FIBI
Ветеран
Ясельник-Пиявочник,
Ааа последствия никотинового воздействия на головной мозг)))
Ааа последствия никотинового воздействия на головной мозг)))
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Никоретте НЕ КУРИТЬ - ОЧЕНЬ ПРИЯТНО!
- Автор темы FIBI
- Дата начала
Я
Ясельник-Пиявочник
FIBI, та не).Красавица,как проходит некурящее время?
Я
Ясельник-Пиявочник
А ингалятор у Вас такой?))
FIBI
Ветеран
Ясельник-Пиявочник, ай ай, что за провокации??? ))) ладно 1:0...
FIBI
Ветеран
Ну что моя милая, молодец, неделя!!! Ощущение что месяц....чесслово...))) Что в итоге??? Неделя прошла нормально... Накатики были... Ну для тех кто начинает могу обьяснить что это не больше чем мы терпели всё курительное время... Ну типа хочешь курить, но щас нет возможности -надо подождать, и терпишь.... Ну и щас так же ... Накаты не частые... Ну на пол не кидалась, головой не билась, больше ела... Наверно поправилась... Завтра взвешусь. Ну на первой неделе заедать свои потребности позволила себе...Дальше надо замещать это действо какими то интересами. Это большая ошибка есть вместо курения... Что ещё... Использую спрей... Не часто.. Раз в день... Сегодня сердечко трепыхалось... Просто полежала, все прошло... Так что иду на вторую неделю! Да и ещё -на следующей неделе домой еду, вот немного сложнее будет... Там то завязки на ритуалах и всё такое... Ну ничего прорвемся!
Я
Ясельник-Пиявочник
На самом деле,две недели вообще не срок.Два моих знакомых срывались на сроке один около года,другой за 3,видимо какая то критическая точка или момент.Мой Вам совет,реже мыслей о курении и в скором будущем покидайте этот форум,чтобы не думалось о курении,а то получается вся наша жизнь борьба...И самое главное не физиология,а МОЗГ,он то все помнит.
- Сообщения
- 4.874
- Реакции
- 15.079
- Не курю с
- 14.04.2023
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 30
Поздравляю!! Уже и вторая неделя закончилась. Мне почему то тоже хочется, чтобы у меня было уже 15 или даже 18 дней!!! Почему я раньше на 12 дней не бросила?))) А ты на стодневку пойдешь? А можно на ты? Легкой тебе третьей недели!!!!)))
FIBI
Ветеран
Я уже в стодневке! Ты держись и в следующую присоединяйся, в середине августа старт!Поздравляю!! Уже и вторая неделя закончилась. Мне почему то тоже хочется, чтобы у меня было уже 15 или даже 18 дней!!! Почему я раньше на 12 дней не бросила?))) А ты на стодневку пойдешь? А можно на ты? Легкой тебе третьей недели!!!!)))
FIBI
Ветеран
Ооой спасибочки!!! Оччень приятно!!!Ты молодец!!
Держи цветочков для настроения:
FIBI
Ветеран
Привееет! Даже не знаю кто такой Колфилд...мне прям неловко... Почему Фиби???? я давно регестрировалась и ничего креативного не придумала... Мы в свое время подсели на сериал "Друзья"... от туда короче перепало... )))FIBI, а почему ты Фиби? Уж не сестрёнка ли Колфилда?(мы их так любим!)
FIBI
Ветеран
Две недели позади... Флаг мне! Перышко не надо))) что ж по возвращении домой поколбасило немного, потрепало... Пошла в свой уголок для прежних утех))) выкинула банку с бычками, одну оставила на память... Открыла нюхнула, закрыла... Нашатырь с удобрением! Афобозол пью... Спрей -сегодня не пользовалась... Вчера и позавчера по разу... Ем... Много... С понедельника добавлю бассейн и треножер. Читаю дневники... Они разные, и подача разная... Некоторые почитаешь прям накатит... Советую читать дозированно, заниматься делами, выползать из дома на свежий воздух. Пришла даже мысль пробежаться... Мнее человека без спорта в своей жизни... Ну не знаю это пока фантазия... Почему не ною и не впадаю в нехорошие состояния??? Я не разрешаю себе... Даже в голову мысли такие не пускаю... Конечно червяк какой то долбит и давит изнутри...я не прислушиваюсь к нему... Мне все равно что ему надо... Какие изменения? Во рту нет пол кило налета, утром конечно жесть во рту... Сплю, но снится всякая дребедень... Стала более адекватная ... Да да в семье... Прежде вечно никотиновый голод наполнял меня агрессией ... Фуф... И дети стали спокойнее! Да это всего лишь две недели! Ннт я понимаю что это ещё не натуральная я -это афабазол и глицин, но есть к чему стремиться...
Читала сегодня дневник эээ
Иная... Какие правильные мысли...тяжело но она шла... Какое то просветление но... 21 день и срыв ... Вероятно 21 тяжелый период!
Не забудь зачем ты бросила курить:Ты хочешь жить! Увидеть как вырастут твои сыновья,кем они станут! Я же не хочу лежать тут больная отхаркивающая в таз мокроту, и чтоб они убирали за мною.... Да вот картинка тебе пострашнее не забудь её когда будет нелегко! Я пройду 100 дневку, я смогу
Читала сегодня дневник эээ
Иная... Какие правильные мысли...тяжело но она шла... Какое то просветление но... 21 день и срыв ... Вероятно 21 тяжелый период!
Не забудь зачем ты бросила курить:Ты хочешь жить! Увидеть как вырастут твои сыновья,кем они станут! Я же не хочу лежать тут больная отхаркивающая в таз мокроту, и чтоб они убирали за мною.... Да вот картинка тебе пострашнее не забудь её когда будет нелегко! Я пройду 100 дневку, я смогу
F
FedorNOsmoke
ааа вот поэтому на аватаре у тебя актриса Лиза Кудроу.
помнишь? Вообще угарный сериал был.
FIBI
Ветеран
Танечка, я даже не видела что ты тут меня поздравляла! Спасибо Доброй ты души человек! Ну на счёт светлости, не знаю не мне решать ...не всегда я бы сказала...иногда прям ведьма... ноооо зато не жаба!
Это ведь не хухры мухры, ПОЛ МЕСЯЦА. Поздравляю Юленька! Ты очень светлый человек, мне так кажется
