Сила воли В новую жизнь без дыма!!!!

[Busynka]

Busynka, Пусть всегда в твоей душе светит солнце!

Спасибо огромное тебе!!!!!!!! Ты моя жилеточка

 

[ТаняТаняТаня]

Идея супер!! Только не могу сейчас читать(, с ночи сегодня час поспала, сходила к стоматологу, узнала много неприятного(((, но при этом и мысли о сиге не было, а ведь скорее всего передний зуб потеряю(((((.. А вот сейчас, точнее к вечеру ближе, накрыло пипец((((

Ооох!
Я не врач и не знаю вашу проблему, но "благодаря" сигаретам мне пришлось завести своего стоматолога! Ибо пломбы ставлю раз в 3 месяца... зубы слабые, десны слабые, потому что курила по пачке в день!
А сейчас, в вашей ситуации, свалите всё на сигареты! Это они виноваты, противные!!

 

[Busynka]

Ооох!
Я не врач и не знаю вашу проблему, но "благодаря" сигаретам мне пришлось завести своего стоматолога! Ибо пломбы ставлю раз в 3 месяца... зубы слабые, десны слабые, потому что курила по пачке в день!
А сейчас, в вашей ситуации, свалите всё на сигареты! Это они виноваты, противные!!

Месяц прохожу с лекарством и временной пломбой, а там видно будет..спасут или нет..

 

[Busynka]

Вобщем Я слабачка бесстыжая!!!!! .

 

[Владимир Файб]

Вобщем Я слабачка бесстыжая!!!!! .

что случилось?

 

[Busynka]

что случилось?

Стыдно стыдно стыыыднооо мнеее!!!!!(((( Выкурила я эту гадость((( Теперь себя совсем ненавижу!!(((

 

[Владимир Файб]

Стыдно стыдно стыыыднооо мнеее!!!!!(((( Выкурила я эту гадость((( Теперь себя совсем ненавижу!!(((

Отнесись к этому как к "познавательному перекуру", покурила, не понравилось, выкинула и дальше будет проще, если вдруг захочешь, то подумаешь на фик надо, кайфа уже нет

 

[Владимир Файб]

Не падайте духом. Просто Вы, как и многие другие курильщики, решили на своем опыте проверить правильность двух аксиом некурящего курильщика:

1. Одной сигареты не бывает...
2. Ни при каких условиях - ни одной затяжки!

Убедились? Вот и хорошо. Осталось лишь сделать правильный вывод, и с новыми силами начать свой путь в некурящую жизнь и идти по ней, желательно - не останавливаясь и не сворачивая.
В добрый путь!

 

[Busynka]

Отнесись к этому как к "познавательному перекуру", покурила, не понравилось, выкинула и дальше будет проще, если вдруг захочешь, то подумаешь на фик надо, кайфа уже нет

Это точно!!! Только головокружение и тошнота((( Фуфуфуфуууу!!!!!!!!!

 

[Владимир Файб]

Busynka, ты вот на четвертом дне устроила перекур, а я на 35-ом ... дней на десять, и больше ни ни вот уже два с половиной года

 

[Busynka]

Busynka, ты вот на четвертом дне устроила перекур, а я на 35-ом ... дней на десять, и больше ни ни вот уже два с половиной года

Для меня 4-ый день, это уже система(((. А можно так: третий, а потом сразу пятый? А?

 

[Владимир Файб]

Для меня 4-ый день, это уже система(((. А можно так: третий, а потом сразу пятый? А?

Можно, тебе все можно! Кстати, перекура не было, это тебе приснилось! Не заморачивайся. Сегодня пятый день! Не курим!

 

[Владимир Файб]

Будем штурмовать Эверест

 

[Busynka]

Эх Альвина Альвина!!! Безвольная раба никотина!!! Возьми себя в ежовые рукавицы и исключи четвёртый день!!! Завтра будет лучше, чем сегодня!! Удачи мне!!!!

 

[Ксюня789]

Все получится!!! Знаешь,вот у меня пример есть: у мужа 2 друга 43,45 лет. И курили по 25 лет,и бухали,и гуляли(сходились-разводились) и все было весело и лайтово. Потом один купил табекс ,ходит в зал 4 раза в неделю,пиво по выходным(а был кстати прям алкет конкретный и курил по 2-2,5 пачки). Мы все в шоке. Потом второй-купил табекс-но ему не помог. С ломкой,со спортзалом,без тусовок(просто всех игнорил) таки бросил.вот 7 месяцев один не курит,4 месяца второй. Я это к чему-во-первых мне стыдно,я же девочка,что я себя в руки взять не смогу. Мужики-гуляки смогли а я че... При этом они прям самостоятельно,без форумов,без поддержки. Короче..все у нас будет отлично)))

 

[Busynka]

Все получится!!! Знаешь,вот у меня пример есть: у мужа 2 друга 43,45 лет. И курили по 25 лет,и бухали,и гуляли(сходились-разводились) и все было весело и лайтово. Потом один купил табекс ,ходит в зал 4 раза в неделю,пиво по выходным(а был кстати прям алкет конкретный и курил по 2-2,5 пачки). Мы все в шоке. Потом второй-купил табекс-но ему не помог. С ломкой,со спортзалом,без тусовок(просто всех игнорил) таки бросил.вот 7 месяцев один не курит,4 месяца второй. Я это к чему-во-первых мне стыдно,я же девочка,что я себя в руки взять не смогу. Мужики-гуляки смогли а я че... При этом они прям самостоятельно,без форумов,без поддержки. Короче..все у нас будет отлично)))

Не на секунду не сомневаюсь, что у нас всё получится!!! Я в это реально верю, а вера...она творит чудеса!!!!!!

 

[Владимир Файб]

Busynka, не кури сегодня!

 

[Busynka]

Доброе утро!!! Сегодня настроение не самое лучшее, пора сменить дату отказа от сигарет. Всё бы ничего, но 15-е, начало стодневки реально выпадает на мой 4-ый день...Хотя чего эт я раньше времени нос вешаю, может наоборот всё к лучшему). Выкурила вчера 3 сигареты, но легче конечно не стало. Кстати слёзы льются из глаз самопроизвольно, наверно от стыда и горечи из-за собственной слабости и некчёмности...
Ну что ж, как говориться "Маэстро, будем жить..".
И снова первый бездымный день.
Доброе утро!!!

 

[Владимир Файб]

Busynka, доброе утро, вот для тебя принес:

Очень помогает "только сегодня".Только сегодня я не буду курить,а завтра можно будет..а завтра будет тоже самое-вчера продержалась и сегодня смогу,а завтра если захочется,то точно покурю.И так день за днём.А в моменте,когда выстреливает,нужна мотивация:вспоминать почему я решила бросить?Мне всегда помогает и всё сразу проходит.По сто раз на дню конечно,но нужно время.Привычка формируется втечении трёх недель.Нужно потерпеть.То что разрушалось годами - не восстановиться за меньший период времени..И цени то,что ты сделала сегодня.Завтра может и не быть..
Взято: https://ne-kurim.ru/forum/threads/moj-pervyj-den-bez-sigaret.38454/page-2#post-2384779

 

[Mavick]

Альвина, держись. Я тоже когда бросал, то на пятый день приёма Табекса курил как паровоз (хотя уже не должен бы курить), а на шестой - перестал курить - как будто щёлкнуло в голове что-то)