7 #7_4 Подснежники

[Markill]

Присоединяюс к поздравлялкам .
http://data:image/jpeg;base64,/9j/4AAQSkZJRgABAQAAAQABAAD/2wCEAAkGBxMTEhUSEhEVFRUVGCAXGBcVFhkaHRseGhYdGB0hGRcYHSggGBspHRobITIjJSorLi8uFx8zODMsNygtLisBCgoKDg0OGxAQGy0lICYtLy0vLy8tLS4tLS0tLS0tKy0tLS0tLS0vLS0tLy0tKy0tLS0tLS0tLS0tLS8tLS0tLf/AABEIAMAAqAMBIgACEQEDEQH/xAAcAAABBQEBAQAAAAAAAAAAAAAAAwQFBgcCAQj/xABHEAACAQMCAwUFAgoGCgMAAAABAgMABBESIQUxQQYTIlFhBzJxgZEUQiMzUmJykqGxwdFTY4KDorIkJTRDZHOz0+HwFRZV/8QAGgEAAgMBAQAAAAAAAAAAAAAAAAMBAgQFBv/EADARAAICAQMBBAkFAQEAAAAAAAABAgMRBBIhMQVBUXEiIzJhgZGx4fATFKHR8cFS/9oADAMBAAIRAxEAPwDcaKKKACiiigAoorwmgANFQfaPtGlsUQRtNPLnu4U5kDmzMdkQZGWPwGTtWdcW7V3szaTIsaligSFjHqKkq4Rirzz4II8CJy2Y9KSnGJKWTVeJcVgt11TzRxDzkdV5c8ZO9QZ7bQN/s8Nxc7ZDQwtoI57SyaUP61Zpw+0kaZjCqGUYLEGOKQAYyWluO/mc9PEsZHnVrPArWQsJM3JRsMJ5Xl0tzGVdiFODnGBzrHdrVD8/z6jI1ZFeIe0hkP4i2jH/ABN9GrD4xxLJv6A01uO2N2+NE8S9f9Hsbq52+OVH7KnuFQxwnEcccanYhEVf3AVMg560qGslZ0f0+5b9PBR14hfSL+O4iT/V2kMH7J9X76TjHEm5PxUfpvw9f2hWq+0VP6s/ENiKC1txjo1587y0z9PsldfaeMR4CtdHz7yG0nHzZZYT/hq94oxVldNBsRRR24vofDKkchH9LbXNt/j0yRgD41JcH9pAlUk2juF5taSJcgfFV0yfRDVpBqI47wy1dGluVRMIQ05IRkU8yJdiOQ68wKstRIq4IleBdo7a71CCUFk9+NgVdM8tUbAMvzFS9Y1ecXkhtuHcQlQG5UqrO7d2MSxMD3zhSQhOlsY5gcsmpO37a3odS0kHjOEjmtLq3QnoqXMgIJJ2GR1p9d6lHc/L5FJRwzU80VE9nONJdRd4qsjKxSSN/ejdeat67gg9QQetFaCpLUUUUAFFFFAHjNgZPSs44n2/lnlEHD0yCCRL3TSlwGxqjiDKBHnIEkjKDjYHYm29trSSXh91FDnvHhcKBzJKnYep5fOoT2bzQyteTQsrK0yxrpGNMccCd2ny1sfQsRVW3nBJWm4nete2aXiEE96yM1uImH4PBGY5ZEZTgH3gdhkcjXVxweWIGNIVuID91ZO4lCZLCNmxiePLHCkr5HPWz+0HaThx/wCLI/WtZgK6FcjXzlXYsc5RoqSlHko9lfCCcF7a7ihAJVY7bREnRVZbcP3xwcly2nlhc1NRdp7YZLyMMkne3lj26Zyu5A2JqfII8x8q9DnzP1rFZbGXMo8+f2GKLXeQI7XWR2W4DHyRXY/QLmnMPbSBRpEV036Nrcf9upZnbzP1NcZqsLIQeUn8/sS02MV7bRHla3h+FrP/ABQV23a78mwvW/ulX/qMtO32ODsfI86Kb+7938kbfeMx2rk//MvPn9m/79ct2luT+L4ZJ/fXEUf+TvKf4PTpSMN3GxKpKjMOaq6kj4gHIqf3Uv8Ayv5DYvEZtf8AEpBstpbeRzJcN8vcWkF4GHcSXUz3TqcqJQojQ+aQqNIPq2o+tTFLG4PLOB5dKpLVTkuXjyQbEiA7VDKW+d/9Mtue/O4QHn8av1/aRyxvFMoeNxpdW3BB55rPO2t0kcMUjkKiXVuzE/dC3CMT9AaadoO0V7xLNlZQmJZB4yzESd2w2MuARbK3kSXYZwBvjqdnP1PxYi72iS9mE2ZpdMrSK1vAzM3U65kjY/ntEqknrgele1bOy3Als4REDqYnVI+Ma2wBnHQYAAHQKBRW+KwsCSaoooqwBRRRQB43KqL2n7HzLK97wqb7PdMMyJj8FPj8teQffZvU+eavTVlPaO3uoLh5Qbk3Hel4JVjmmhaM/wC6MURIjwpwdWAxUNn8msnglCc/ap7uO0SdAk8d1GWxycfhImIH3GDgqyZOCRgkEGrpYsoJJPwrP27PTwpDPcgqz3USIjkF/FO00skunwh3kIOhchQuMmrwuTy3+FcfXyasi8dxop6MeX8gIGCDvVUveJMt8tuWXRKi+BiF94y6tJxqZsKuwI2z6VPlfMVVO0JYXkRQDGmB2JzsBdlMg4xnEjDfGxNZK3vseV3DJcR4FeIF7VtYjQI5EQdGkYqXZQhkiYNr38PhYe90zkTfC7syxLIV0ls5UEnBBKnGQDjI6gGo3tbqWEyd2JYo8NLDjGoBwSS+G8CgaigUlsc+hU7LXKPbhY4jCIj3XdnJ04UMMFgCwKsDnAzmiazUpd+QXtYInh8PcvcTzIkWiRnAjji1GMylQxGnVuuCWznJNWfiFz3SkkEtnSoG+W3wOY22JO4wAapN9KJnktmUyMtzsRAQ3+0CXR35fcaGJxpxpxvUl7SIneCNY1Ds02AuCQdUUq8wQBnVjLbZI502yClOO7vKxeExUdmxcuZb4yyjPgt5MIke2N442YMxOo5LHYgcxmubzs66lEs0gjREAVmZ9aPqJBQKCBzwc++CQdsYsiqunSmNAGF0HAAG3hxyxjG3Kq12uMdtGkrSS47zSQ80pUho31Blw+wUM3undB5mqV2TlPan8O75EuKxnBZLQSaFEpUyY8WgELn80NuBStMuAqBbwga9PdqQJCCwBXIBYYyQNs9cU9rNNYkxiKt27sXn+xwRldb3SkI58D6I3kxIACSvgxgfl5PIUpB2dv5LtpFW4t1eVJWzMqxoQFEhXuXzcllRUHeKoGSd+VSTjVxOwQfdE8p+CpGn72/ZWhCu7oIepi315+pktfpMKK9oreKCiiortLx6Kyga4mJ0rsFXdnY8lQdWNAEhcTqilnZVUDJLEAAeZJ5CqNxP2v8AC4W0d+0h6mJCwHz2B+VYl2w7YXPEmeSeQJBGfBbq5wSeWNvwhA5seWdgM1Vr60dZTG4wy8x0XbOD5YHMdKjJJ9M8Q9q3D0tjcRy96x2WEAq5JGRkMPCNjvWfn25XerItLfQTuO8fUB5Fuh6ZxVL4p2ZS34fDNJqNxdOGiQk+GFFOSV6lmZNjyBHrUC1t4205Uq+nl5swwR9NqjcTtN44721tL+0RoWZHgurd3idcMq9+oJwCQVwTuCRVxsNiw/8AdjXyfcSEjH3lPQ+7j8k+Xp0xX1Xw2cMQw++uof2hqrm6724PzHVdGL8S5L86qnaHgrTkyRldfcPEurOzGRHUhhnHusD8qc9tuOzW81rDFHG4uGI1OX8JEsUecL7w/DL1HI711c3EsMbyStCwUA7LLGB5lmzIdOOuMDG+29YrYThYpLvGJprAz43BfXEUkSLbwCRWUs0jyMA2QdOmMAHB9afcD4SltHoXBJYsxCImS2M+FAABsAOewG550hxXipS1mnRQJIlOQ2DoYYznfDDBB2O4IPWm3Ar+eaGdw8UrozJEFA0MVUEeNGOck49KW1N17eEsk8JnFt2clWea476DvJmUl/smWXSgTCl5vCNs/Opua1Dx93IS2QMtnSSRuGBX3GB3BG4IGK84Zcd7FHJsBIoOV8m6jI22OcEbct8Zqt9iL65Z5IrmVpGEavllRRkyOh0aOmFHM/IcqJb5pyb9kOE8eJI2vBWhLsb2QBzqA0woM/eYhkILsd2ZQoJOcCujw6Cd1Ek/2kodSoXjYLk4yyRAas8vFkGuOLcFtR3txLFqLDLAYyxChVVdidRwFAHWodLU2nCZlh1DSh0mJmzqAAd1YBiBrDYPLCg5Gc0xZmsqXLaX9kdOCai7SpLII7aN7gsSO8XHdKc/7yUZ0DnjYk9B1p52fv2uLaKdkCGVA+kHOM8t8DpVf9n/AB2N7O2gTvJHVPwhVDojPPDPso5+6N9xt1q3gUm+Kg9uPiTBt8jPs6vecVlONre1RM/nTSs37o6vgqmezxAz31x0kue7U+awII/p3nefWrkK9Dp47a4r3GSbzI9ooopxU8NfOftm7Rm5vWhVsxW2UUA83IHeN8dwg/tV9D3dwI0eRuSKWPwUZP7q+Orydn8bHLP42PmzsXJ+uKrJkxRyFwF9Nx9cftb/AC1b/ZX2M+1zGSVf9Hixr/rGwGEfwwQT6bdaqd0uMgeYQfJf5sK3f2Q24XhysB78sjfR9A/wqPoKVu4GxWWddtuwIv5FmW5aJ1Crhl1xkKSQAoKlNznY425VE8I9kUKLi4nMg1hwIlMWMAjBcszFeRwNO/U1duH9oLaaeS3inR5Yt3VTnG+Dg8jg7HHKu+P8bhs4WnnYrGpAyASSScAACq5fQZtj1Mx9tHZSKK3hubaJYhEe5cIoGUYeEn1ByOudY8qunYW/72ytZcj8WobHmg0kfspr7RLuK44NNLGweN0VkbHPxgjY8jnH0qsexPiOYZrViCYmEi7/AHXyCMejLn+8rNrYuVO7vTIjhTx4lu9p4KxQTqhZoHeTZQThUEh5kad4xuMn0p7c3iyKyW0kcjNkBgyuqBhjW6qckY5LtqO2RzC/H4jNAqBHZtek6BkqrI0bMRkZAR259cClYotKgYxsPu6c9M6Ry5Vj1Ek64zSLQXpNEZfWCCzljAwDAU8R3wsOlc9AQFH7ajezs0lvHcO4eaTKXARVIZmkhUBQNbk5MfPJ59KneJKTDIoDEsjL4Rv4lI2+GaY9n7Pu3lZYu7DLCOWkakRlbSDuFG3lzpEZ+refEs48oQ7FW4S2GmQuudK5bIHdjQ2nchQXVmwDtkdc0h2bRBcyFUCallU7DLGK8bfwnoJF5+fSley3BprWS4j/AAf2Zn72AKTmMsTqTSQPDyYY5b885p1wnhTRuWkERbxnXHrUt3rh2zGRgAFRg6mO1WnKOZ4fUhJ8DTtDdF5o7WNwrkBj4sHxsVDKB+Qiyv8Apd3ypx2tt/8AV9zGiDAhKqowABjAAzsAAOZ8qRm7Ov8AbGu4540Z0CHNvrYL1AYzAdOen5edi4bb4yWdnx4iWx9AAAAPl0qN0VsUX0+pLT5yU/gfFzHaQwW9s0skUaqQroF1Y8Xjj1jOfMeuam5uJtFaNczxiN44mkZAdWkgEhc9egz61Ku5JJOT8enwqF41B9omtrHmJn72UeUUJDHPoz6U9Rq8qtDF9qSXV5Ifox5LZ2I4Wbaxt4W99YwZD1Lt4nJ8zqJ3qcrwV7XojGFFFFAET2rl02V03lBJ/wBM18kKAe7I25HHzVf4V9Q+1O97rhV22cZj0D4uQo/fXzDGuAnoqfteqTLRPLvmp/rCfppFbl7ILzVw9kHOKaRD/aPeD5Yf9hrEbhCSQOepsfNQ38K0D2S9oY4Ll4ZG0peBShJ2EiZ2P6QbHxApWOMDYPEsmv2lrGrM6xIrNuzKiqW6+JgMmubOKfDd88blsaUSNlC88jUzkyZyOYXkdt8BleC9jdmhEVxGxz3UrGF08wsiqysvoygjzNNrr7bcKySJHZQkfhHE/eyaceIIQirFt985wOlVUeBjl7ioe13jqfZbeGKRXE8urKkMNEHPBHTWRj9A1m3YnjJsbmKdvcbKy/oMVyQOpGQ2P5067U3n2u7C20Td2qdzaxqpA7tVwGGejHU2frVq7MdjwgMl0gO2RGxBC5QKzMQMchgD7u5yc7aatM7VsXTvMtlqXpM1m1m0kEHIPUcjncEefxpzxBMgN1HX0NUHsDxVgi2kwYFF1W7uMd/BkhWXfmBz9Cp86s3EuPJB3ccrHMh0qAjMd2C5OkeFdTKMnbLAc68/OuVbdLXka1JNbh1RiuQ4JIBBKnBAIODjkccj6etdViw0MCiiioABSxcBdIO53P8AKkaTum0ozFhGApOthkLgHxHJGQKvFvogY24pNHGpmmcLFEDIc5zkDY7HfYt4cHJK45VIdhuEyAy3tyuie5xhDziiXOiM/nblm9Wx90VD9lOEG9MVzIG+xxHVbpJktO+Se/lzyHMovrq22FaIK72i036S3S6mSyzc+D0UUUVuFBRRRQBTvaR2Zn4hCltE6pHkvIxO5KL+DUL5FjknO2jkc7ZxB7Fbxi4e4hjGgAEBn1FSenh0jkc78+VbxRUOKZOT59m9j/EcggwEsFYjWdmBwRkrvsSc8tqr3GuxVzbyrbSpl2OtAql0KHIYtIvu4OBjSeYr6jrPe24C8QhP9LbOo9THKjc/QSZq1dMZSUehWybUWZ5wXi/E4YysF7DOE8OiVSxQqcY1HxfrcsUvxy7ubuEwzSzsX2x3ccESfnP3csjzYxsuw86S7U8NlhnF9bqXUjFxGvMgY8QHXbn5aR57SEUqsodGVlPIg865XaM9Rop7Xhp9Hj+jj6vXaihdU0+/wErmyjkUIw2X3TnDLjkVI5NtzHpT7slELi6FpxCXUmnVCoGBcEE6hMc7lRpOgYDZJ9KQplxk4i7wOI3iYSxu22HTddz8MY65rndn66yqe3Poy6nN7P1cq7Enyn8cM032kWEUltHqTDiaNIpEOl4mkkWPUhHlkeHkcAHHMUuTs7elopLhm2USTmADvJJB4I4o8HEaqCx1nADO7bEAq84r2ku74QyQRLbxRlJe7uFJMzgasHSQY41PI8yRnAAqV4HxG74iimGH7JFnDTsyyMSDhhbrp0suRtK235pr0llUk08HrYSi01krPA7dopVXJiE0obVCndxHQoYRRal13K6Q+ZThfEcZJyL0KJfZ5aEiRWnScKV+0LO5lOfynYnX8GBHpVW7VHidhJCkRS/E5cKJEEbqUAYBnVwHJUk7BfdO1czWaSU3ujj6Da7EuGWmumUjmKrFpe8VYAvZWsfnrnc/sUH99OeA2F/eNNruorZIZe6It4dbNhVYlZJThd2xup5GufXpJ2PCa+Y6ViQtx3i4t8F3jiQkAMfwksp6pDCBsc7ajq+HWnNj2env2E3EE7u3B1JaE6ix+61y3I4/oxsDzJxVg4J2UtrZjKiF5mGGmlYySH01tkgegwKnBXZo0sa8N8tGadjZ4BXVFFaxYUUUUAFFFFABRRRQAVAdsOA/a4QqMEmjbvIXIyA4BGGHVWBKn0JqfrzFGccoDJLK91lo2QxTx/jYWPiQ+Y/KTycbGmt3wKJ2LoXhdjljCQuT5spBUn1IzUn7XeDq89ncMDgh4CwZlKsR3iFSvu+7IM+oqsp9pT3LxsdBLGsn+IFSfnmm29raZeq1Mf44OXqLaqp7JcZ93A6/+vSHY3sunyVI1b5vgg/QV23DrO1HfSldQ5SzNrbP5mo8/wBGmRa6b37zH/KhVT9WLfurm34fGja8FpOsjnU/6zbj4CsM+19Bp+aK8vywjJLW6ev2OfJYJns/F/8AJ3D27a4YEQSSBgRJOrkjC/0aZHiz4jkDatctoFRVRFCqo0hV2AA5ADoKxXg3Flt+JWh1buxgcDPuS4ClgOX4QKBn8s1tjOACSQANyTtjzyegptWqnqYKyfDZ1tJZ+pUpYxk7zVI9qPFIIIYmklRJUmSWNSfEwVtL6R6xs4z60pe9pprrKcN0iPcPeyDMYx0gTbv2575Cjbc7gUDtXDogvY7Ya5FhzeXU/jdtQyIw35RG5AwqDG24wuy+CezqzZGL6mlXaaW0jp/6TUL2C7S26tNbyt3U0l1MU1gqsmJSg7tzs5AUAgHNTd6QSN8+HH0rOkiaOOczFZrU3kqTwSIuIw85IeJhvkd4CQc7bjHKuZpJqucmvzyH2JySRtamuqzm2a/s9reUXUI2EFydLqB0S4UHI8tak+pqf4N22tp5O4fXb3G34G4Ghjk48DZ0yDO2VJrq1X12L0WZ5RcepZ6KKKcVCiiigAooooAKKKKACiiigCl+1mP/AFc8gGe5kjl254WQZx/ZyPnWdvNJuFtp2I6aFH7WYA/WtU9pFv3nC7xQN+5Y/Qav4VUI5dQD/lDV+sAaI9mU6yWbG+PA5+t01dri5IrfdXbHw2yL6yzD/Kin99LR8Cmb8bdaR+TAgX6u+SfkAasFFdCnsTR1cqGfPkzx01UOkV9fqQfEOCRraTRQJoYrrDAksXTxKxY+JmyOfrUm0tzxVReK8f2UABLScMqSlVGtnZd/fLKAysvhzjlSPHbl0hbuhmVyIox+fIdC/QnPyq4WvCltreGBN0hQICepHM/M71h7atjSkor/AA6uji5dRPhPHopCLaRTbzBcd1IRuBtmJh4ZF/R+gO1QN+Vs55/tIH2W6ILSHdUk0CNhL5I6quG5AqQeYqZ4hYRToY5o1kTnpcZwfMeR9RUc1hdwriC4WeMDHc3YJIGMYE6+LB/PVvjXnVbCfu/PE3NNEevDFRAsPF3ig5BdcD6VHSOVzqXbbfVjauLdIZ1js7NdVtG4eaUZ0sVbXoRz+NdnGWboM5OWGEftHD4mzecPjtH/ACpIlaNsDPgmVdLcuRAbblUhEk14Mkva2v3UXwSyqRzYj8RHjko8RzuRyq0spZefN4/51YeQ54hx8d40Fsn2m4HvqGwkZOcd9JyTr4Rljjl1EZxrsy0sEslzMZrhI3eMqCkcTBdQMMeefhHiYknHQbVZbCyjhQRRRrGi8lUYA8z8fWnHxG3X4dc1njbsfq/uy7jlclj4PeiaCKYf7yNX/WUH+NPapvstvlaz7hXD/ZJGttanIYJupBGx8BXOOuRVyr0q5MIUUUVIBRRRQAUUUUAFFFFADTi1t3sEsf5cbJ+spH8ayfs3NrtLdvOJP8oH8K2J+RrGeyP+w23/ACl/dW/s9+m17jPqPZRLUUUV1jKR/EY5BJBPGiydw5cxFtJbKaAVfkGUFsAjBzzFW7hXaaC5ygyJB70TjTIMeaE5x6jI8iagcZ2qN7NWdpxHiMyMElWCAKxDbhzLkGF13QrggsD1GK4nauijZ6zdiXT8Rs0tslx3F3cLzU/I/wA6Tppd8CvbbJgf7ZF/RzEJOo/Mmxpk+DgHb3t8034fx6GV+6y0cw5wTDRIPgh94eqkjyzXkbtJZW8tce46cLIsQ7Sr3ncWxGRNOury0RDvm1DqDpVSPJ6m/wBvX/zVWveLRrfkMGeSKIRwxRjXI7zHXJhc+EBUjBZiANW5qds+y090NXEG7uI8rOFyQR/XzYBk/RAVfPPRtejstjGK4XiVdkY8jRuM94xis4jdyqcNobESH+sn5D9Fct6DnUha9iWm8XEZ+/Gc9xGDHAP0hnVMfVjj061brO0jjQRxoqIuwVQAB8AKXxXVp0ldXKWX4iJWSkJW1skahI0VFHJVAAHwApaiitQsKKKKACiiigAooooAKKK8zQAjeSFY3YDUQpIXIGTjYZO252+dYVDx6Owght7tJoZUjC4eFhnGx0tyYZ6ita7aXQW2kjC63kRgsWgSawFJIMecsh5HG41CohbbF7biXEkiWAy7LvqEyAtvuCd/WmV3SqzJFXWp4TKlwbjX2tWe0triZVbSSiADOAcZdwM4I+tSsPCuIy4CWSwg82uZRt/dxas/rVY+zd9Gi3Mm5aW5kyPMxkQdeQ/BY+VO5+OufdUL88/yp/7y6S6inXXFlR7SezqVrSRnu5p5Vw/dR4hjdVOWjVFJOWXIyxbBxtzFPOEwWsFxYT2iIkNwjwfg0xq7xBLEWPmO6cb9WqVlv5DuZG+Rx+6s645aXYSS3eINY9+0w7hNTAFxIBswdFDEnwqdtuQFZbd3tPkurIxT4Njn4xGrFd2I54FRHGZLS7TRcW/eL01AEqfNWzlTsNwegrOOA9r1EkdvLOsyyNojkz+EVzySVfvZ5B9jnY551dzRW42R3IWrXJZQp2ZsbSy7x4xK8shy8sx1yMPuqZDzUDYfDfJqyWPFUkOnBU9M43qr10jkEEHBHWr7FjgsrGXYV7mqvHxebbcHJxuP5VM8Nvu81ArpZTgiquLQxTTH9FFFVLBRRRQAUUUUAFFFBoA8JqCvuOb4ix+kf4fzqbcbYqtycFkGcYI6b4z8vOrRx3lJ57jO+NWheeWRlc3DFwpWJiSTgwsJQMJowBnI0kMdur7iPFpY7uIwd27xQsk2sErmVkcABCCGGgud+TjNWDtJBPBayzKhLquECqXOpjpB0LklRnPyqp8L7HTSIpnjkjgOT3bZMsxJyWnI3QMTkr7zdSOVJv3yShX1ff4Gex24Wzh+PgS/ZGZntEZyCS0h1Dk+ZWOrHrnPXnzqZr2GzKgKsZVQMKApAAGw2xTmHh0rckI+O3760x4WCzyxrRUqnAZOrKPqf2bUsvZ/zk+i/wDmjcidsiCKAtqwNQ+8QNW/53PFdEf++VWa34NGpyct8T/AUj/8KykmOUrnoRn6771G5E7GV+ind9ZSIx1AtnfIGx/80klpIeSN9D/GrZKYZ1YTKjhmXIAP19Km+BxnxyNt3hyPln+f7KZQcCc7swX0xk/yFT1vCEUKOQGN6pJjYJ94rRRRVBoUUUUAFFFFAH//2Q==

