Сила воли КУРЕНИЕ УБИВАЕТ!!!

screenshot_2016-3-29-6-1-46.jpg
 
а так чувствую):thumbup: и силы появляются действовать
Ну вот и отлично! Вперед тогда! Не так страшен черт, поверь.....;) И не настраивайся на муки смертные.
Все будет ОК!
 
Привет. Тяжко что то сейчас, не курю на данный момент 1 день 13 часов.А так сейчас хочется.Жесть как хочется
Молодец! Держись! Мне табекс помог, тягу как рукой снимает
 
:D вот вот, именно так обстоят дела
Легкий способ бросить курить это твердое решение и хорошее настроение,
если табекса нет возможности купить, то подбери какие нибудь успокоительные
следи за тем, чтоб настроение было хорошим
 
Легкий способ бросить курить это твердое решение и хорошее настроение,
если табекса нет возможности купить, то подбери какие нибудь успокоительные
следи за тем, чтоб настроение было хорошим
согласен)
 
ну это да, есть такое) только вот как не курить?!
Как только возникает в голове эта мысль - переключайся на что-нибудь другое.. Погода, природа, работа - заставляй прямо думать себя о других вещах (сначала трудно - потом все получится!). При сильном желании покурить - стакан воды медленными глотками. Глубокое дыхание через нос. Чай - вкусный (какой любишь) с сухофруктами вприкуску (я первую неделю с кружкой чая не расставалась). Если совсем тяжко - подключай фармацевтику. Удачи тебе!
 
Как только возникает в голове эта мысль - переключайся на что-нибудь другое.. Погода, природа, работа - заставляй прямо думать себя о других вещах (сначала трудно - потом все получится!). При сильном желании покурить - стакан воды медленными глотками. Глубокое дыхание через нос. Чай - вкусный (какой любишь) с сухофруктами вприкуску (я первую неделю с кружкой чая не расставалась). Если совсем тяжко - подключай фармацевтику. Удачи тебе!
спасибочки большое) банан слопал так вроде полегчало, отпустило:)
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу