Не хочу больше курить, устал бороться.

[Marochka]

Свежий воздух - это здорово, помогает безотказно. вообще я заметила, когда двигаешься много чувствуешь себя полегче))) Я вот пешком на работу стала ходить - 1,5 часа!!!! Бодрит невероятно

 

[JackInn]

не курю 3-й день..изжога замучила) Завтра тоже за грибами пойду )) Подышу свежим воздухом..

изжога достала тоже, жую морковку ....

 

[JackInn]

Свежий воздух - это здорово, помогает безотказно. вообще я заметила, когда двигаешься много чувствуешь себя полегче))) Я вот пешком на работу стала ходить - 1,5 часа!!!! Бодрит невероятно

1,5 часа в одну сторону ?:?!? или это в общей сложности, хотя тоже не мало !!!

 

[JackInn]

5 суток четко, привыкаю ... правда на никоретто уже тошно смотреть, не то что жевать но таскаю и при случае приходится пользоваться.
мелькает мысль иногда купить да покурить, говорю: "а что теперь то дергаться - не куришь ведь, теперь всеееее"
подите прочь, табакомысли !!

 

[Кастрюля]

5 суток четко, привыкаю ... правда на никоретто уже тошно смотреть, не то что жевать но таскаю и при случае приходится пользоваться.
мелькает мысль иногда купить да покурить, говорю: "а что теперь то дергаться - не куришь ведь, теперь всеееее"
подите прочь, табакомысли !!

5 суток отличный результат!поздравляю)

 

[Il_69]

интересное видео про табак

 

[JackInn]

Познавательный фильм.
да, вспоминаю, иногда в мальборо были "палки", я тогда еще удивлялся, что за ерунда, может случайно ...

 

[JackInn]

5 суток отличный результат!поздравляю)

спасибо!

 

[JackInn]

привет.
неделя прошла и еще маленький хвостик 2 дня ))
вчера и сегодня снились сигареты, просыпался и не мог понять - на самом деле я бегал их покупать и курил или нет. непонятное состояние.
когда пришел в себя - понял, что это сон, отпустило - немного, но кошки немножко скребут.
бегаю по утрам, дышать легче стало гораздо.
и нет бесконечной вылости-апатии.
никоретто - с 8-10 жевачек спустился до 3-4, буду так и придерживаться.

такие вот дела.
ролик все крутится и крутится в голове - смотрю на людей и думаю, и как я курил эту смесь опилок и бумаги да еще притравленных смолой ?

 

[Кастрюля]

поздравляю)это успех

 

[JackInn]

поздравляю)это успех

Спасибо!
но пока не буду особо радоваться, надо время и еще раз время, немного страх - совсем чуток где-то в глубине притаился.
буду вытравливать его

 

[Tanyusha]

Молодчина!Это очень здорово! А почему счетчик не поставишь?

 

[JackInn]

Молодчина!Это очень здорово! А почему счетчик не поставишь?

Да, я пробовал - что то не получилось, бросил его - лень просто.

 

[Tanyusha]

Да ты что!!Заходи сюда скорей,
https://ne-kurim.ru/schetchik-
nekureniya/
заполняй поля счетчика,затем
нажми кнопку получить счетчик
и скопируй один из урлов
(ссылок)для
Форума,затем вставь эту ссылку в
Подпись в Твоем Профиле. Можно
туда же в Подпись копировать и
2-3 и более ссылок. Туда же
напиши название своего
дневника и рядом вставляй
ссылку. Поиграй ,попробуй
несколько раз. После каждого
раза сохраняй и проверяй как
получилось,по прошлым своим
сообщениям,на любых темах
форума. Фотографии также
устанавливаются в Профиле. Если не получится напиши!Это очень помогает!!

 

[Tanyusha]

Как сам то?Настроение боевое?

 

[JackInn]

Как сам то?Настроение боевое?

оо ! счётчег оформлен ! как-то так даже наглядней выходит !
Спасибо ! ;-)
настроение да ... нормально, оптимизм наблюдается !
но курить не хочется )

спасибо форуму ! вчера начал читать ветку Ваксы https://ne-kurim.ru/forum/threads/682/ молодец женщина !

 

[Tanyusha]

Да,согласна,но лучше до такого не доходить. Держаться и помнить,что мы всегда в группе риска начать заново.
А счетчик -правда клевый!молодец!

 

[KSENO]

Ну, Джекки... и я, глядишь, за тобой

 

[Jumangee]

от фотографий конечно стало хреного... я курил 14 лет... значит у меня такие... и это плохо

 

[JackInn]

от фотографий конечно стало хреного... я курил 14 лет... значит у меня такие... и это плохо

ну да .... от курения они стали не очень то и приглядными и здоровыми. и каждая сигаретка делает все хуже и хуже. надо оставить это саморазрушение, пока еще есть возможность и время на восстановление.