Девчонки спасибо от парней!
Если бы была стодневка по тестированию диет, уверен, все призовые места были бы за Подснежниками!!!!

 

[Markill]

Ну и чтобы не уволили из демотиваторов немного о грустном (но уже с улыбкой - мы же уже не курим!):

Половая система

Никотин разрушает нервную систему, в том числе те ее отделы, которые отвечают за половое поведение человека и его способность к воспроизведению потомства. С возрастом способность к деторождению у курильщиков прогрессивно понижается. Снижая уровень половых гормонов и не заменимого для организма витамина Е, табачные яды разрушают созревающие и полноценные клетки, предназначенные для формирования организма плода. Согласно врачебной статистике, более 10% случаев полового бессилия у мужчин связаны с неумеренным употреблением табака. Вследствие этого уровень бесплодия среди курящих юношей и молодых людей почти в два раза превышает среднестатистический.

Хочется написать: палец не поднимается проголосовать, но боюсь начнутся фантазии про то, какой палец не поднимается

 

[ofelia_o_nimfa]

Список лиц , кто периодически заходит в раздевалку, но не отмечается в таблице:
@Дмитрий Скотынянец, @ofelia_o_nimfa, @Markill, @VKphoto, @Ipcrew, @solnıshko
Ребята, если по какой-либо причине, вы не можете этого сделать, только дайте нам знать - мы вас отметим! Отмечаемся по ПОНЕДЕЛЬНИКАМ !!!
Посмотреть вложение 171128

Спасибо, отметилась! Мне просто как-то психологически проще отмечаться, когда уже пройдено что-то... когда в понедельник, вроде как кредит берешь, а тут уже честно отработал - не курил))))
Ох, врачи это просто песня! Я уже тоже у них порыдать успела! И не только закурить, а прям еще залить пузырь водки прям на пороге после таких встреч хочется!

 

[Krivtsofff]

Мы - подснежники, мы - молодцы.
Мы пишем, снимаем, готовим.
А главное, мы - с никотином борцы,
Мы задумались о своем здоровьи...

 

[Julia Jaunupe]

Девчонки спасибо от парней!
Если бы была стодневка по тестированию диет, уверен, все призовые места были бы за Подснежниками!!!!

И я хочу поздравить! Там такие красивые фотографии !
Игорь, Владимир, Дима ! ПОЗДРАВЛЯЮ !

 

[Дмитрий Скотынянец]

