Что то точно не тем местом по вернулось,факт ,я думала что чекнусь так было больно,таблетки как будто не пила,утром встала глаз вылез
глаз вылез
Наташ, ты это...точно человек?Как вылез? Куда вылез?
Ну воооот же!!! РАЗОБРАТЬСЯ! Не гнать, а разобраться. Отвлечься, прогнать, забыть это все замораживание. Потом через год, два и даже пять лет возвращается такая же непонятная но невыносимая тяга покурить. И люди срываются. Неужели вы на форуме не сталкивались с этим? Это достаточно большой процент. Каждый раз когда возникает такое желание необходимо проанализировать все что с этим связано. Таким образом раз за разом подсознание освободится. Подсознание это лучший хранитель всех наших тайн, потеряшек и пороков! Если будете возражать то больше ничего не буду говорить.
немного поковыряться в причинно следственных связях, ничего не возникает с пустого места. Может что то вспомнилось, или начало августа что то сулит, в общем если ты берешь кружку ты тянешься к чайнику - кружка это как раз что-то, чайник - сигарета. Ищи кружку =) Но можно не ковыряться особо если это так же не особо и беспокоить, всё равно в человеке всегда остается куча всего для него самого не понятного, меняй - то что не нравится, если тебя эта ситуация беспокоит - ищи чайник, если не очень, то можно выкинуть из головыПолучается, что еще и на уровне подсзнания нужно с этой дрянью бороться
кто возражает то? доза логизма и глубокопательных мозговых работ еще никому не мешали в жизни =)
Ну отек что ли ощущение как вылез вот сижу назад впихиваю,маски холодные делаю,на работу идти надоКак вылез? Куда вылез?
может это и есть твоя кружка: покурить - и в трудный бой. Посмотри на ситуацию и теперь учись ее решать по новому =)
Я уже не в чем не увереннаНаташ, ты это...точно человек?
звучит...сташновато
удачи тебе в нелегком глазовпихатевательных работах =)
ессесно,Скорее всего так и есть. Пойду кофе сделаю (как назло сегодня еще и секретарь на больничном). Все сама-сама, блин. Лана, прорвемся
Не не, бороться, страдать, противостоять не нужео категорически. Чашечку чая в руку, улыбочку на лицо (можно ехидную)). И задумались минут на 5 об этом накате. Этакая мини-медитация. Накаты же не настолько уже частые? Зато потом свобода навсегда!Получается, что еще и на уровне подсзнания нужно с этой дрянью бороться
Пока вроде отпустило. Стараюсь переключаться на что-нибудь другое (вот японский кроссворд зарисовала
Пусковой механизм!!! Аллен Карр такие вещи точно подметил. У меня самые сильные пусковые механизмы это после еды и я с ними отдельно поразбирался. Но ведь вы прекрасно сами определили достаточно тонкую ситуацию: не только лишь работа а еще не желательная. Это уже пол дела. 5 минут на анализ этой ситуации. Связка: Не хочу работать - захотелось курить. Эта связка будет очень долгой, может еще год, не знаю, поэтому нужно ее сейчас разобрать!
