Моя попытка № ...

[Ксю87]

С тренажеркой я давно не сдружилась... Может бегом заняться пока тепло...

 

[Ксю87]

Все решила! Возьму на следующей неделе на работе отгул и поеду в горы (живу в Краснодарском крае) на велосипеде кататься!!! Вот оно мое светлое, безникотиновое будущее!!!

 

[aka-elfa]

Ксю87, прекрасное будущее!

 

[Примус]

Спасибо всем большое!!!
Шестой день... Чувствую себя отлично! Правда пополнела уже на 2 кг...

за все время 5 кг.

 

[Ксю87]

Доброе утро!!!
Седьмой день...Чувствую себя просто отлично! Наверное потому, что, бросив курить, стала почему-то высыпаться, а вроде бы должна мучать бессонница... Да и сны такие яркие, красочные и реалистичные снятся!
Курить не хочется уже совсем. Правда иногда такие мысли появляются, но я как представлю вкус табачного дыма во рту, становится противно до тошноты.
Уже могу более или менее контролировать свой дикий аппетит... И, кстати, начала пить грудной сбор. и он оказался таким вкууусненьким...
Вообщем, жизнь налаживается!!!

 

[aka-elfa]

Доброе утро!!!
Седьмой день...Чувствую себя просто отлично! Наверное потому, что, бросив курить, стала почему-то высыпаться, а вроде бы должна мучать бессонница... Да и сны такие яркие, красочные и реалистичные снятся!
Курить не хочется уже совсем. Правда иногда такие мысли появляются, но я как представлю вкус табачного дыма во рту, становится противно до тошноты.
Уже могу более или менее контролировать свой дикий аппетит... И, кстати, начала пить грудной сбор. и он оказался таким вкууусненьким...
Вообщем, жизнь налаживается!!!

Великолепно! Так держать!
Дальше все будет лучше и лучше!

 

[Ольга1705]

Доброе утро!!!
Седьмой день...Чувствую себя просто отлично! Наверное потому, что, бросив курить, стала почему-то высыпаться, а вроде бы должна мучать бессонница...

приветик,вот и чудненько.а бессонница не обязательно.я в некоторые попытки не спала совсем,ходила как зомби. в этот раз нормально.

 

[Ксю87]

Великолепно! Так держать!
Дальше все будет лучше и лучше!

Спасибушки большое, aka-elfa,!

 

[Ксю87]

приветик,вот и чудненько.а бессонница не обязательно.я в некоторые попытки не спала совсем,ходила как зомби. в этот раз нормально.

Привет, Ольга1705!
Ну хоть не все последствия отказа от курения меня посетили... Это радует!

 

[Ксю87]

за все время 5 кг.

Здравствуйте,Примус!
И как боролись с этими килограммами?

 

[aka-elfa]

Здравствуйте,Примус!
И как боролись с этими килограммами?

Не переживай реньше времени. Вероятнее всего - ты их не наберешь.
Особенно если ты уже справляешься с жором! У тебя почти неделя. Скоро переезд в друго раздел.

 

[Ксю87]

Не переживай реньше времени. Вероятнее всего - ты их не наберешь.

Привет, aka-elfa,!
Вчера взвешивалась, уже минус 1,5 кг.!

 

[aka-elfa]

Ксю87, поздравляю и с приятным минусом и с девятью днями!!!

 

[Ксю87]

Ксю87, поздравляю и с приятным минусом и с девятью днями!!!

Спасибо большое !!!

 

[Екатерина76]

Ксю87, пора переезжать в недельку...молодчина!!!
С позитивным настроем всегда борется легче!!!
Запомни сейчас эту радость первой победы и чувство гордости за себя - и с этими эмоциями двигаемся дальше!!!

 

[Ксю87]

Ур-р-ра!!! После обеда срываюсь с работы и еду НА МОРЕ (ну или в горы, еще не определилась...). Мои планы воплощаются в реальность... Буду кататься на велосипеде, дышать свежим воздухом, вообщем, делать то, что раньше было не совместимо со мной-курилкой!

 

[Ксю87]

Ксю87, пора переезжать в недельку...молодчина!!!
С позитивным настроем всегда борется легче!!!
Запомни сейчас эту радость первой победы и чувство гордости за себя - и с этими эмоциями двигаемся дальше!!!

Доброе утро, Екатерина76!!!
Не скажу, что у меня всегда такой позитивный настрой... Бывает и всгрустну по сигаретке... Но как подумаю о том, сколько сил, терпения и нервов было приложено к бросанию курить, грусть тут же проходит!
Так что пока держусь!!!

 

[Ксю87]

Спасибо всем большое за поддержку!!!
Без вас я бы на вряд ли справилась!!!

 

[Ксю87]

Всем доброго утра и прекрасного дня!!!
Вернулась с моря... Отдохнуть по-нормальному не получилось... Курить хотелось жутко! До слез!!! Была дикая агрессия на себя и окружающих!!! Я реально боялась за свое нервное состояние (прикидывала, где у нас ближайшая психушка...)...
Но не закурила!!!
Почему-то именно сейчас сигарета предстает предо мной этакой отрадой для моей души, замечательным лекарством от всех проблем, чуть ли ни с нимбом вокруг фильтра! Уже нет в голове страха за свое здоровье, здоровье близких... И таких накатов все больше и больше!!!
Как продержалась? Договорилась сама с собой, что рожу ребенка и закурю! Обязательно закурю!
Сколько еще будет длиться этот кошмар?
Ощущаю себя психически нездоровой!!!

 

[aka-elfa]

Всем доброго утра и прекрасного дня!!!
Вернулась с моря... Отдохнуть по-нормальному не получилось... Курить хотелось жутко! До слез!!! Была дикая агрессия на себя и окружающих!!! Я реально боялась за свое нервное состояние (прикидывала, где у нас ближайшая психушка...)...
Но не закурила!!!
Почему-то именно сейчас сигарета предстает предо мной этакой отрадой для моей души, замечательным лекарством от всех проблем, чуть ли ни с нимбом вокруг фильтра! Уже нет в голове страха за свое здоровье, здоровье близких... И таких накатов все больше и больше!!!
Как продержалась? Договорилась сама с собой, что рожу ребенка и закурю! Обязательно закурю!
Сколько еще будет длиться этот кошмар?
Ощущаю себя психически нездоровой!!!

Я тоже с собой так договариваюсь. Надеюсь, что потом не захочется.
Перетерпи - скоро привыкнешь жить без сигарет - как будто их и небыло.
Ты умница, что сдержалась. Как бы не хотелось - твоя воля не сломлена. Прямо гордость за таких крепких форумчан!!!