Присоединяюс к поздравлялкам .
http://data:image/jpeg;base64,/9j/4AAQSkZJRgABAQAAAQABAAD/2wCEAAkGBxMTEhUSEhEVFRUVGCAXGBcVFhkaHRseGhYdGB0hGRcYHSggGBspHRobITIjJSorLi8uFx8zODMsNygtLisBCgoKDg0OGxAQGy0lICYtLy0vLy8tLS4tLS0tLS0tKy0tLS0tLS0vLS0tLy0tKy0tLS0tLS0tLS0tLS8tLS0tLf/AABEIAMAAqAMBIgACEQEDEQH/xAAcAAABBQEBAQAAAAAAAAAAAAAAAwQFBgcCAQj/xABHEAACAQMCAwUFAgoGCgMAAAABAgMABBESIQUxQQYTIlFhBzJxgZEUQiMzUmJykqGxwdFTY4KDorIkJTRDZHOz0+HwFRZV/8QAGgEAAgMBAQAAAAAAAAAAAAAAAAMBAgQFBv/EADARAAICAQMBBAkFAQEAAAAAAAABAgMRBBIhMQVBUXEiIzJhgZGx4fATFKHR8cFS/9oADAMBAAIRAxEAPwDcaKKKACiiigAoorwmgANFQfaPtGlsUQRtNPLnu4U5kDmzMdkQZGWPwGTtWdcW7V3szaTIsaligSFjHqKkq4Rirzz4II8CJy2Y9KSnGJKWTVeJcVgt11TzRxDzkdV5c8ZO9QZ7bQN/s8Nxc7ZDQwtoI57SyaUP61Zpw+0kaZjCqGUYLEGOKQAYyWluO/mc9PEsZHnVrPArWQsJM3JRsMJ5Xl0tzGVdiFODnGBzrHdrVD8/z6jI1ZFeIe0hkP4i2jH/ABN9GrD4xxLJv6A01uO2N2+NE8S9f9Hsbq52+OVH7KnuFQxwnEcccanYhEVf3AVMg560qGslZ0f0+5b9PBR14hfSL+O4iT/V2kMH7J9X76TjHEm5PxUfpvw9f2hWq+0VP6s/ENiKC1txjo1587y0z9PsldfaeMR4CtdHz7yG0nHzZZYT/hq94oxVldNBsRRR24vofDKkchH9LbXNt/j0yRgD41JcH9pAlUk2juF5taSJcgfFV0yfRDVpBqI47wy1dGluVRMIQ05IRkU8yJdiOQ68wKstRIq4IleBdo7a71CCUFk9+NgVdM8tUbAMvzFS9Y1ecXkhtuHcQlQG5UqrO7d2MSxMD3zhSQhOlsY5gcsmpO37a3odS0kHjOEjmtLq3QnoqXMgIJJ2GR1p9d6lHc/L5FJRwzU80VE9nONJdRd4qsjKxSSN/ejdeat67gg9QQetFaCpLUUUUAFFFFAHjNgZPSs44n2/lnlEHD0yCCRL3TSlwGxqjiDKBHnIEkjKDjYHYm29trSSXh91FDnvHhcKBzJKnYep5fOoT2bzQyteTQsrK0yxrpGNMccCd2ny1sfQsRVW3nBJWm4nete2aXiEE96yM1uImH4PBGY5ZEZTgH3gdhkcjXVxweWIGNIVuID91ZO4lCZLCNmxiePLHCkr5HPWz+0HaThx/wCLI/WtZgK6FcjXzlXYsc5RoqSlHko9lfCCcF7a7ihAJVY7bREnRVZbcP3xwcly2nlhc1NRdp7YZLyMMkne3lj26Zyu5A2JqfII8x8q9DnzP1rFZbGXMo8+f2GKLXeQI7XWR2W4DHyRXY/QLmnMPbSBRpEV036Nrcf9upZnbzP1NcZqsLIQeUn8/sS02MV7bRHla3h+FrP/ABQV23a78mwvW/ulX/qMtO32ODsfI86Kb+7938kbfeMx2rk//MvPn9m/79ct2luT+L4ZJ/fXEUf+TvKf4PTpSMN3GxKpKjMOaq6kj4gHIqf3Uv8Ayv5DYvEZtf8AEpBstpbeRzJcN8vcWkF4GHcSXUz3TqcqJQojQ+aQqNIPq2o+tTFLG4PLOB5dKpLVTkuXjyQbEiA7VDKW+d/9Mtue/O4QHn8av1/aRyxvFMoeNxpdW3BB55rPO2t0kcMUjkKiXVuzE/dC3CMT9AaadoO0V7xLNlZQmJZB4yzESd2w2MuARbK3kSXYZwBvjqdnP1PxYi72iS9mE2ZpdMrSK1vAzM3U65kjY/ntEqknrgele1bOy3Als4REDqYnVI+Ma2wBnHQYAAHQKBRW+KwsCSaoooqwBRRRQB43KqL2n7HzLK97wqb7PdMMyJj8FPj8teQffZvU+eavTVlPaO3uoLh5Qbk3Hel4JVjmmhaM/wC6MURIjwpwdWAxUNn8msnglCc/ap7uO0SdAk8d1GWxycfhImIH3GDgqyZOCRgkEGrpYsoJJPwrP27PTwpDPcgqz3USIjkF/FO00skunwh3kIOhchQuMmrwuTy3+FcfXyasi8dxop6MeX8gIGCDvVUveJMt8tuWXRKi+BiF94y6tJxqZsKuwI2z6VPlfMVVO0JYXkRQDGmB2JzsBdlMg4xnEjDfGxNZK3vseV3DJcR4FeIF7VtYjQI5EQdGkYqXZQhkiYNr38PhYe90zkTfC7syxLIV0ls5UEnBBKnGQDjI6gGo3tbqWEyd2JYo8NLDjGoBwSS+G8CgaigUlsc+hU7LXKPbhY4jCIj3XdnJ04UMMFgCwKsDnAzmiazUpd+QXtYInh8PcvcTzIkWiRnAjji1GMylQxGnVuuCWznJNWfiFz3SkkEtnSoG+W3wOY22JO4wAapN9KJnktmUyMtzsRAQ3+0CXR35fcaGJxpxpxvUl7SIneCNY1Ds02AuCQdUUq8wQBnVjLbZI502yClOO7vKxeExUdmxcuZb4yyjPgt5MIke2N442YMxOo5LHYgcxmubzs66lEs0gjREAVmZ9aPqJBQKCBzwc++CQdsYsiqunSmNAGF0HAAG3hxyxjG3Kq12uMdtGkrSS47zSQ80pUho31Blw+wUM3undB5mqV2TlPan8O75EuKxnBZLQSaFEpUyY8WgELn80NuBStMuAqBbwga9PdqQJCCwBXIBYYyQNs9cU9rNNYkxiKt27sXn+xwRldb3SkI58D6I3kxIACSvgxgfl5PIUpB2dv5LtpFW4t1eVJWzMqxoQFEhXuXzcllRUHeKoGSd+VSTjVxOwQfdE8p+CpGn72/ZWhCu7oIepi315+pktfpMKK9oreKCiiortLx6Kyga4mJ0rsFXdnY8lQdWNAEhcTqilnZVUDJLEAAeZJ5CqNxP2v8AC4W0d+0h6mJCwHz2B+VYl2w7YXPEmeSeQJBGfBbq5wSeWNvwhA5seWdgM1Vr60dZTG4wy8x0XbOD5YHMdKjJJ9M8Q9q3D0tjcRy96x2WEAq5JGRkMPCNjvWfn25XerItLfQTuO8fUB5Fuh6ZxVL4p2ZS34fDNJqNxdOGiQk+GFFOSV6lmZNjyBHrUC1t4205Uq+nl5swwR9NqjcTtN44721tL+0RoWZHgurd3idcMq9+oJwCQVwTuCRVxsNiw/8AdjXyfcSEjH3lPQ+7j8k+Xp0xX1Xw2cMQw++uof2hqrm6724PzHVdGL8S5L86qnaHgrTkyRldfcPEurOzGRHUhhnHusD8qc9tuOzW81rDFHG4uGI1OX8JEsUecL7w/DL1HI711c3EsMbyStCwUA7LLGB5lmzIdOOuMDG+29YrYThYpLvGJprAz43BfXEUkSLbwCRWUs0jyMA2QdOmMAHB9afcD4SltHoXBJYsxCImS2M+FAABsAOewG550hxXipS1mnRQJIlOQ2DoYYznfDDBB2O4IPWm3Ar+eaGdw8UrozJEFA0MVUEeNGOck49KW1N17eEsk8JnFt2clWea476DvJmUl/smWXSgTCl5vCNs/Opua1Dx93IS2QMtnSSRuGBX3GB3BG4IGK84Zcd7FHJsBIoOV8m6jI22OcEbct8Zqt9iL65Z5IrmVpGEavllRRkyOh0aOmFHM/IcqJb5pyb9kOE8eJI2vBWhLsb2QBzqA0woM/eYhkILsd2ZQoJOcCujw6Cd1Ek/2kodSoXjYLk4yyRAas8vFkGuOLcFtR3txLFqLDLAYyxChVVdidRwFAHWodLU2nCZlh1DSh0mJmzqAAd1YBiBrDYPLCg5Gc0xZmsqXLaX9kdOCai7SpLII7aN7gsSO8XHdKc/7yUZ0DnjYk9B1p52fv2uLaKdkCGVA+kHOM8t8DpVf9n/AB2N7O2gTvJHVPwhVDojPPDPso5+6N9xt1q3gUm+Kg9uPiTBt8jPs6vecVlONre1RM/nTSs37o6vgqmezxAz31x0kue7U+awII/p3nefWrkK9Dp47a4r3GSbzI9ooopxU8NfOftm7Rm5vWhVsxW2UUA83IHeN8dwg/tV9D3dwI0eRuSKWPwUZP7q+Orydn8bHLP42PmzsXJ+uKrJkxRyFwF9Nx9cftb/AC1b/ZX2M+1zGSVf9Hixr/rGwGEfwwQT6bdaqd0uMgeYQfJf5sK3f2Q24XhysB78sjfR9A/wqPoKVu4GxWWddtuwIv5FmW5aJ1Crhl1xkKSQAoKlNznY425VE8I9kUKLi4nMg1hwIlMWMAjBcszFeRwNO/U1duH9oLaaeS3inR5Yt3VTnG+Dg8jg7HHKu+P8bhs4WnnYrGpAyASSScAACq5fQZtj1Mx9tHZSKK3hubaJYhEe5cIoGUYeEn1ByOudY8qunYW/72ytZcj8WobHmg0kfspr7RLuK44NNLGweN0VkbHPxgjY8jnH0qsexPiOYZrViCYmEi7/AHXyCMejLn+8rNrYuVO7vTIjhTx4lu9p4KxQTqhZoHeTZQThUEh5kad4xuMn0p7c3iyKyW0kcjNkBgyuqBhjW6qckY5LtqO2RzC/H4jNAqBHZtek6BkqrI0bMRkZAR259cClYotKgYxsPu6c9M6Ry5Vj1Ek64zSLQXpNEZfWCCzljAwDAU8R3wsOlc9AQFH7ajezs0lvHcO4eaTKXARVIZmkhUBQNbk5MfPJ59KneJKTDIoDEsjL4Rv4lI2+GaY9n7Pu3lZYu7DLCOWkakRlbSDuFG3lzpEZ+refEs48oQ7FW4S2GmQuudK5bIHdjQ2nchQXVmwDtkdc0h2bRBcyFUCallU7DLGK8bfwnoJF5+fSley3BprWS4j/AAf2Zn72AKTmMsTqTSQPDyYY5b885p1wnhTRuWkERbxnXHrUt3rh2zGRgAFRg6mO1WnKOZ4fUhJ8DTtDdF5o7WNwrkBj4sHxsVDKB+Qiyv8Apd3ypx2tt/8AV9zGiDAhKqowABjAAzsAAOZ8qRm7Ov8AbGu4540Z0CHNvrYL1AYzAdOen5edi4bb4yWdnx4iWx9AAAAPl0qN0VsUX0+pLT5yU/gfFzHaQwW9s0skUaqQroF1Y8Xjj1jOfMeuam5uJtFaNczxiN44mkZAdWkgEhc9egz61Ku5JJOT8enwqF41B9omtrHmJn72UeUUJDHPoz6U9Rq8qtDF9qSXV5Ifox5LZ2I4Wbaxt4W99YwZD1Lt4nJ8zqJ3qcrwV7XojGFFFFAET2rl02V03lBJ/wBM18kKAe7I25HHzVf4V9Q+1O97rhV22cZj0D4uQo/fXzDGuAnoqfteqTLRPLvmp/rCfppFbl7ILzVw9kHOKaRD/aPeD5Yf9hrEbhCSQOepsfNQ38K0D2S9oY4Ll4ZG0peBShJ2EiZ2P6QbHxApWOMDYPEsmv2lrGrM6xIrNuzKiqW6+JgMmubOKfDd88blsaUSNlC88jUzkyZyOYXkdt8BleC9jdmhEVxGxz3UrGF08wsiqysvoygjzNNrr7bcKySJHZQkfhHE/eyaceIIQirFt985wOlVUeBjl7ioe13jqfZbeGKRXE8urKkMNEHPBHTWRj9A1m3YnjJsbmKdvcbKy/oMVyQOpGQ2P5067U3n2u7C20Td2qdzaxqpA7tVwGGejHU2frVq7MdjwgMl0gO2RGxBC5QKzMQMchgD7u5yc7aatM7VsXTvMtlqXpM1m1m0kEHIPUcjncEefxpzxBMgN1HX0NUHsDxVgi2kwYFF1W7uMd/BkhWXfmBz9Cp86s3EuPJB3ccrHMh0qAjMd2C5OkeFdTKMnbLAc68/OuVbdLXka1JNbh1RiuQ4JIBBKnBAIODjkccj6etdViw0MCiiioABSxcBdIO53P8AKkaTum0ozFhGApOthkLgHxHJGQKvFvogY24pNHGpmmcLFEDIc5zkDY7HfYt4cHJK45VIdhuEyAy3tyuie5xhDziiXOiM/nblm9Wx90VD9lOEG9MVzIG+xxHVbpJktO+Se/lzyHMovrq22FaIK72i036S3S6mSyzc+D0UUUVuFBRRRQBTvaR2Zn4hCltE6pHkvIxO5KL+DUL5FjknO2jkc7ZxB7Fbxi4e4hjGgAEBn1FSenh0jkc78+VbxRUOKZOT59m9j/EcggwEsFYjWdmBwRkrvsSc8tqr3GuxVzbyrbSpl2OtAql0KHIYtIvu4OBjSeYr6jrPe24C8QhP9LbOo9THKjc/QSZq1dMZSUehWybUWZ5wXi/E4YysF7DOE8OiVSxQqcY1HxfrcsUvxy7ubuEwzSzsX2x3ccESfnP3csjzYxsuw86S7U8NlhnF9bqXUjFxGvMgY8QHXbn5aR57SEUqsodGVlPIg865XaM9Rop7Xhp9Hj+jj6vXaihdU0+/wErmyjkUIw2X3TnDLjkVI5NtzHpT7slELi6FpxCXUmnVCoGBcEE6hMc7lRpOgYDZJ9KQplxk4i7wOI3iYSxu22HTddz8MY65rndn66yqe3Poy6nN7P1cq7Enyn8cM032kWEUltHqTDiaNIpEOl4mkkWPUhHlkeHkcAHHMUuTs7elopLhm2USTmADvJJB4I4o8HEaqCx1nADO7bEAq84r2ku74QyQRLbxRlJe7uFJMzgasHSQY41PI8yRnAAqV4HxG74iimGH7JFnDTsyyMSDhhbrp0suRtK235pr0llUk08HrYSi01krPA7dopVXJiE0obVCndxHQoYRRal13K6Q+ZThfEcZJyL0KJfZ5aEiRWnScKV+0LO5lOfynYnX8GBHpVW7VHidhJCkRS/E5cKJEEbqUAYBnVwHJUk7BfdO1czWaSU3ujj6Da7EuGWmumUjmKrFpe8VYAvZWsfnrnc/sUH99OeA2F/eNNruorZIZe6It4dbNhVYlZJThd2xup5GufXpJ2PCa+Y6ViQtx3i4t8F3jiQkAMfwksp6pDCBsc7ajq+HWnNj2env2E3EE7u3B1JaE6ix+61y3I4/oxsDzJxVg4J2UtrZjKiF5mGGmlYySH01tkgegwKnBXZo0sa8N8tGadjZ4BXVFFaxYUUUUAFFFFABRRRQAVAdsOA/a4QqMEmjbvIXIyA4BGGHVWBKn0JqfrzFGccoDJLK91lo2QxTx/jYWPiQ+Y/KTycbGmt3wKJ2LoXhdjljCQuT5spBUn1IzUn7XeDq89ncMDgh4CwZlKsR3iFSvu+7IM+oqsp9pT3LxsdBLGsn+IFSfnmm29raZeq1Mf44OXqLaqp7JcZ93A6/+vSHY3sunyVI1b5vgg/QV23DrO1HfSldQ5SzNrbP5mo8/wBGmRa6b37zH/KhVT9WLfurm34fGja8FpOsjnU/6zbj4CsM+19Bp+aK8vywjJLW6ev2OfJYJns/F/8AJ3D27a4YEQSSBgRJOrkjC/0aZHiz4jkDatctoFRVRFCqo0hV2AA5ADoKxXg3Flt+JWh1buxgcDPuS4ClgOX4QKBn8s1tjOACSQANyTtjzyegptWqnqYKyfDZ1tJZ+pUpYxk7zVI9qPFIIIYmklRJUmSWNSfEwVtL6R6xs4z60pe9pprrKcN0iPcPeyDMYx0gTbv2575Cjbc7gUDtXDogvY7Ya5FhzeXU/jdtQyIw35RG5AwqDG24wuy+CezqzZGL6mlXaaW0jp/6TUL2C7S26tNbyt3U0l1MU1gqsmJSg7tzs5AUAgHNTd6QSN8+HH0rOkiaOOczFZrU3kqTwSIuIw85IeJhvkd4CQc7bjHKuZpJqucmvzyH2JySRtamuqzm2a/s9reUXUI2EFydLqB0S4UHI8tak+pqf4N22tp5O4fXb3G34G4Ghjk48DZ0yDO2VJrq1X12L0WZ5RcepZ6KKKcVCiiigAooooAKKKKACiiigCl+1mP/AFc8gGe5kjl254WQZx/ZyPnWdvNJuFtp2I6aFH7WYA/WtU9pFv3nC7xQN+5Y/Qav4VUI5dQD/lDV+sAaI9mU6yWbG+PA5+t01dri5IrfdXbHw2yL6yzD/Kin99LR8Cmb8bdaR+TAgX6u+SfkAasFFdCnsTR1cqGfPkzx01UOkV9fqQfEOCRraTRQJoYrrDAksXTxKxY+JmyOfrUm0tzxVReK8f2UABLScMqSlVGtnZd/fLKAysvhzjlSPHbl0hbuhmVyIox+fIdC/QnPyq4WvCltreGBN0hQICepHM/M71h7atjSkor/AA6uji5dRPhPHopCLaRTbzBcd1IRuBtmJh4ZF/R+gO1QN+Vs55/tIH2W6ILSHdUk0CNhL5I6quG5AqQeYqZ4hYRToY5o1kTnpcZwfMeR9RUc1hdwriC4WeMDHc3YJIGMYE6+LB/PVvjXnVbCfu/PE3NNEevDFRAsPF3ig5BdcD6VHSOVzqXbbfVjauLdIZ1js7NdVtG4eaUZ0sVbXoRz+NdnGWboM5OWGEftHD4mzecPjtH/ACpIlaNsDPgmVdLcuRAbblUhEk14Mkva2v3UXwSyqRzYj8RHjko8RzuRyq0spZefN4/51YeQ54hx8d40Fsn2m4HvqGwkZOcd9JyTr4Rljjl1EZxrsy0sEslzMZrhI3eMqCkcTBdQMMeefhHiYknHQbVZbCyjhQRRRrGi8lUYA8z8fWnHxG3X4dc1njbsfq/uy7jlclj4PeiaCKYf7yNX/WUH+NPapvstvlaz7hXD/ZJGttanIYJupBGx8BXOOuRVyr0q5MIUUUVIBRRRQAUUUUAFFFFADTi1t3sEsf5cbJ+spH8ayfs3NrtLdvOJP8oH8K2J+RrGeyP+w23/ACl/dW/s9+m17jPqPZRLUUUV1jKR/EY5BJBPGiydw5cxFtJbKaAVfkGUFsAjBzzFW7hXaaC5ygyJB70TjTIMeaE5x6jI8iagcZ2qN7NWdpxHiMyMElWCAKxDbhzLkGF13QrggsD1GK4nauijZ6zdiXT8Rs0tslx3F3cLzU/I/wA6Tppd8CvbbJgf7ZF/RzEJOo/Mmxpk+DgHb3t8034fx6GV+6y0cw5wTDRIPgh94eqkjyzXkbtJZW8tce46cLIsQ7Sr3ncWxGRNOury0RDvm1DqDpVSPJ6m/wBvX/zVWveLRrfkMGeSKIRwxRjXI7zHXJhc+EBUjBZiANW5qds+y090NXEG7uI8rOFyQR/XzYBk/RAVfPPRtejstjGK4XiVdkY8jRuM94xis4jdyqcNobESH+sn5D9Fct6DnUha9iWm8XEZ+/Gc9xGDHAP0hnVMfVjj061brO0jjQRxoqIuwVQAB8AKXxXVp0ldXKWX4iJWSkJW1skahI0VFHJVAAHwApaiitQsKKKKACiiigAooooAKKK8zQAjeSFY3YDUQpIXIGTjYZO252+dYVDx6Owght7tJoZUjC4eFhnGx0tyYZ6ita7aXQW2kjC63kRgsWgSawFJIMecsh5HG41CohbbF7biXEkiWAy7LvqEyAtvuCd/WmV3SqzJFXWp4TKlwbjX2tWe0triZVbSSiADOAcZdwM4I+tSsPCuIy4CWSwg82uZRt/dxas/rVY+zd9Gi3Mm5aW5kyPMxkQdeQ/BY+VO5+OufdUL88/yp/7y6S6inXXFlR7SezqVrSRnu5p5Vw/dR4hjdVOWjVFJOWXIyxbBxtzFPOEwWsFxYT2iIkNwjwfg0xq7xBLEWPmO6cb9WqVlv5DuZG+Rx+6s645aXYSS3eINY9+0w7hNTAFxIBswdFDEnwqdtuQFZbd3tPkurIxT4Njn4xGrFd2I54FRHGZLS7TRcW/eL01AEqfNWzlTsNwegrOOA9r1EkdvLOsyyNojkz+EVzySVfvZ5B9jnY551dzRW42R3IWrXJZQp2ZsbSy7x4xK8shy8sx1yMPuqZDzUDYfDfJqyWPFUkOnBU9M43qr10jkEEHBHWr7FjgsrGXYV7mqvHxebbcHJxuP5VM8Nvu81ArpZTgiquLQxTTH9FFFVLBRRRQAUUUUAFFFBoA8JqCvuOb4ix+kf4fzqbcbYqtycFkGcYI6b4z8vOrRx3lJ57jO+NWheeWRlc3DFwpWJiSTgwsJQMJowBnI0kMdur7iPFpY7uIwd27xQsk2sErmVkcABCCGGgud+TjNWDtJBPBayzKhLquECqXOpjpB0LklRnPyqp8L7HTSIpnjkjgOT3bZMsxJyWnI3QMTkr7zdSOVJv3yShX1ff4Gex24Wzh+PgS/ZGZntEZyCS0h1Dk+ZWOrHrnPXnzqZr2GzKgKsZVQMKApAAGw2xTmHh0rckI+O3760x4WCzyxrRUqnAZOrKPqf2bUsvZ/zk+i/wDmjcidsiCKAtqwNQ+8QNW/53PFdEf++VWa34NGpyct8T/AUj/8KykmOUrnoRn6771G5E7GV+ind9ZSIx1AtnfIGx/80klpIeSN9D/GrZKYZ1YTKjhmXIAP19Km+BxnxyNt3hyPln+f7KZQcCc7swX0xk/yFT1vCEUKOQGN6pJjYJ94rRRRVBoUUUUAFFFFAH//2Q==

