Сила воли Пришла пора , привычку прочь.

Не курю с
11 Июл 2025
Способ отказа
Сила воли
Лицемерненько как-то.

Не курю и теленю вместе с тобой! :676866858:
‎Как есть , меня прям покоробило от такого предложения . Какой может быть только позитив в дневниках людей которые бросают курить , все на психах и эмоциональных качелях , особенно в начале пути .
 
начался кашель
О, этому стоит порадоваться. Значит организм начал еще больше оздоравливаться и выплевывать гадость!)
Прочла рассуждения одного человека , что в дневнике нужно писать только положительные моменты , а нытье нужно переживать внутри себя , короче по дневнику должны бегать розовые пони и какать радугой , всё такое позитивное и ванильно сопливое , о как.
Сообщи, что это за человек такой, чтобы знать кого стороной обходить?

Такие люди могут порекомендовать еще не разговаривать в отношениях. И отношения рушатся.
А еще в целом большинство страшных болезней по психосоматике, когда человек внутри себя переваривает.
А еще просто удобно потом смотреть и отслеживать дневник, как было, что было и когда было. И как это пережилось.

Ты молодец! Не курю вместе с тобой!)
 
О, этому стоит порадоваться. Значит организм начал еще больше оздоравливаться и выплевывать гадость!)

Сообщи, что это за человек такой, чтобы знать кого стороной обходить?

Такие люди могут порекомендовать еще не разговаривать в отношениях. И отношения рушатся.
А еще в целом большинство страшных болезней по психосоматике, когда человек внутри себя переваривает.
А еще просто удобно потом смотреть и отслеживать дневник, как было, что было и когда было. И как это пережилось.

Ты молодец! Не курю вместе с тобой!)
Да фиг его знает что за человек , это не с форума , а в ФБ там тема была про публичные дневники и видео дневники , ну и в обсуждениях это высказывание .
 
Тюленилось отлично прям , читала и уснула и приснились мне вареники с вишней да так приснились , что я аж проснулась с полным ртом слюны аки у бешеной собаки . Видать так сошлись звёзды , а кто я такая чтобы с ними спорить . Пошла на кухню и сотворила , правда вместо вишни черешня , но тоже отлично . Отвела душеньку 😁
1000006312.webp
1000006311.webp
 
... короче по дневнику должны бегать розовые пони и какать радугой , всё такое позитивное и ванильно сопливое..
Ну, да, а то какой же ты моряк, когда ты - с печки бряк? :unsure:
:giggle:
( https://ne-kurim.ru/threads/prishla-pora-privychku-proch.71553/post-16612469

https://ne-kurim.ru/threads/prishla-pora-privychku-proch.71553/post-16613404 )
 
Тюленилось отлично прям , читала и уснула и приснились мне вареники с вишней да так приснились , что я аж проснулась с полным ртом слюны аки у бешеной собаки . Видать так сошлись звёзды , а кто я такая чтобы с ними спорить . Пошла на кухню и сотворила , правда вместо вишни черешня , но тоже отлично . Отвела душеньку 😁Посмотреть вложение 2206121Посмотреть вложение 2206122
Ну что ты будешь делать, это заразно? Теперь тоже хочется варенников сладких :D
 
38 День
Какой-то подозрительный день , я проснулась без желания убивать и всех ненавидеть , но это не точно .
По состоянию всё как обычно , сильная тяга и накаты отсутствуют , можно даже сказать, что их нет вовсе сегодня . Иногда мозг предатель , присылает мысль из серии "А может сходим купим пачку , пусть лежит на всяк случай " , но это так мимолётно и ненавязчиво . На раннюю прогулку к морю забила , решила лечь доспать , вчера читала книгу до трёх ночи. Прилипли пару лишних килограмм , но с ними буду разбираться позже , возможно запишусь в марафон похудения тут , но это всё потом , в приоритете сейчас сделать себя независимой от сигарет.
Ещё Шаг
Ещё Вдох без никотина
Не курю
1000006634.webp
 
Хотя ему на дно пора порою.
Но трудностям мы показываем кукиш , а иногда трудности показывают его нам:)
 
Последнее редактирование:
Ну что ты будешь делать, это заразно? Теперь тоже хочется варенников сладких :D
Никак не дойдут технологии , чтобы изобрести минипорталы , как в моих любимых фэнтези . Вот так приготовил что-то вкусное и угостил бы сразу . 😁
 
Какой-то подозрительный день , я проснулась без желания убивать и всех ненавидеть , но это не точно .
Ого! К 40 дням приближаешься, получается, как по расписанию!)
Ну и выздоравливаешь от никотиновой заразы, закрепляешься! С чем можно очень сильно поздравить!!!

Никак не дойдут технологии , чтобы изобрести минипорталы , как в моих любимых фэнтези . Вот так приготовил что-то вкусное и угостил бы сразу . 😁

А портал без предупреждения появляется? :giggle::D А вдруг я? эмм...

А так-то да, было бы классно конечно, мечта всех людей думаю)
 
:yellowcarded: нифкоемслучае!
Вэлкам лучше почитать:
Тема 'Мозг мой - враг мой!'
Посмотреть вложение 2206399
:rofl:
Удач и побед! :kiss:
О Дневник пушистого кота , читала 👍
А Дом 2 ток тццц смотрела в свое время , с самой первой серии деградировала с ним :rofl: Было дело . Спасибо за поддержку 🤗
 
Ого! К 40 дням приближаешься, получается, как по расписанию!)
Ну и выздоравливаешь от никотиновой заразы, закрепляешься! С чем можно очень сильно поздравить!!!



А портал без предупреждения появляется? :giggle::D А вдруг я? эмм...

А так-то да, было бы классно конечно, мечта всех людей думаю)
Ну что ты прям как маленький , тож не портал для перемещения людей ,и в доме он у тебя не откроется ,так что твоё эмм.. никто не увидит и не смутит тебя 😁 Там или шкатулка портальная или шкафчик для более габаритных предметов . Ну очень полезная и необходимая штука .😁
Спасибо за поддержку 🤗
 
39 День
Обычный день , довольно летний , теплый .
Курить желания нет , сегодня даже мыслей не было об этом деле .
А вот вчера вечером ....... ( тут очень много мата )
Были бы сигареты , то сорвалась сто процентов бы . Не могла дозвонится до человека , намалевала себе картину маслом , перенервничала от страха . Ну дура знаю , но как-то так .
Еще Шаг
Ещё Вдох без никотина
Не курю
1000006636.webp
 
Класс! Не курим, топаем дальше!!!

Были бы сигареты , то сорвалась сто процентов бы . Не могла дозвонится до человека , намалевала себе картину маслом , перенервничала от страха . Ну дура знаю , но как-то так .

Что намалевала? Как человек мертвым на полу лежит? Как его избили? Или как он находится не в том месте не с теми людьми?
Я просто тоже рисовать умею, по этому интересно, какую картину ты изобразила :D :D :D
 
Не могла дозвонится до человека , намалевала себе картину маслом , перенервничала от страха
Я вас полностью понимаю! Страдала я гиперопекой, если это можно так назвать-все должны писать где они, как они, зачем, почему и так далее. Естественно, доходило до нервяков, когда брат, приходя с работы, не написал, что он дома. У меня в голове уже настоящий триллер! А он просто лег пораньше, потому что устал. И вот что мне сказала мой психолог:"придумай фразу, от которой тебе будет мгновенно легче". И я придумала. "Если что-то будет не так, я узнаю об этом первая." Плохо? Больно? Пропал? Не пришел? Мне позвонят. В любой ситуации. Врачи, коллеги, прохожие-я все равно буду в курсе.

И еще важная мысль-невозможно все контролировать. Это я тоже поняла после занятий с психологом. Я могу следить за кем то хоть от квартиры до работы, но есть вещи, которые я не могу контролировать. Никаким образом. Я не контролирую дождь или случайную воронку пришельцев посередине дороги. Тогда зачем нервничать из-за того, что исправить нельзя? Не все подвластно контролю.

И мне до сих пор ОЧЕНЬ сложно смириться с этой мыслью. И я до сих пор пытаюсь перестроиться, чтобы не зацикливаться на этом. И вы не одни, нас таких, тревожных, очень много) надеюсь, мои слова вам немного помогу и поддержат.
 
40 День
Ну что поминки по дымной жизни .
И здравствуй накат, не сильный , но ощутимый . Я заметила , что у меня он постоянно приходит в моменты когда мне нужно сделать , то на что совершенно нет желания . Всё таки сегодня курить хочется , гоню от себя эти мысли . Эмоционально как обычно не чувствую стабильности , уже привыкла , но такое состояние напрягает .
Увидела рецепт Немецкого сливового пирога со штрейзелем хочу испечь, заметила что меня работа с тестом успокаивает , то что надо в данный момент .
Упрямо топаю дальше
Ещё Шаг
Ещё Вдох без никотина
Не курю.
1000006696.webp
 
Класс! Не курим, топаем дальше!!!



Что намалевала? Как человек мертвым на полу лежит? Как его избили? Или как он находится не в том месте не с теми людьми?
Я просто тоже рисовать умею, по этому интересно, какую картину ты изобразила :D :D :D
Ох что я намалевала , лучше тебе не знать , а то приснится кошмар , а ты меня обвинишь . Но если без подробностей , то твой второй вариант 😁
 
Я вас полностью понимаю! Страдала я гиперопекой, если это можно так назвать-все должны писать где они, как они, зачем, почему и так далее. Естественно, доходило до нервяков, когда брат, приходя с работы, не написал, что он дома. У меня в голове уже настоящий триллер! А он просто лег пораньше, потому что устал. И вот что мне сказала мой психолог:"придумай фразу, от которой тебе будет мгновенно легче". И я придумала. "Если что-то будет не так, я узнаю об этом первая." Плохо? Больно? Пропал? Не пришел? Мне позвонят. В любой ситуации. Врачи, коллеги, прохожие-я все равно буду в курсе.

И еще важная мысль-невозможно все контролировать. Это я тоже поняла после занятий с психологом. Я могу следить за кем то хоть от квартиры до работы, но есть вещи, которые я не могу контролировать. Никаким образом. Я не контролирую дождь или случайную воронку пришельцев посередине дороги. Тогда зачем нервничать из-за того, что исправить нельзя? Не все подвластно контролю.

И мне до сих пор ОЧЕНЬ сложно смириться с этой мыслью. И я до сих пор пытаюсь перестроиться, чтобы не зацикливаться на этом. И вы не одни, нас таких, тревожных, очень много) надеюсь, мои слова вам немного помогу и поддержат.
Спасибо большое 🤗 Моя поддержка тебе взаимна ❤️
 
40 День
Ну что поминки по дымной жизни .
И здравствуй накат, не сильный , но ощутимый . Я заметила , что у меня он постоянно приходит в моменты когда мне нужно сделать , то на что совершенно нет желания . Всё таки сегодня курить хочется , гоню от себя эти мысли . Эмоционально как обычно не чувствую стабильности , уже привыкла , но такое состояние напрягает .
Увидела рецепт Немецкого сливового пирога со штрейзелем хочу испечь, заметила что меня работа с тестом успокаивает , то что надо в данный момент .
Упрямо топаю дальше
Ещё Шаг
Ещё Вдох без никотина
Не курю.
Посмотреть вложение 2206939
Я тебя Поздравляю!!!
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу