Вы попробуйте когда рядом кто то курит представлять его легкие забитые или его сморщенного всего от никотина, воняющего с желтыми зубами. И порадоваться за себя, что вы молодец. С вами такого не будет. Не завидуйте курящим.
Смотрите видео ниже, чтобы узнать, как установить наш сайт в качестве веб-приложения на домашнем экране.
Примечание: Эта возможность может быть недоступна в некоторых браузерах.
Спасибо! Да, поддержка очень важна в этом моменте. Вместе легче справляться. Я тут поняла, что если бы не форум, я сама бы день на 4-10 уже сорвалась 100%Девочки, вы такие умнички , что поддерживаете друг друга. Вместе вы сила и справитесь.
Интересная идея! Спасибо большоевам надо разорвать сцепку никотин-радость. Мне помогла надетая на руку резинка(такая для денег которая), и каждый раз когда в голове возникала мысль про покурить, я очень больно щелкала резинкой по руке.
Выходит я не одна такая …у меня примерно твой срок .Хочется спать ,но не можется)День 25. Скоро уже месяц
Сегодня безумная слабость, вялость какая-то. Вроде бы не заболеваю. Просто очень хочется спать. И курить, кстати. Что-то сегодня накатывает… Но это скорее из-за общего разбитого состояния
Привет. Да, знакомое чувство, у меня всегда перед поездкой какая то тревожность, стики летели один за одним, я уже в какой то момент забила и перед самой посадкой шла курить айкос в туалете. Перелет дается легче. Ты никогда так не делала?День 39. Путешествие начинаетсяЛечу со старшим ребенком, сидим уже в ожидании посадки. И так классно, что сейчас не кошмарит от невозможности покурить в аэропорту. И при ребенке. Такой проблемы передо мной сегодня не стоит
Питер, встречай нас!
У меня также, тревожность какая то без айкоса. Сходишь покуришь и легче, а сейчас не знаешь как раслабиться.Выходит я не одна такая …у меня примерно твой срок .Хочется спать ,но не можется)
нужно пробовать и искать что то свое. Прогулки, ванна, сауна, массаж, хобби что то делать руками, вкусные чаи пить сидя на балконе, чтение книг..... и т.д.У меня также, тревожность какая то без айкоса. Сходишь покуришь и легче, а сейчас не знаешь как раслабиться.
Да, знакомая ситуацияВыходит я не одна такая …у меня примерно твой срок .Хочется спать ,но не можется)
Надо нам какое-то хобби ,которое расслабит душу и тело ..У меня также, тревожность какая то без айкоса. Сходишь покуришь и легче, а сейчас не знаешь как раслабиться.
Кстати, нет, не приходилось. Терпела, психовала, мучаласьПривет. Да, знакомое чувство, у меня всегда перед поездкой какая то тревожность, стики летели один за одним, я уже в какой то момент забила и перед самой посадкой шла курить айкос в туалете. Перелет дается легче. Ты никогда так не делала?
Приветик! Более менееЮляша, привет!!! Как ты? Как себя чувствуешь?
Всё хорошо, правда животик растёт)) аппетит не уменьшается, много хожу и стараюсь ввести больше активности, хотя бы физической нагрузкой не дать себе заплыть)))Приветик! Более менееПолегче даже, я бы сказала. Вернулась домой сегодня, может, поэтому. Муж не курит, и меня так сильно не триггерит. А в Питере я же у подружки останавливалась, у не муж с айкосом не расстается, поэтому 24/7 рядом с соблазном.
Как у тебя ощущения? Как самочувствие?
О, у меня тоже с этим вопросом не вс гладкоВсё хорошо, правда животик растёт)) аппетит не уменьшается, много хожу и стараюсь ввести больше активности, хотя бы физической нагрузкой не дать себе заплыть)))