Спасибо деффчёночки !!! Будем и дальше стараться,дабы Вас порадовать и команду нашу так прославить!!!

 

[Julia Jaunupe]

15:30 - тушеные овощи разновсякие с белым куриным мясом, свежий помидор, морковка.
18:00 - банан

Боюсь до утра маловато будет.
Ну да ладно, если приспичит есть выпью еще стакан кефира или яблоко.

12:00 - омлет
15:00 - карбонад и салат из помидоров
18:00 - салат с сельдереем с оливковым маслом и лимонным соком
20:00 - съем немного сыра
По вечерам обязательно мятный чай

 

[Дмитрий Скотынянец]

Всем вечер добрый!!! Так девочки худеют,мальчишки в спорт и фотографию ударились..то есть жизнь в команде кипит..и это радует!!! Огорчает конечно то,что поэт наш Krivtsofff, травмирован и мы все за него переживаем. Держись дружище,мы все с тобой,поправишься обязательно!!!! Ещё попрыгаешь в спортзале вот так и так!!!! Да,нашёл тут прикольный мотиватор

 

[Markill]

Краснодар, сажусь в самолёт. Встречайте через два часа в гостях!!!

 

[Евгения Григоренко]

Краснодар, сажусь в самолёт. Встречайте через два часа в гостях!!!

))

 

[Krivtsofff]

Всем вечер добрый!!! Так девочки худеют,мальчишки в спорт и фотографию ударились..то есть жизнь в команде кипит..и это радует!!! Огорчает конечно то,что поэт наш Krivtsofff, травмирован и мы все за него переживаем. Держись дружище,мы все с тобой,поправишься обязательно!!!! Ещё попрыгаешь в спортзале вот так и так!!!! Да,нашёл тут прикольный мотиваторПосмотреть вложение 171344

Жду, когда поправлюсь. А сейчас думаю, что я протупил. Я же тоже немного фотограф... С 2008 года камеру из рук не выпускаю

 

[Маруся Борисовна]

у нас начальник уволился, другого поставили, еще не видела. Пустой киоск открыли, а мне сменщицу опять не дали, когда в больницу лягу - вообще неизвестно, в марте должна была лечь

Ой, КЭП, а тут то что??? Вы сговорились по больничкам разбежаться??

 

[Маруся Борисовна]

Вот меня теперь все подкалывают:

Бросил пить и курить -
В раз скосил радикулит.
Заниматься в зал пошёл -
На больничный в раз ушёл...

Никого не слушай ты
Лучше дома посиди
И, поверь, случится вот что
Ты - здоров и на коне))))))) (зато от души)

 

[Маруся Борисовна]

Наши мальчики на 3, 5 и 6 местах в рейтинге стодневки по фото. Поздравляем! .Гордимся вами. Ваши девочки.

Ой, как приятно!! Они у нас самые самые!!! Поздравляю нас с тем, что у нас такие мальчишки!!!

 

[Маруся Борисовна]

Julia Jaunupe, я тоже хочу худеть!!!!!! В доказательство серьезных намерений представляю сегодняшний ужин:

 

[BigMaxSTeR]

Привет соседям!
Вы тут на диетах "собаку съели", так что выручайте!

А скажите мне, спецы, разгрузочный кефирный день с каким кефиром устраивать? Много можно пить? А йогуртом питьевым заменить можно?
А то третий день желудок болит.

 

[Маруся Борисовна]

Привет соседям!
Вы тут на диетах "собаку съели", так что выручайте!

А скажите мне, спецы, разгрузочный кефирный день с каким кефиром устраивать? Много можно пить? А йогуртом питьевым заменить можно?
А то третий день желудок болит.

Привет)) а от чего желудок болит? Хроническое что?

 

[Julia Jaunupe]

Привет соседям!
Вы тут на диетах "собаку съели", так что выручайте!

А скажите мне, спецы, разгрузочный кефирный день с каким кефиром устраивать? Много можно пить? А йогуртом питьевым заменить можно?
А то третий день желудок болит.

Приветик, сосед! Если для разгрузочного дня то кефир нужен не более 2.5% жирности. Пить около 1.5 литра за весь день. Заменять йогуртом нельзя, там очень много сахара А по поводу желудка не могу ничего ответить, только врач может дать совет Выздоравливай!

 

[Julia Jaunupe]

Julia Jaunupe, я тоже хочу худеть!!!!!! В доказательство серьезных намерений представляю сегодняшний ужин:
Посмотреть вложение 171384

Добро пожаловать в наши ряды! Мы всем рады

 

[Маруся Борисовна]

Добро пожаловать в наши ряды! Мы всем рады

Спасибочки)))))) только вот так вот активно и подробно я не буду меню свое прописывать.... Ленюсь, знаю грешок такой Могу кол-во калорий в день и вес/рост сейчас.
Рост 175, вес 75. Понимаю, что кажется нормально, но для меня тяжеловато. Идеальным для себя считаю вес 70. Так что я в строю за минус пять!