#64_1 Лето перемен

[Lenka@]

Конечно обжилась. Другой цвет волос, теперь и цвета одежды другие надо выбирать

Надюша, отметь пожалуйста, это я вчера погуляла

 

[Lenka@]

Доброе утро, команда)

 

[НадеждаТ]

С добрым утром, Страна!
Всем хорошего дня, и отличного настроения!

Привет Витенька!
Отличного тебе воскресенья

 

[Gogosha]

Здравствуйте ! @Gogosha @Irihka 28.07.25 ,- 02.08.25 не курю. Простите, что не писала раньше, всё думала напишу-напишу, закрутилась совсем

Нужно запрос на восстановления тебя в команду подавать. Напиши капитану если тебе оно надо и ты опять "закручиваться" не собираешься....

 

[Инесса Самара]

Доброе утро, команда

 

[Руслан. Ф]

@Irihka🎉 @Gogosha @LiskaAliska
03.08.2025 с добрым утром . Не курю

 

[1.Елена]

С добрым утром, Страна!
Всем хорошего дня, и отличного настроения!

@*Сергеич* Витя Доброго утра, дня желаю тебе хорошего дня и настроения!

 

[1.Елена]

Доброе утро летние! Желаю хорошего дня и отличного настроения!

 

[Dmitriy_x]

@Dmitriy_x приветнадо отметку за 01.08.25 г поставить курил или нет?

Привет, не курил.

 

[Dmitriy_x]

Ребята доброе утро. Я не курю 3.08.25
@Irihka🎉 @Gogosha @LiskaAliska

 

[Redkii]

@Irihka, @Gogosha, @LiskaAliska

не курю 03.08.25

 

[Наташечка47]

Доброе утро. Не курю 3.08.25
@Irihka🎉 @Gogosha @LiskaAliska

 

[JediLady]

Доброе утро

@Irihka, @Gogosha, @LiskaAliska
не курю 03.08.25

 

[Antoda]

Доброе утро!

@Irihka🎉 @Gogosha @LiskaAliska
не курю 03.08.25

 

[Lisovskaya]

Привет команда
Всем хорошего дня .
Не курю 03.08.25
@Irihka🎉 @Gogosha @LiskaAliska

 

[Helen!]

Спойлер: #64_1 "Лето перемен 🌻"

1. @Март
2. @НадеждаТ
3. @Наташечка47
4. @Руслан. Ф
5. @Antoda
6. @Asolovi
7. @Dmitriy_x
8. @eto
9. @Gogosha
10. @Irihka🎉
11. @JediLady
12. @Lenka@
13. @Lisovskaya
14. @MamaNorka
15. @Max
16. @NibleLint
17. @Redkii
18. @romashka6715
19. @SakhOlga
20. @tatiana))
21. @Nastik26
22. @Amika
    
    
23. Факультатив:

Сегодня 03 августа, воскресенье, и позвольте представить вашему вниманию
воскресные Куранты.

Август пахнет осенью, хоть ещё тепло –
Солнце не жалеет для природы света.
Но поры дождливой время подошло,
В дальний край собралось солнечное лето.

Август – месяц летний, зрелый урожай.
Запасём на зиму овощей и хлеба.
Скоро мы услышим звуки птичьих стай
И с тоской найдём их на свинцовом небе.

Ура!!! Вы не курите уже две недели .
Что же изменилось за это время с вашим организмом ?

Спойлер: После отказа от курения:

Первые изменения начнутся через 20 минут — улучшается кровообращение и повышается чувствительность пальцев рук и ног.

Через 8 часов в крови сокращается количество окиси углерода. Это значит, что уровень кислорода в вашей крови снова в норме.

После двух дней воздержания от курения организм полностью отчищается от никотина. Вы наконец-то сможете попрощаться с крошечными кристаллами, подталкивающими вас к курению. К сожалению, как только никотин полностью выходит из организма, тяга к курению максимально возрастает.

Спустя два дня после отказа от курения вкусовые рецепторы начинают нормально функционировать. Вы сможете не только лучше улавливать вкусовые нюансы, но и станете добавлять меньше специй в привычную еду.

Через два дня вы начинаете лучше чувствовать запахи. Теперь идея остановиться и вдохнуть аромат роз покажется вам гораздо более привлекательной.

Через три дня в легких восстанавливается реснитчатый эпителий. Курение уничтожает микроскопические реснички, очищающие дыхательные пути. К счастью, эти реснички могут восстанавливаться.

Кровяное давление начинает снижаться через неделю, что уменьшает риск инсульта, сердечно-сосудистых заболеваний, сердечной и почечной недостаточностей, и стенокардии.

Кашель начинает исчезать через две недели, после того как вы бросили курить. Он пропадает не сразу, так как вашим легким нужно время на выведение скопившихся в них вредных веществ.

Через две недели восстановится кровообращение, что сразу же позитивно скажется на половой функции: улучшится качество эрекции у мужчин, повысится чувствительность у женщин.

Сегодня все отмечают необычный праздник, давайте и мы не останемся в стороне!
03 августа - День арбуза

Ежегодно День арбуза празднуют 3 августа, и 2025 год не станет исключением. Хоть эту дату и принято считать общей для всех стран, торжественные мероприятия могут проходить и в другое время. Например, в Астрахани — арбузной «столице» России.​

Главная традиция Дня арбуза — фестивали. Наибольшей популярностью такие мероприятия пользуются в США, у нас они проводятся в некоторых городах, известных арбузным промыслом.

Например, в Соль-Илецке в этот день проходит красочный парад, на котором основное внимание уделяется Королеве арбузов и ее свите. Королеву каждый год выбирают новую, а ее свита одевается в забавные костюмы. На фестивале можно найти не только блюда, приготовленные из «виновника торжества», но еще и поиграть (например, в шашки с помощью арбузов и дынь — кто победит?), поупражняться в метании плодов и многое другое. Можно приобрести вязаные шапочки в виде арбузов, тапочки и сумочки. И, конечно, поучаствовать в конкурсе «арбузный обжора»!

В Астрахани праздник проходит не менее весело. Кроме дегустаций, игр и соревнований, можно поучаствовать в мастер-классах, выбрать самый сладкий арбуз и веселиться так, как душа пожелает.

А как будете праздновать вы?

На этой неделе у нас проходил конкурс ​

Отражение в воде — это образ объекта, видимый в воде, как в зеркале, но с определенными особенностями. Вода, особенно спокойная, действует как зеркало, отражая свет и создавая видимый образ объекта. Отражение в воде может быть неточным из-за неровностей поверхности (рябь, волны), что приводит к искажению или размытию изображения.
В целом, отражение в воде - это интересное и красивое явление,что нам и доказали участники конкурса!!!
Работы были разнообразные, интересные. Не без хитростей и смекалки)

Итоги конкурсной:

#64-1 "Лето перемен - 10 баллов ( 5работ)
#64-2 "Не конь в пальто - 10 баллов ( 7работ)
Поздравляем команду "Не конь в пальто" с победой в конкурсе!



Медалью "Удиви хранителя" награждаются:
@Лесная птица @Antoda

Переходим к основной части!

Итоги численности на этой неделе:​

#64-1 "Лето перемен " 20 Безупречные, 2 Шанс, 0 Выбор, 4 Безупречные->Выход, 1 Шанс->Выход
#64-2 "Не конь в пальто " 17 Безупречные, 2 Шанс, 0 Выбор, 2 Безупречные->Выбор, 2 Безупречные->Выход, 2 Выбор->Шанс, 1 Выбор->Выход

Орден -Без потерь-, увы, остаётся пылиться в чулане

Напоминаем, даже если человек, по каким то причинам сорвался, но продолжает не курить, он не выбывает, остается в команде, но переходит из группы Безупречные в Шанс, или Выбор. Но помните: Попасть в раздел Шанс можно не более 1 раза, 2-ого шанса не дается и участник идет на Выход и приносит команде -2 балла. Самое главное - отмечаться!
Также хочу обратить ваше внимание на порядок в таблицах с отметками. Для того, чтобы отметиться в таблице, нужно написать в теме ежедневно, что вы не курите.
Если вы переживаете, что не сможете отметиться в отведенный срок, сообщите команде, чтобы вас отметили. Не нужно отмечаться заранее, ставя отметку вперед, все они будут аннулированы, отмечаемся только по факту.

🎗 Итоговый отчёт за вторую неделю 64й взлетной полосы по Игровой!​

Команда 1 "Лето перемен" (64_1) = 45 (2 балла)
Команда 2 "Не конь в пальто" (64_2) = 41 (1 балл)

Поздравляем команду #64_1 Лето перемен с победой!

​

Активные игроки :
1 @Lisovskaya
2 @NimbleLint

Если наш проект вам помогает, вы можете поддержать и внести благотворительный взнос, который пойдет на продвижение форума и поддержание его на верхних строках поиска, для того чтобы еще большее число людей смогли нас найти и бросить курить. Что бы поддержать форум нажми кнопку ниже

Также напоминаем вам, что на форуме есть Чат поддержки бросающих курить. Он поможет вам найти быструю помощь, особенно в острые периоды бросания, в моменты накатов, панических состояний и одиночества, получить поддержку практически мгновенно. Ссылка на чат: https://t.me/nekurim_chat
Теперь каждый зарегистрированный в чате получает Эксклюзивную медаль, заявку на получение медали можно передать через капитана в рубку или обратившись к Хранителям.
Обратите внимание, что в каждой теме есть уполномоченные лица, которые решают проблемы и вопросы, связанные с организацией работы взлетной полосы, это Хранители и Наставники. Обращайтесь к ним, если возникли конфликты, если появились какие-то вопросы относительно правил, ну и просто, если хотите пообщаться.

64-1 команда
Наставники - @1.Елена @Инесса Самара
64-2 команда
Наставники - @НатальяИванова @Павел Александрович @Лизаветта
Хранители: @Helen! @FLY @Sashshka
Модераторы Взлётной Игровой: @Kate (Dreams Come True) @НадеждаТ @ЛенаМалина 💖
Модераторы-техники: @AleksandrBАS @+SERG
Старший Хранитель по Взлётной полосе : @Ольхен
Организатор: @Андрей_А

До окончания месячника предстодневки осталось 17 дней.

Всем хорошего настроения, теплого общения и не курить!
С наилучшими пожеланиями, администрация некурительных марафонов.

Хорошего всем настроения!


​

 

[Март]

Всем хорошего дня!
@Irihka @Gogosha @LiskaAliska
Не курю 03.08.25.

 

[eto]

Приветик всем некуряшкам. 02.08 и 03.08 не курю. @Irihka🎉 @Gogosha

 

[Max]

Привет!
Не курю 1-2.08.25 (и сегодня тоже )
@Irihka🎉 @Gogosha @LiskaAliska

 

[Инесса Самара]

Спойлер: Команда

1. @Март
2. @НадеждаТ
3. @Наташечка47
4. @Руслан. Ф
5. @Antoda
6. @Asolovi
7. @Dmitriy_x
8. @eto
9. @Gogosha
10. @Irihka🎉
11. @JediLady
12. @Lenka@
13. @Lisovskaya
14. @MamaNorka
15. @Max
16. @NibleLint
17. @Redkii
18. @romashka6715
19. @SakhOlga
20. @tatiana))
21. @Nastik26
22. @Amika

Продолжается поиск помрефери! Кто хочет попробовать себя, пишите! Должность не сложная и не занимает много времени. Очень нужен помощник