#67_1 "ОтМорозки" 🎅❄️🎄

[Geris]

ну тогда пристегиваем ремни да погнали)

Крутое пике))

 

[Dmitriy P]

Крутое пике))

та нее, в другую сторону же)

 

[Geris]

та нее, в другую сторону же)

Ты как? Я почти не вспоминаю уже о сигах.

 

[Dmitriy P]

Ты как? Я почти не вспоминаю уже о сигах.

круто, поздравляю! И накатики уже прошли? По табличке смотрю, стали появляться километры в беговой стодневке, дело пошло?)

У меня хорошо, спокойно, иногда "фантомные" боли еще проявляются, но очень редко и скорее как напоминание о том, что я 20+ лет курил)
А так я - счастливый некурящий)

 

[Geris]

круто, поздравляю! И накатики уже прошли? По табличке смотрю, стали появляться километры в беговой стодневке, дело пошло?)

У меня хорошо, спокойно, иногда "фантомные" боли еще проявляются, но очень редко и скорее как напоминание о том, что я 20+ лет курил)
А так я - счастливый некурящий)

Накатик был один а последнее время, но слабый. Пришел и ушёл.
Очень рада читать твои слова, быть некурящим чистый кайф!
Бег возвращаю, но очень аккуратно, совсем по чуть-чуть. Стала делать офп и боль в ноге вроде отступает.

 

[Dmitriy P]

Стала делать офп и боль в ноге вроде отступает.

о, системный подход детектед!
Попробуй статодинамический режим аккуратно, поможет связки укрепить

быть некурящим чистый кайф!

да! чистейший!

 

[Geris]

статодинамический режим

О, спасибо, обязательно попробую.

 

[КсЮнЕчКа_]

Всем привет! Меня зовут Екатерина, живу в Нижнем Новгороде! Стаж курения 25 лет! Были попытки бросить курить несколько раз. Последняя здесь, участвовала в марафоне, продержалась 1 год. Сорвалась из за трудностей в жизни, не смогла справиться. В сигаретах нашла поддержку. Но это обман и иллюзия. Очень люблю горы, в этом году поднялась на вершину Эльбруса.
Очень рада быть здесь с Вами! Очень надеюсь, что все вместе мы справимся. Бросать в команде -это сила, которая помогает и поддерживает!

Привет!
Как круто, Эльбрус, это моя мечта
Расскажи поподробнее, если будет желание, мне очень интересно.
Восходила сама весь путь или на ратраке?
Ну про эмоции даже спрашивать не буду, горная любовь распространяется на любые каменистые и скалистые сооружения, главное, чтоб макушки деревьев были под ногами)))
Я тоже обожаю горы!

 

[КсЮнЕчКа_]

Привет, команда!
Я немножко выпала из форума, болела.
На сегодняшний день не курю 3 дня, и пока не тянет.
Потянет ближе к 10-12 дню, за последнее время, несколько раз слетала на этих сроках((
В этот раз буду сидеть здесь в моменты сильной и не очень тяги.
Уверена, в команде переживать острые периоды, легче.
Если мне не изменяет память, завтра старт.
Всем удачи и стойкости дойти до конца марафона, и после марафона дальше наращивать некурительные счетчики

 

[Янь]

Привет, команда!
Я немножко выпала из форума, болела.
На сегодняшний день не курю 3 дня, и пока не тянет.
Потянет ближе к 10-12 дню, за последнее время, несколько раз слетала на этих сроках((
В этот раз буду сидеть здесь в моменты сильной и не очень тяги.
Уверена, в команде переживать острые периоды, легче.
Если мне не изменяет память, завтра старт.
Всем удачи и стойкости дойти до конца марафона, и после марафона дальше наращивать некурительные счетчики

Привет, ты молодец, так держать! Тоже захожу сюда в моменты тяги, вроде помогает

 

[Geris]

Привет, команда!
Я немножко выпала из форума, болела.
На сегодняшний день не курю 3 дня, и пока не тянет.
Потянет ближе к 10-12 дню, за последнее время, несколько раз слетала на этих сроках((
В этот раз буду сидеть здесь в моменты сильной и не очень тяги.
Уверена, в команде переживать острые периоды, легче.
Если мне не изменяет память, завтра старт.
Всем удачи и стойкости дойти до конца марафона, и после марафона дальше наращивать некурительные счетчики

Привет, да, завтра стартуем!
Обязательно приходи к нам почаще! Первое время форум и общение, конкурсы очень отвлекают! Всё обязательно получится!

 

[Geris]

@Янь, привет) не хочешь стать диджеем?) или может быть журналистом?

 

[Янь]

@Янь, привет) не хочешь стать диджеем?) или может быть журналистом?

Привет) А что из себя представляют эти должности?

 

[Geris]

Привет) А что из себя представляют эти должности?

Диджей приносит музыку в группу, по мере возможности.
Журналист должность новая, я так поняла что нужно будет раз в неделю писать статью что произошло в команде за неделю.

 

[Янь]

Диджей приносит музыку в группу, по мере возможности.
Журналист должность новая, я так поняла что нужно будет раз в неделю писать статью что произошло в команде за неделю.

По поводу музыки даже не знаю... Очень её люблю, но у каждого же свои предпочтения Журналист звучит интересно, но у меня не так много времени на форум. Если по объёму работа небольшая, то я за. А если уж нужно будет выкладывать огромные подробные статьи, то я пас

 

[Geris]

По поводу музыки даже не знаю... Очень её люблю, но у каждого же свои предпочтения Журналист звучит интересно, но у меня не так много времени на форум. Если по объёму работа небольшая, то я за. А если уж нужно выложить огромную подробную статью, то я пас

Музыку все по немногу обычно носят, так что на счет вкусов не переживай.
В журналистике важно читать форум, чтобы знать что писать, обьем самой статьи не регламентируется.

 

[Инесса Самара]

Диджей приносит музыку в группу, по мере возможности.
Журналист должность новая, я так поняла что нужно будет раз в неделю писать статью что произошло в команде за неделю.

По поводу музыки даже не знаю... Очень её люблю, но у каждого же свои предпочтения Журналист звучит интересно, но у меня не так много времени на форум. Если по объёму работа небольшая, то я за. А если уж нужно будет выкладывать огромные подробные статьи, то я пас

Обязанности репортера-журналиста:
Следить за всем, что происходит на марафоне, и фиксировать главные новости, чтобы никто не упустил ни одного важного или забавного момента, быть «глазами и ушами» команды.
Вести дневник событий — записывать самые важные обсуждения, инсайдерскую информацию и неожиданные повороты событий (а также те моменты, когда спикеры уходили в «творческий туман»).
Собрать всё воедино — подготовить итоговую заметку/статью, которая за неделю расскажет о том, что происходило: от улыбающихся участников до неожиданных поворотов и крылатых фраз. Принести статью наставникам не позднее 18:00 в субботу

 

[Янь]

Музыку все по немногу обычно носят, так что на счет вкусов не переживай.
В журналистике важно читать форум, чтобы знать что писать, обьем самой статьи не регламентируется.

Хмм, тогда попробую журналистом, наверное. Мне бы пример статьи готовой глянуть, было бы супер. Такого нет случайно?

 

[Янь]

Обязанности репортера-журналиста:
Следить за всем, что происходит на марафоне, и фиксировать главные новости, чтобы никто не упустил ни одного важного или забавного момента, быть «глазами и ушами» команды.
Вести дневник событий — записывать самые важные обсуждения, инсайдерскую информацию и неожиданные повороты событий (а также те моменты, когда спикеры уходили в «творческий туман»).
Собрать всё воедино — подготовить итоговую заметку/статью, которая за неделю расскажет о том, что происходило: от улыбающихся участников до неожиданных поворотов и крылатых фраз. Принести статью наставникам не позднее 18:00 в субботу

Звучит очень объемно, если честно... У меня доступ к форму только дома, где помимо домашних дел есть ещё и рабочие и учебные дела. Вне дома у нас не работает интернет. Очень поспешно согласилась, нужно было дождаться развёрнутого объяснения по должности

 

[Инесса Самара]

Звучит очень объемно, если честно... У меня доступ к форму только дома, где помимо домашних дел есть ещё и рабочие и учебные дела. Вне дома у нас не работает интернет. Очень поспешно согласилась, нужно было дождаться развёрнутого объяснения по должности

Должность новая, раньше ее не было. Попробуй, просто по возможности будь почаще в команде, а в конце недели напишешь то, что тебе запомнилось. Не надо тратить на это много времени.