9 #9_1 Легион

[wolfranse]

всем привет)
сегодня еще немного и сорвался бы но взял себя в руки и преодолел себя,это была жестокая борьба внутри меня. не курю уже 6 дней 6 часов ,осталось вроде совсем немного но время тянется так долго !!!

 

[Diskordiya]

Приветик, спасибо!

Я рада за тебя, Artemida! Душой болею искренне! В этот раз все будет! Загадала я!))

 

[wolfranse]

кто как справляется с накатами когда просто адски рвет крышу от того что хочешь курить?

 

[Antonina1980]

кто как справляется с накатами когда просто адски рвет крышу от того что хочешь курить?

Очень многие пьют воду. Говорят, помогает. Либо семечки, орешки, жвачки. Ну, и уверенность в успехе, конечно. Хотя по себе знаю, как это тяжело. У меня очередная попытка. Надеюсь, что последняя.

 

[Vincent Vega]

+1
@Дима Вихарев

 

[wolfranse]

спасибо)),кстати скажите пожалуйста кто больше дней продержался без сигарет через сколько дней приблизительно + - отпускает и перестаешь думать про сигарети либо думаешь про них но тебе на них пофиг?и курить совсем не хочеться

 

[Antonina1980]

спасибо)),кстати скажите пожалуйста кто больше дней продержался без сигарет через сколько дней приблизительно + - отпускает и перестаешь думать про сигарети либо думаешь про них но тебе на них пофиг?и курить совсем не хочеться

Эх, меня это тоже интересует... Я 5 июня только вступаю на путь истинный. Раньше, самая длинная попытка, если можно так сказать, была 5 дней. Потом сорвалась, надоело просто думать о сигаретах. Муж сейчас не курит месяц. Говорит, что вообще не вспоминает о курении. Но он был не такой заядлый курильщик, как я. Штук 5 в день. А у меня 15-17 (( У каждого, наверное, есть свой переломный момент, когда сигареты перестают всплывать в сознании. Но мы все сможем! ))

 

[wolfranse]

Эх, меня это тоже интересует... Я 5 июня только вступаю на путь истинный. Раньше, самая длинная попытка, если можно так сказать, была 5 дней. Потом сорвалась, надоело просто думать о сигаретах. Муж сейчас не курит месяц. Говорит, что вообще не вспоминает о курении. Но он был не такой заядлый курильщик, как я. Штук 5 в день. А у меня 15-17 (( У каждого, наверное, есть свой переломный момент, когда сигареты перестают всплывать в сознании. Но мы все сможем! ))

самое страшное то что некоторые люди говорят что проходит и месяц и 2 и год но они далее очень хотят курить...я бросаю 1 раз но страшно чтобы эта зависимость не осталась навсегда,ну и некоторые говорят что хватает 2 недель и уже не хочеться курить...каждому свое,надо просто 1 раз так сказать дойти до победного конца чтобы знать что собой являет собственный организм и на что он способен ,главное нельзя сдаваться на полпути!!!

 

[Antonina1980]

самое страшное то что некоторые люди говорят что проходит и месяц и 2 и год но они далее очень хотят курить...я бросаю 1 раз но страшно чтобы эта зависимость не осталась навсегда,ну и некоторые говорят что хватает 2 недель и уже не хочеться курить...каждому свое,надо просто 1 раз так сказать дойти до победного конца чтобы знать что собой являет собственный организм и на что он способен ,главное нельзя сдаваться на полпути!!!

Про не сдаваться - это точно! Хоть и непросто... Главное - мотивация! Для многих одной силой воли здесь не обойтись. Кто-то пьет табекс, кто-то читате Карра, кому то и так хорошо. Я большие надежды возлагаю на книгу "Бросаем курить за два вечера", вот ссылка http://living-book.info/soderzhanie/ Карр меня не впечатлил, одна вода. Хотя муж с ним бросил легко. Ну и стодневка очень мотивирует! Если не в этот раз, то никогда... Я так себя настраиваю!

 

[wolfranse]

не нужно себе говорить " если не в этот раз то уже никогда", если человек сорвалса то в этом нет ничего такого смертельного и не нужно себя наказывать за ето , просто в следующий раз понять все свои ошибки и приступить к своей цели с новыми силами и я думаю шо будет чучуть легче потому так скажу шо например в 100 раз тело и мозг будет уже подготовлены чем в 1 раз когда не знаешь что тебя ждет итд

 

[Antonina1980]

не нужно себе говорить " если не в этот раз то уже никогда", если человек сорвалса то в этом нет ничего такого смертельного и не нужно себя наказывать за ето , просто в следующий раз понять все свои ошибки и приступить к своей цели с новыми силами и я думаю шо будет чучуть легче потому так скажу шо например в 100 раз тело и мозг будет уже подготовлены чем в 1 раз когда не знаешь что тебя ждет итд

Если человек сорвался в первый раз, то не так уж и страшно... Лишь бы он вернулся к попытке бросить! Но если количество попыток превышает количество пальцев на руках и ногах, то надо с этим что-то делать. Я сейчас дала себе установку:"Если не брошу сейчас, то буду курить до конца своей жизни". А жить то хочется подольше Поэтому на стодневку возлагаю все свои надежды, что есть.

 

[Новый человек]

Привет! Меня Мариной зовут. Что по сайту непонятно, спрашивай, расскажу.

Поздравляю! Это действительно достижение!!! Честно, это повод для гордости за себя! Я помню свои первые дни - это ощущение эйфории от победы над собой. Ты МОЛОДЕЦ! Все получится! Главное побольше веры в себя!
Посмотреть вложение 195318

Спасибо, и правда. Утро второго дня вроде легче...

 

[Новый человек]

не нужно себе говорить " если не в этот раз то уже никогда", если человек сорвалса то в этом нет ничего такого смертельного и не нужно себя наказывать за ето , просто в следующий раз понять все свои ошибки и приступить к своей цели с новыми силами и я думаю шо будет чучуть легче потому так скажу шо например в 100 раз тело и мозг будет уже подготовлены чем в 1 раз когда не знаешь что тебя ждет итд

Знаешь, после провала наоборот труднее собраться и вновь поверить в себя.

 

[Новый человек]

Если человек сорвался в первый раз, то не так уж и страшно... Лишь бы он вернулся к попытке бросить! Но если количество попыток превышает количество пальцев на руках и ногах, то надо с этим что-то делать. Я сейчас дала себе установку:"Если не брошу сейчас, то буду курить до конца своей жизни". А жить то хочется подольше Поэтому на стодневку возлагаю все свои надежды, что есть.

Вы перенесли день на воскресенье?
А пытались же вроде вот вчера-позавчера, так?

 

[Sla]

А вот таблички где отмечаться...это к кому обращаться?

@Artemida, Таблички где отмечаться появляются под конец первой недели.

 

[Sla]

Эх, меня это тоже интересует... Я 5 июня только вступаю на путь истинный. Раньше, самая длинная попытка, если можно так сказать, была 5 дней. Потом сорвалась, надоело просто думать о сигаретах. Муж сейчас не курит месяц. Говорит, что вообще не вспоминает о курении. Но он был не такой заядлый курильщик, как я. Штук 5 в день. А у меня 15-17 (( У каждого, наверное, есть свой переломный момент, когда сигареты перестают всплывать в сознании. Но мы все сможем! ))

Некоторые бывало три с половиной пачки за день выкуривали.
Полторы пачки за перекур )))
И ничего - бросили )))

 

[Sla]

На капитана нашего посмотри.
Участник первой стодневки, участник всех стодневок.
Есть у Дианы сила воли!
Есть у нее стержень!
Уверен, что бросит в этот раз!

 

[urus]

Sla, привет!
Доброго субботнего утра, соседи!

 

[Sla]

Sla, привет!
Доброго субботнего утра, соседи!
Посмотреть вложение 195416

Доброе утро, соседка.

 

[Sla]

Как же сильно вырос класс обслуживания в поездах дальнего следования за три года, как на них не ездил.
Просто небо и земля!