#42_2 Летучая дача «Вслед за ветром!!!»

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Хочется смеяться
rkpO2K.gif
2maK.gif
 
Здравствуйте,Дорогие!!! Каждый раз себе говорю, что надо больше принимать участия в жизни команды....и прогуливаю @АнкаЯ, отметь,плиз, я без курения!!!
 
А хотите я вам про свои занятия спортом расскажу? 1lis39
А я всё равно расскажу :giggle:

Я три месяца занималась в тренажёрке с тренером по выходным, теперь буду ещё на три месяца брать абонемент, но на будние дни. Это вообще мой первый опыт в тренажёрке.

Я сейчас плотно занимаюсь спиной, поэтому дома у меня ещё курс по осанке, рассчитанный на три месяца, занимаюсь 4 раза в неделю. Упражнения не сложные, но морально мне заниматься дома сложнее.

Раньше любила на велосипеде гонять, поэтому ноги крепкие. Кроме велосипеда мои попытки в спорте были не долгими. Месяц бегала, столько же занималась растяжкой, качала пресс, качала пятую точку, пока не словила защемление седалищного нерва.

Теперь в мечтах сильное, крепкое и выносливое тело, красивая осанка :wub:Приоритеты с возрастом меняются. Если наберу вес за счёт мышечной массы буду рада.
 
А хотите я вам про свои занятия спортом расскажу? 1lis39
А я всё равно расскажу :giggle:

Я три месяца занималась в тренажёрке с тренером по выходным, теперь буду ещё на три месяца брать абонемент, но на будние дни. Это вообще мой первый опыт в тренажёрке.

Я сейчас плотно занимаюсь спиной, поэтому дома у меня ещё курс по осанке, рассчитанный на три месяца, занимаюсь 4 раза в неделю. Упражнения не сложные, но морально мне заниматься дома сложнее.

Раньше любила на велосипеде гонять, поэтому ноги крепкие. Кроме велосипеда мои попытки в спорте были не долгими. Месяц бегала, столько же занималась растяжкой, качала пресс, качала пятую точку, пока не словила защемление седалищного нерва.

Теперь в мечтах сильное, крепкое и выносливое тело, красивая осанка :wub:Приоритеты с возрастом меняются. Если наберу вес за счёт мышечной массы буду рада.
Ника, поделись, что делаешь для спины? Мне прям надо очень, беда после работы, болит спина:( кор слабоват, да и осанка оставляет желать лучшего...
 
Ника, поделись, что делаешь для спины? Мне прям надо очень, беда после работы, болит спина:( кор слабоват, да и осанка оставляет желать лучшего...
Напишу тебе ;) :676866858:
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу