7 #7_3 Эйяфьядлайёкюдль

[oksana2308]

Всем, привет! Полностью поддерживаю Фрау Ксю, все видимо забыли цель нахождения в стодневке. Я не могу часто бывать на форуме, но вечерком ежедневно стараюсь прочитать переписку, хочется увидеть здесь чего-то позитивного, побед, достижений, мотиваций..... И что я вижу. Причем все передряги на пустом месте, возможно это состояние из-за отказа, но не стоит портить всем настроение!!!!! И еще, что я заметила, сравнив нашу команду с другими, это то, что у нас нет ни поздравлений с датами ни приветствий. Хочется радоваться, делиться ощущениями после отказа от курения, советами. Я не курю, не скажу, что мне это легко дается, выходные на удивление прошли хорошо: тяги особой не было, сегодня хуже, не знаю, как описать свои ощущения..... Хочется плакать, жалею себя, нервничаю, психую ( сегодня в бухгалтера чуть мышкой не загрела, когда объясняла, как почту отправить, наорала в магазине продавщице, когда она не ту сметану продала...), и конечно ЖРУ, ЖРУ И ЖРУ , немного спасает афобозол. Но если честно что-то слабо стала верить в себя.

 

[OlyaNa]

Как вам хватает нервов это пересматривать?
Судя по тому, что я там увидела, вы отбираете. Это ж страшно.
Я лучше, просто напишу громко " КУРИТЬ ВРЕДНО!".

вызывает отвращение к курению))) посмотришь и думаешь - как хорошо что не курю!

Прошу проголосовать

я лично привыкла, у меня уже образ в голове сложился))) без нее ты не ты будешь. Так что не меняй

 

[OlyaNa]

у нас нет ни поздравлений с датами ни приветствий.

верно подмечено. Давайте выберем ответственного за даты не курения. А приветственник? у нас же есть уже.

Но если честно что-то слабо стала верить в себя.

не вздумай так думать! сегодня так, завтра будет лучше. Что поделаешь, сами виноваты что курили. Афобазол давно пьешь? мне он очень помог

 

[Prizzma]

Всем, привет!
...все видимо забыли цель нахождения в стодневке.
....,И еще, что я заметила, сравнив нашу команду с другими, это то, что у нас нет ни поздравлений с датами ни приветствий.
....не знаю, как описать свои ощущения....Хочется плакать, жалею себя, нервничаю, психую ....

Отвечаю:
- не все это забыли
- есть и поздравления и приветствия
- не молчите, рассказывайте про свои чувства, мы поддержим. У меня, к примеру, сегодня похожая ситуация. На работе выбесили очень сильно. Тяжело было. Сюда зашла и отвлеклась. И друзья поддержали

 

[konfetka_nataly]

что у нас нет ни поздравлений с датами ни приветствий

зато живая ЧЕСТНАЯ переписка без притворства , без фальши и лести )))
ясное дело , что не все у нас гладко . Но общее дело делается только сообща .Приходите к нам по чаще .

 

[Prizzma]

я лично привыкла, у меня уже образ в голове сложился))) без нее ты не ты будешь. Так что не меняй

Спасибо дорогая

 

[Август18]

Но если честно что-то слабо стала верить в себя.

А вот это зря! Ты сможешь! Смотри, у тебя 10 дней, вспомни себя раньше, если ты не курила хотя бы 3 часа, что с тобой было? А вот на природе, кончаются сигареты, что потом? Паника! Как жить дальше!!!?
У тебя уже практически никотин вышел из организма, остались РИТУАЛЫ... Вот теперь просто переждать, когда они забудутся. Вот мой слабенький и еле слышный внутренний некуряка несколько раз переборол большого и сильного никотинового демона. Я сам поражаюсь, КАК? Но тем не менее. Ты еще сама своих возможностей не знаешь, просто тупо не поддавайся желанию закурить. Чуть-чуть, сегодня не кури, а завтра посмотрим.
И помни: просто попробовать, одна затяжка, одна сигарета, один раз - не ... Это сдача врагу.

 

[Prizzma]

Подвожу итоги голосования: большинством голосов победила дружба!!!! и моя аватарка Всех благодарю за участие приятно иметь с вами дело!

 

[konfetka_nataly]

Подвожу итоги голосования: большинством голосов победила дружба!!!! и моя аватарка Всех благодарю за участие приятно иметь с вами дело!

да будет так !!!!)

 

[OlyaNa]

вот на природе, кончаются сигареты, что потом? Паника! Как жить дальше!!!

у меня так было. В аэропорту. Не нашла места покурить, да еще с детьми была. От безысходности успокоилась. И потом несколько часов без сигарет не были адом. Я к тому что нужно эту панику побороть, от этого становишься сильнее. Просто тогда я еще не думала бросать

 

[Август18]

Призма, да не комплексуй! Ты такая обаятельная на этой аватарке!

 

[Mika-Mila]

oksana2308, вы знаете, что нашу команду в честь вулкана назвали - вот мы так и живем), периодически извергаемся))

 

[OlyaNa]

oksana2308, вы знаете, что нашу команду в честь вулкана назвали - вот мы так и живем), периодически извергаемся))

как назвали так и поплыли

 

[Август18]

И потом несколько часов без сигарет не были адом.

Ну это ты молодец. Мы когда на рыбалку, или просто, я тщательно готовился в плане количества курева. Если бы они кончились раньше, все! Это не отдых! Я бы пешком побежал обратно.

 

[konfetka_nataly]

у меня так было. В аэропорту. Не нашла места покурить, да еще с детьми была. От безысходности успокоилась. И потом несколько часов без сигарет не были адом. Я к тому что нужно эту панику побороть, от этого становишься сильнее. Просто тогда я еще не думала бросать

блин ... как вспомню эти нервы , например в автобусе или поезде ...да когда ж он остановится !!!! и как чокнутая ни о чем другом думать не можешь .... даже не верится - я уже свободна от этого психоза !

 

[Август18]

вы знаете, что нашу команду в честь вулкана назвали - вот мы так и живем), периодически извергаемся))

как назвали так и поплыли

А я вам говорил в самом начале- неспокойное название, по фен шую нехорошее.

 

[Август18]

даже не верится - я уже свободна от этого психоза !

У меня главной мотивацией было именно избавиться от этой зависимости, стать свободным.

 

[Prizzma]

Призма, да не комплексуй! Ты такая обаятельная на этой аватарке!

Спасибо. Я не комплексую нисколько. Это пожелания некоторых участников. И я принимаю во внимание, если кому то от этого некомфортно. Поэтому и устроила опрос.

 

[OlyaNa]

Мы когда на рыбалку, или просто, я тщательно готовился в плане количества курева.

в том то и дело, затарена я была по уши, а покурить не могла - негде, да и стыдно, и детей ради этого стремно было оставлять. Примерно посчитала когда смогу нормально покурить, настроилась и успокоилась. У меня и сейчас чувство безысходности очень выручает. Закрадется мыслишка - покурить, а подумаю обреченно - ну не курю ведь. Бывает грустно, но не курю

я уже свободна от этого психоза !

для меня сейчас это огромное счастье! одним махом столько зайцев убили))) да здравствует свобода!!!

 

[oksana2308]

OlyaNa, Пить афобозол стала когда еще только решила, что бросаю курить. Да, помогает он конечно здорово ( без него бедная моя бухгалтер была бы). Вот читаю некоторые дневники и страшно от того, что срывы бывают и на довольно длительных сроках... Я не хочу.... Слушаю Карра, когда занимаюсь домашними делами, остановилась на словах: " Вы можете КУРИТЬ пока читаете эту книгу" , и эта фраза не дает мне покоя (шутка). А вообще бросать курить - это круто, я определила для себя, что это очередная цель, которую мне нужно достигнуть и через все препятствия стараюсь идти к ней. Только боюсь за бухгалтера ( мы просто с ней вдвоем в кабинете работаем), хоть бы она не закурила, пока я бросаю.