#62_1 220V ☄️⚡️☠️

[Инесса Самара]

Здравствуйте! Меня зовут Инга,мне 34 года (скоро 35),курю с 14 лет.
Получается стаж курения 21 год.
Количество попыток было ужасно много,самое долгое я продержалась 1 месяц,пару раз максимум неделя.
Пробовала бросить постепенно,с табексом, с Ален Каром,с пластырями, жвачками, спреями,электроными,резко.
Очень надеюсь,что сейчас получится раз и навсегда с поддержкой на форуме.У меня тревожность и бывают па,сижу на антидепрессантах года 2.Страшно,что после резкого отказа от курения могут быть проблемы со здоровьем,постепенно бросать у меня никогда не получалось.
Сегодня 26.04.первый день без сигареты,состояние как в тумане и хочется спать и есть.
Сейчас не работаю месяца два,работала мастером и инструктором по маникюру. У меня муж,2 детей,собака и кот.На увлечение толком нет времени,но время от времени делаю какие нибудь упражнения.Впервые тут.Настроена решительно.Спасибо

Привет, Инга! Добро пожаловать в нашу команду! Удачной тебе попытки, настрой у тебя хороший, значит все получится! Состояние со временем будет улучшаться.

 

[IngaGud]

Привет, Инга! Добро пожаловать в нашу команду! Удачной тебе попытки, настрой у тебя хороший, значит все получится! Состояние со временем будет улучшаться.

Надеюсь.Спасибо

 

[Irihka🎉]

Здравствуйте! Меня зовут Инга,мне 34 года (скоро 35),курю с 14 лет.
Получается стаж курения 21 год.
Количество попыток было ужасно много,самое долгое я продержалась 1 месяц,пару раз максимум неделя.
Пробовала бросить постепенно,с табексом, с Ален Каром,с пластырями, жвачками, спреями,электроными,резко.
Очень надеюсь,что сейчас получится раз и навсегда с поддержкой на форуме.У меня тревожность и бывают па,сижу на антидепрессантах года 2.Страшно,что после резкого отказа от курения могут быть проблемы со здоровьем,постепенно бросать у меня никогда не получалось.
Сегодня 26.04.первый день без сигареты,состояние как в тумане и хочется спать и есть.
Сейчас не работаю месяца два,работала мастером и инструктором по маникюру. У меня муж,2 детей,собака и кот.На увлечение толком нет времени,но время от времени делаю какие нибудь упражнения.Впервые тут.Настроена решительно.Спасибо

Все у тебя получиться,форум поможет

 

[Инесса Самара]

Надеюсь.Спасибо

Посмотри на 1 странице нашей темы есть 12 шагов книги Не курю. Быть счастливым некурящим. Начинай читать её. Под спойлерм Шаги по отказу

 

[IngaGud]

Все у тебя получиться,форум поможет

Спасибо

 

[IngaGud]

Посмотри на 1 странице нашей темы есть 12 шагов книги Не курю. Быть счастливым некурящим. Начинай читать её. Под спойлерм Шаги по отказу

Посмотреть вложение 2163393

Хорошо Спасибо

 

[tatiana))]

Всем приветик # не курю 26.04)))

 

[tatiana))]

@Инесса Самара @1.Елена Елена @tatiana))
# 26.04 не курю

Отметила, молодец)))

 

[tatiana))]

@tatiana)) @1.Елена @Инесса Самара
Не курю 26.04.25

Отметила, умничка))

 

[tatiana))]

Всем доброго дня, не курю 18 дней

Отметила, умничка))

 

[tatiana))]

Всем привет!
@Инесса Самара , @1.Елена
#не курю 26.04.2025

Отметила, умничка)))

 

[tatiana))]

Не курил 25.04.25
Хотя хочуха блин проявлялась

, пойдем в игровую, мысли переключить))

 

[tatiana))]

А можно если пила неделю пион и боярышник купить афобазол или добавить в пиону и боярышнику варельянку и мяту? Или лучше пить пион и боярышник как и пила?

Приветик Иришка, насколько я знаю травы накопительные, лучше в аптеке спросить

 

[tatiana))]

Здравствуйте! Меня зовут Инга,мне 34 года (скоро 35),курю с 14 лет.
Получается стаж курения 21 год.
Количество попыток было ужасно много,самое долгое я продержалась 1 месяц,пару раз максимум неделя.
Пробовала бросить постепенно,с табексом, с Ален Каром,с пластырями, жвачками, спреями,электроными,резко.
Очень надеюсь,что сейчас получится раз и навсегда с поддержкой на форуме.У меня тревожность и бывают па,сижу на антидепрессантах года 2.Страшно,что после резкого отказа от курения могут быть проблемы со здоровьем,постепенно бросать у меня никогда не получалось.
Сегодня 26.04.первый день без сигареты,состояние как в тумане и хочется спать и есть.
Сейчас не работаю месяца два,работала мастером и инструктором по маникюру. У меня муж,2 детей,собака и кот.На увлечение толком нет времени,но время от времени делаю какие нибудь упражнения.Впервые тут.Настроена решительно.Спасибо

Добро пожаловать, проходи шаги, настраивайся и все получится ))))

 

[Мультяшка]

@Инесса Самара @1Елена @tatiana)) не курю 26.04
Всем доброго дня )))

 

[tatiana))]

@Инесса Самара @1Елена @tatiana)) не курю 26.04
Всем доброго дня )))

ОТметила, умничка))

 

[Irihka🎉]

Приветик Иришка, насколько я знаю травы накопительные, лучше в аптеке спросить

Я сходила купила настойки боярышника,мяты,пустырника и валерьяна начала пить

 

[Irihka🎉]

Я сходила купила настойки боярышника,мяты,пустырника и валерьяна начала пить

Я в инете прочитала

 

[tatiana))]

Я сходила купила настойки боярышника,мяты,пустырника и валерьяна начала пить

НУ да вроде и для сердца полезно))), будешь улыбаться))

 

[евгения1]

@Инесса Самара @1.Елена @tatiana))

25.04 не курила
26.04 не курю
Всем привет