Такая же напасть - делись, обязательно, если что то интересное откопаешь - всегда с радостью делюсь своими экспериментами и внимаю опыт соратников)
Лецитин подсолнечный - прошлый раз когда бросал курить, понравился, врач посоветовал, мол он тонус сосудов там чинит и слизь помогает разжижать в бронхах, ну чтобы быстрее выводилось все. Понравился. Вспомнил. Нужно заказать сейчас.
Ну классику всякая, магний чувствую, как успокаивает.
Витамин д3 в на масленной основе - настроение всегда хорошее, тоже эффект ощущал.
Витамины группа б или мультивитамин, пил, но понятия не имею, дало че-нибудь или нет.
Глюказамин-хондроитин пил, с детства хрустят суставы, когда пью его, перестают хрустеть через 4-5 дней. Удивительно. Вот от него самый рабочий результат из бадов видел.
GABA пил, экстракт габы (гамк) - когда в зале тренировался, убаюкивает, успокаивает, мышцы быстрее восстанавливаются и СНЫ ЦВЕТНЫЕ ПРОСТО КАК В КИНОТЕАТРЕ.
Ежовик гребенчатый пробовал, но чето не понял, есть эффект или нет). Может нужно дольше пить его было, а может неправильный ежовик у меня был. Кто-то хвалит очень его. Нужно будет перепопробовать)
Креатин пил, но это уже спортпит, но эффект ощущал накопительный, водой заливает мышцы и сил и правда на 10-15% больше становится.
Ну и как не странно, абсолютно дешевый глицин, спустя 2 недели добавляет ясности мышлению.
Ну это из того что вспомнил на скорую руку)
А, DMAE еще пил. Чето-то там связано с ацетилхолиновыми рецепторами, которые сигаретами нахрен выжигаются. Но я чето испугался этого бада, потому что меня от него штырило так, что я перестал пить его.
(ДМАЭ (DMAE) – ноотропное вещество, безопасное при правильном применении. Посредством добавки можно улучшить работоспособность мозга и концентрацию внимания, повысить общий тонус, замедлить процессы старения, сделать более продуктивными спортивные тренировки)
То есть я повысил концентрацию внимания и общий тонус и улучшил работоспособность мозга, но чето так сильно, что аж отложил его. Кстати через месяцочек думаю, еще раз проэксперементировать, но с меньшей порцией)