Табекс Бу, испугался?

Не курю с
8 Сен 2025
Способ отказа
Табекс
Если ещё не закурил, просто представь:
ты же прекрасно знаешь, что тебя не перестанет мучить жажда к сигам, сейчас ( пока некуришь) она всего лишь временно и с каждым днём будет слабеть, а если закуришь то наоборот- будет долбать тебя каждый божий час..каждый час ты обязан её обслуживать :censored::furious::banghead:
вот да, крутая мысль. в глубине души ты понимаешь, что курение тебе на самом деле в край надоело, и каждая сигарета/стик только отвращение вызывает по факту. удовольствия давно никакого нет. только вонь, грязь, бычки. и трата времени, денег. Покурил, чтобы до следующего раза тебя покинула мысль "надо покурить". И не более того
 
Вот, кстати, во взлётках ни разу не участвовал, сама идея мне не очень нравится, а вот дневник вести нравилось. Больше для себя, чтобы потом перечитывать и какие-то свои мысли вспомнить, чтобы на те же грабли не наступить.
Согласен, та же фигня.
 
По моему опыту, когда человек уже нацелился на срыв, то ничего его уже не остановит. Он будет жить этим, даже если на зубах продержится еще пару дней. Он много раз писал тут, что сам все решит, что переубеждать его смысла нет. Вот решил опять. Так стоит ли переубеждать?
Грустно, да. Но я сам такой же, как он и вижу в нем себя. Не поможет тут ничего уже.
После больнички сказал, что бросит, значит бросит после больнички)
Бинго. Правильные слова) наш человек)
 
Здесь 100%, это как заядлому курильщику на мозги капать в курилке. Его и кашель по утрам задолбал, и мокрота. И пальцы все желтые. Но курить бросать фиг убедишь. Пока жареный петух не клюнет. :D Да и некоторые с 4 стадией рака курят до последнего. Если человек сам не захочет сильно, ничего не поможет
Да, главное к этому придти самому, в голове, все верно. Иначе все сложно.
 
Я не обвиняю взлетку. Не надо слова переиначивать. Я лишь написал, что ничего полезного для себя тут не нашел, кроме как трату времени на отметки каждый день. Брошу, но не сейчас.
Я не о взлетке
Некоторым вобще не помогает такой формат.
Ну ладно. Всё поняла.
Не буду тревожить тебя.
img_user_file_58a4e499b3e8e_8.webp
 
Эта взлетка была тестовым трамплином, с которого я упал😁не получилось, не фортануло, пацан к успеху шел.
Конечно же я буду бросать в дальнейшем, для здоровья надо. Но этот путь отодвигается на попозже.
3 дня без курения , уже круто повлияло на организм , слизистые начали восстанавливаться ! В следующий раз держи курс на 4 дня и постепенно увеличивай . Не все могут за раз бросить и лишь немногие их них снова не начинают ! Даже день без яда , лучше чем курит 24/7 ! Ну а про больнички и стресс знаю не меньше ! Сама на грани тяжелой операции на позвоночнике ! Пытаюсь избежать всеми способами , и отказ от курения один из них ! Удачи !
 
А так еще про айкос - я сам 5 лет последних на нём сидел плотно. И курить стал больше, чем обычных сигарет до этого. По 2 стика подряд всегда, а иногда и 3, когда нервничал. И очень рад, что от этой дряни избавился. Года полтора-два подумывал, что надо бы по идее бросать, но всё откладывал. Пока не вштырило, что уже край - у меня и на слизистой ожоги появились, и общее самочувствие было не очень. бывало еще одноразки покупал - от них дышать тяжело было и голова болела жестко. но это всё терпел, пока не пришел сам к мысли, что я готов бросать и не собираюсь к этому возвращаться. до этого знал, что если попробобую бросать - попытка обречена на провал, я еще не пришел к этому решению
 
А одноразки - еще больший прикол. Я и за рулем и в постели иногда парил. И, бывало, в ванне полежать брал с собой. Это уже за гранью было. И на день хватало самой мощной одноразки, по 800-100 руб покупаешь и за сутки заканчивается :D . при этом еще и стики периодически
 
3 дня без курения , уже круто повлияло на организм , слизистые начали восстанавливаться ! В следующий раз держи курс на 4 дня и постепенно увеличивай . Не все могут за раз бросить и лишь немногие их них снова не начинают ! Даже день без яда , лучше чем курит 24/7 ! Ну а про больнички и стресс знаю не меньше ! Сама на грани тяжелой операции на позвоночнике ! Пытаюсь избежать всеми способами , и отказ от курения один из них ! Удачи !
Спасибо. Тоже удачи и меньше стресса😉
 
А так еще про айкос - я сам 5 лет последних на нём сидел плотно. И курить стал больше, чем обычных сигарет до этого. По 2 стика подряд всегда, а иногда и 3, когда нервничал. И очень рад, что от этой дряни избавился. Года полтора-два подумывал, что надо бы по идее бросать, но всё откладывал. Пока не вштырило, что уже край - у меня и на слизистой ожоги появились, и общее самочувствие было не очень. бывало еще одноразки покупал - от них дышать тяжело было и голова болела жестко. но это всё терпел, пока не пришел сам к мысли, что я готов бросать и не собираюсь к этому возвращаться. до этого знал, что если попробобую бросать - попытка обречена на провал, я еще не пришел к этому решению
Да, айкос это гадость тоже та еще. А по 2 стика так вообще аут. Не, я 12 в день минимум.
 
А одноразки - еще больший прикол. Я и за рулем и в постели иногда парил. И, бывало, в ванне полежать брал с собой. Это уже за гранью было. И на день хватало самой мощной одноразки, по 800-100 руб покупаешь и за сутки заканчивается :D . при этом еще и стики периодически
Все верно, это косяк одноразок- куришь везде... А потом отравление никотином и проблема с сосудами. Адская дрянь. Поколение нынешнее обречено на жуткие проблемы со здоровьем, когда вырастут, ибо они пыхтят с пеленок.
 
😁совета, как бросить? Он мне не подскажет, если я уже решил курить. В голове четко прописанный план уже, что и как сделаю. Курить- больничка- отпуск- бросание. Только так я сберегу себе нервы, которые мне очень дороги сегодня.
Буду ждать)
В этот раз по планам покорять эверест:running:
Возвращайся
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу