6 #6. NO SMOKING PEOPLE

[Наталья 1976]

Нет, но можно упомянуть в заявке, в какую команду хочется)

да там никто не упоминал я и промолчала) поглядим)))меня еще в список не внесли(позже загляну)

 

[Шурочка]

А что теперь дальше? я так поняла, что есть те кто уже участвовал в стодневках... как это проходит?

 

[Евгения Пахомова]

Я тоже хочу узнать как)))). Кстати , - здесь про диетолога писали, - что нужен будет группе))), - моя специфика, - поэтому кому помощь нужна - добро пожаловать)

 

[ВрединКо]

Диетолог это оч хорошо

 

[ElenaTomsk2014]

Я тоже хочу узнать как)))). Кстати , - здесь про диетолога писали, - что нужен будет группе))), - моя специфика, - поэтому кому помощь нужна - добро пожаловать)

доброго времени, Евгения диетолог в команде оооооооч не помешает) а то я с этими бросаниями за 2 года 5 кг набрала..заедаю..

 

[Иришка Неизвестная]

доброго времени, Евгения диетолог в команде оооооооч не помешает) а то я с этими бросаниями за 2 года 5 кг набрала..заедаю..

я когда жор начался ела все что не приколочено 3 дня(( потом сказала баста! сейчас когда наказывает то ем яблоки и мандаринки- потом припью все кефиром.брать сразу не хочется- так как в животе революция))) так и отучила себя))

 

[ElenaTomsk2014]

https://ne-kurim.ru/forum/pages/rules/ вот здесь все написано, как будет все проходить

 

[ElenaTomsk2014]

я когда жор начался ела все что не приколочено 3 дня(( потом сказала баста! сейчас когда наказывает то ем яблоки и мандаринки- потом припью все кефиром.брать сразу не хочется- так как в животе революция))) так и отучила себя))

да я стараюсь питаться правильно, посещать трен.зал, но... уж столько всего на меня навалилось.. что сил, духа, не то что раньше, и сейчас я оч боюсь, прям панически, что не справлюсь, что вновь обманываю себя, что смогу бросить курить.. но гоню эти мысли, мы ведь русские женщины, нам все подвластно))) - успокаиваю я себя

 

[Семицветик]

я когда жор начался ела все что не приколочено 3 дня(( потом сказала баста! сейчас когда наказывает то ем яблоки и мандаринки- потом припью все кефиром.брать сразу не хочется- так как в животе революция))) так и отучила себя))

Иришка Неизвестная, привет!!!Прямо так и отучила?уже не ешь сейчас?)))))Как у тебя дела,настроение???

 

[Семицветик]

да я стараюсь питаться правильно, посещать трен.зал, но... уж столько всего на меня навалилось.. что сил, духа, не то что раньше, и сейчас я оч боюсь, прям панически, что не справлюсь, что вновь обманываю себя, что смогу бросить курить.. но гоню эти мысли, мы ведь русские женщины, нам все подвластно))) - успокаиваю я себя

 

[Семицветик]

да я стараюсь питаться правильно, посещать трен.зал, но... уж столько всего на меня навалилось.. что сил, духа, не то что раньше, и сейчас я оч боюсь, прям панически, что не справлюсь, что вновь обманываю себя, что смогу бросить курить.. но гоню эти мысли, мы ведь русские женщины, нам все подвластно))) - успокаиваю я себя

ElenaTomsk2014,ты чего это?отчего такие мысли?Ты с завтрешнего дня бросаешь,правильно поняла?

 

[Diskordiya]

ElenaTomsk2014, Ээээй! Все мысли об апокалипсисе на помойку! Завтра стартанешь, и обо всем забудешь! Может, тебе в капитаны записаться для надежности! А?

 

[Евгения Пахомова]

ElenaTomsk2014, как начнет крышу сносить - пишите в личную переписку - побеседуем). Я не совсем диетолог. Совместно с диетологом работаю. Я коуч - работаю с головой пациента.

 

[ElenaTomsk2014]

ElenaTomsk2014, Ээээй! Все мысли об апокалипсисе на помойку! Завтра стартанешь, и обо всем забудешь! Может, тебе в капитаны записаться для надежности! А?

спасибо конечно за оказанное доверие, но я так накапитанилась уже в своей жизни, что желания больше нет) я лучше буду активным и ответственным участникомтем более, что стартую я только 22.02, не камильфо для капитана

 

[Natasha J]

я когда жор начался ела все что не приколочено 3 дня(( потом сказала баста! сейчас когда наказывает то ем яблоки и мандаринки- потом припью все кефиром.брать сразу не хочется- так как в животе революция))) так и отучила себя))

ВариантНо расслабляться рано, я чаем чувство голода заливаю, очень много пью

 

[ElenaTomsk2014]

ElenaTomsk2014, как начнет крышу сносить - пишите в личную переписку - побеседуем). Я не совсем диетолог. Совместно с диетологом работаю. Я коуч - работаю с головой пациента.

спасибо огромное за предложенную помощь, Евгения, это все в голове..Вы 100% правы, как и чем питаться, как тренироваться и сколько инфо у меня хватает, на сегодняшний день просто не хватает самомотивации,т.к. оч плохо поддаюсь внушению, но все будет Ок, я все для этого делаю, чтоб было Ок

 

[Klassik173]

А что теперь дальше? я так поняла, что есть те кто уже участвовал в стодневках... как это проходит?

На первой странице общей группы стодневки максимально подробно все написано) https://ne-kurim.ru/forum/threads/6-ja-stodnevka-brosajuschix-kurit-22-02-16-31-05-16.35355/

 

[Klassik173]

Прошу всех за кодами для линеек-подписей сюда
Для того чтобы вставить линейку в подпись, необходимо в настройках профиля зайти в блок редактирования подписи. В появившемся поле для ввода вставляем код нашей линейки и жмем - сохранить изменения. Обратите внимание, что в подписи возможно иметь не более двух ссылок (линейка вставляется в подпись вместе со ссылкой, также как и счётчик некурения)

 

[Наталья 1976]

klassik173, можно вопрос?? я вот заявку подала,меня не отметили,не уж то опоздала

 

[ВрединКо]

Осталось только до завтра дождатся