Табекс И кто ляпнул, что бросить курить легко?

[Это число ПИ]

Как дела у тебя Пи?

Помимо того, что у меня наблюдается синдром хронической усталости из-за категорической нехватки отпуска )) все хорошо, спс .. сам как?

 

[Сашка Григорович]

Помимо того, что у меня наблюдается синдром хронической усталости из-за категорической нехватки отпуска )) все хорошо, спс .. сам как?

Нервы ни к черту стали)) Постоянно в стресах живу)) Успокаиваюсь, опять хрень какая подкатывает и снова нервы( Волнами фигачит как то((

 

[Это число ПИ]

Нервы ни к черту стали)) Постоянно в стресах живу)) Успокаиваюсь, опять хрень какая подкатывает и снова нервы( Волнами фигачит как то((

Я потому и не слажу до сих пор с афобазола ))) чего и тебе советую )

 

[Сашка Григорович]

Я потому и не слажу до сих пор с афобазола ))) чего и тебе советую )

Тебе его врач прописал или сам подсел?

 

[Это число ПИ]

Сам. Не хочешь на него ешь валерьянку ... пустырник, любое успокоительное, Просто нервное напряжение снять надо. И еще я заметил, как начинаю думать что бросил на совсем сразу охота закурить и нервничаю, а если приходят мысли покурить и просто говорю, что нет еще потерплю, но всегда могуц начать, и легче мысли проходят ...

 

[Сашка Григорович]

Сам. Не хочешь на него ешь валерьянку ... пустырник, любое успокоительное, Просто нервное напряжение снять надо. И еще я заметил, как начинаю думать что бросил на совсем сразу охота закурить и нервничаю, а если приходят мысли покурить и просто говорю, что нет еще потерплю, но всегда могуц начать, и легче мысли проходят ...

Опять пустырник начал(

 

[толстый_кот]

Опять пустырник начал(

Пей конечно. Валерианка еще хорошо, пион . Настойки продаются? Вот все сливаешь в один пузырь и пьешь по 2 ст. Ложки перед сном.

 

[толстый_кот]

И еще я заметил, как начинаю думать что бросил на совсем сразу охота закурить и нервничаю, а если приходят мысли покурить и просто говорю, что нет еще потерплю, но всегда могуц начать, и легче мысли проходят ...

Ага, тоже есть такое )
Вот что зависимость с людьми делает ((

 

[Сашка Григорович]

Пей конечно. Валерианка еще хорошо, пион . Настойки продаются? Вот все сливаешь в один пузырь и пьешь по 2 ст. Ложки перед сном.

Та задолбало думал со всего слез(

 

[Сашка Григорович]

Пей конечно. Валерианка еще хорошо, пион . Настойки продаются? Вот все сливаешь в один пузырь и пьешь по 2 ст. Ложки перед сном.

Хочу еще чай купит монастырский успокоительный, говорят хорошая штука

 

[толстый_кот]

Та задолбало думал со всего слез(

попробуй глицин все таки еще. никакого страшного действия он не оказывает. Аминокислота, заменимая.
1000 мг в день можно принимать. И не дорогой. Глицин Форте у нас 70 рублей стоит, с витаминами гр. Бэ, обычный вообще дешевый.
Я ж вообще известный нарик слезла со всего спокойно и пока больше не пью успокоительных, ттт, хотя накатывает как и всех. Стараюсь отвлекаться )

Хочу еще чай купит монастырский успокоительный, говорят хорошая штука

купи, конечно!
только вся трава действует не сразу, отложенный у нее эффект, раньше 2-х недель ждать его не стоит!

 

[Сашка Григорович]

попробуй глицин все таки еще. никакого страшного действия он не оказывает. Аминокислота, заменимая.
1000 мг в день можно принимать. И не дорогой. Глицин Форте у нас 70 рублей стоит, с витаминами гр. Бэ, обычный вообще дешевый.
Я ж вообще известный нарик слезла со всего спокойно и пока больше не пью успокоительных, ттт, хотя накатывает как и всех. Стараюсь отвлекаться )

купи, конечно!
только вся трава действует не сразу, отложенный у нее эффект, раньше 2-х недель ждать его не стоит!

Понимаешь Кот я начал свет в конце тунеля видеть, спал отлично, ниче не принимал, а тут бах и опять откинуло на месяца два(( Вот за это обидно((

 

[толстый_кот]

Понимаешь Кот я начал свет в конце тунеля видеть, спал отлично, ниче не принимал, а тут бах и опять откинуло на месяца два(( Вот за это обидно((

обидно, конечно! но ты пока побеждаешь, пока не куришь.
Все это игры разума. Пружина, если хочешь, сжимается внутри тебя, выхода для нее нет, вот и накаты и нервы и все такое.
в основном от безделья, у меня.
Пусть тебя не парит что надо пить таблетки, просто говори себе что это временно. не будешь ты их пить всю жизнь а я буду )))
Традиционно рекомендую тебе еще омегу 3 попить хотя бы пару месяцев или даже больше. Хорошо действует на мозг, на нервные окончания, является природным антидепрессантом.

 

[Сашка Григорович]

обидно, конечно! но ты пока побеждаешь, пока не куришь.
Все это игры разума. Пружина, если хочешь, сжимается внутри тебя, выхода для нее нет, вот и накаты и нервы и все такое.
в основном от безделья, у меня.
Пусть тебя не парит что надо пить таблетки, просто говори себе что это временно. не будешь ты их пить всю жизнь а я буду )))
Традиционно рекомендую тебе еще омегу 3 попить хотя бы пару месяцев или даже больше. Хорошо действует на мозг, на нервные окончания, является природным антидепрессантом.

Омега три читал в рыбе есть и лучше усваиваеться, а с таблеточной желательно не переборщить

 

[толстый_кот]

Омега три читал в рыбе есть и лучше усваиваеться, а с таблеточной желательно не переборщить

что бы омеги в тушке было достаточно нужно есть рыбу, которая дикая, не менее 3- раз в неделю. ты столько ее ешь? омега опять же не во всей рыбе есть.
мы рыбу не едим сейчас почти вообще, в магазинах несвежее говно продают (( и дорого с кризисом этим стало. Так что будут у меня есть омегу все ))
Курсом (иногда) пропивать полезно всем, даже тем, кто ест рыбы. Хороший, качественных, рыбий жир, хорошо очищен и не вредит ) поэтому я выбрала американский, нашим вообще не доверяю и эффекта я не видела (( и низкое содержание кислот.

 

[Сашка Григорович]

что бы омеги в тушке было достаточно нужно есть рыбу, которая дикая, не менее 3- раз в неделю. ты столько ее ешь? омега опять же не во всей рыбе есть.
мы рыбу не едим сейчас почти вообще, в магазинах несвежее говно продают (( и дорого с кризисом этим стало. Так что будут у меня есть омегу все ))
Курсом (иногда) пропивать полезно всем, даже тем, кто ест рыбы. Хороший, качественных, рыбий жир, хорошо очищен и не вредит ) поэтому я выбрала американский, нашим вообще не доверяю и эффекта я не видела (( и низкое содержание кислот.

Ипа и сколько он стоит?)

 

[толстый_кот]

Ипа и сколько он стоит?)

да не дорого! 400 рублей (около 6 далларов) за 100 капсул, это почти 2 месяца для одно человека ) аптечный такого уровня будет стоит ... тут я полезла посмотреть состав и кол-во кислот в аптечной омеге... может надо смотреть именно упаковки, но в инете так вот сразу не написано.
Содержание кислот на 1 гр жира д.б. не менее 640 мг, из них EPA 180 мг, DHA 120 мг. дозировка обычно 2 гр в сутки профилактическая, лечебную назначает врач, конечно и она сильно больше.
Потом в пищей обычно мы получаем достаточное кол-во омега 6 и 9, но омега 3 должно быть больше.

 

[Сашка Григорович]

да не дорого! 400 рублей (около 6 далларов) за 100 капсул, это почти 2 месяца для одно человека ) аптечный такого уровня будет стоит ... тут я полезла посмотреть состав и кол-во кислот в аптечной омеге... может надо смотреть именно упаковки, но в инете так вот сразу не написано.
Содержание кислот на 1 гр жира д.б. не менее 640 мг, из них EPA 180 мг, DHA 120 мг. дозировка обычно 2 гр в сутки профилактическая, лечебную назначает врач, конечно и она сильно больше.
Потом в пищей обычно мы получаем достаточное кол-во омега 6 и 9, но омега 3 должно быть больше.

есть ссылка?

 

[толстый_кот]

есть ссылка?

Ща пожру, пришлю
Старших надо слушаться )))

 

[Сашка Григорович]

Ща пожру, пришлю
Старших надо слушаться )))

Аххаха хорошо старшая))