здесь, значит, иду до конца!

Привет, поздравляю с успехом в 2 свободные недели! Отличная работа!

"Но я уже здесь, значит, иду до конца!" - Рада была прочитать эти строки. Настрой то, что нужно. Молодчина!

За медалькой пойдёшь? Тебе положены за 1 и 2 недели без никотина.

Заявки - Перенос дневников и награждение медалями

привет! можно меня в 2 недели перенести и наверное медальку сменить:) Привет! Медаль выдана. Ждем на месяц :thumbup:

ne-kurim.ru

 

[Bank]

Привет, поздравляю с успехом в 2 свободные недели! Отличная работа!

"Но я уже здесь, значит, иду до конца!" - Рада была прочитать эти строки. Настрой то, что нужно. Молодчина!

За медалькой пойдёшь? Тебе положены за 1 и 2 недели без никотина.

Заявки - Перенос дневников и награждение медалями

привет! можно меня в 2 недели перенести и наверное медальку сменить:) Привет! Медаль выдана. Ждем на месяц :thumbup:

ne-kurim.ru

Привет. Спасибо. Что за медали?

 

[Bank]

Привет, поздравляю с успехом в 2 свободные недели! Отличная работа!

"Но я уже здесь, значит, иду до конца!" - Рада была прочитать эти строки. Настрой то, что нужно. Молодчина!

За медалькой пойдёшь? Тебе положены за 1 и 2 недели без никотина.

Заявки - Перенос дневников и награждение медалями

привет! можно меня в 2 недели перенести и наверное медальку сменить:) Привет! Медаль выдана. Ждем на месяц :thumbup:

ne-kurim.ru

Дали мне медальку. Спасибо, не знал

 

[1.Елена]

Привет. Спасибо. Что за медали?

@Bank Поздравляю!!! 14 дней без никотина!

 

[Mariskis]

привет. ты как?
я вот как-то не очень, пришла поныть.

 

[Bank]

@Bank Поздравляю!!! 14 дней без никотина! Посмотреть вложение 2140683

Спасибо