Любин подвиг

Ура!
4 день позади.
пошла в кроватку, завтра проснусь - а у мня уже "не курю 5 дней"
Неужели это про меняяяяяяяяяяяяяяяяяя....
Желаю себе завтра не замечать никакой тяги, и чтоб хоть один день у меня прошел "спокойно"
Хорошей ночи :kiss:
 
Saratovlove, поздравляю!

day00505.jpg
 
Спасибо Вова, твои картинки прям мотиваторы.

Доброе утро!
Доброе утро 5-го дня.
Вчера вечером было как то тяжело. Агрессия , раздражительность зашквар.
немного стало отхаркиваться. Появился тот самый комок в горле.
ЖКТ помер в нервичной конвульсии.... Кажется он действительно вообще не функционирует. :(
Сегодня утром в плане тяги - нормально - не вспомнила, не успокаивала себя. Нервичная вся, движения резкие все какие то дерганные.
Очень плохо спала, очень много потела и из-за этого замерзала, вообще вся мокрая всю ночь была , проснулась из-за этого раз 6. Голова тяжелая
Вот как то так.
Сложновато.
Ничего, скоро же должно пойти не с горочки, а в горочку. Прорвемся.
 
Saratovlove, физиологические описания нормальные, как и должно быть. Бойся второго-третьего месяца без сигареты.)))
Моменты, которые будут казаться обидными, а так же будораживающими и подстегивающие взять сигарету будут не однократными. Как они будут проходить, все зависит от того как к ним будешь готова. ))) Друзья, товарищи не всегда будут рядом, а ситуация может произойти в любой момент. Есть различные книжки, как тот же самый А.Карр которые мозги прочищают-запудривают = НЛП, почитай и подготовься. Будет легче. Но от физиологии ни куда не уйдешь - жар, головокружения, ЖКТ и т.д. будут, принимай как должное.)))
 
Saratovlove, физиологические описания нормальные, как и должно быть. Бойся второго-третьего месяца без сигареты.)))
Моменты, которые будут казаться обидными, а так же будораживающими и подстегивающие взять сигарету будут не однократными. Как они будут проходить, все зависит от того как к ним будешь готова. ))) Друзья, товарищи не всегда будут рядом, а ситуация может произойти в любой момент. Есть различные книжки, как тот же самый А.Карр которые мозги прочищают-запудривают = НЛП, почитай и подготовься. Будет легче. Но от физиологии ни куда не уйдешь - жар, головокружения, ЖКТ и т.д. будут, принимай как должное.)))
А что их бояться? Чего вы все боитесь? Второго-третьего десятого)) После пяти дней уже легче, а там по-тихонечку и с песней)))
 
Юпиша, а бояться того, что забывается через чего проходить приходится во время бросания курить. Появляется гордость того, что мне легко бросить, даже если ща выкурю просто одну сигаретку, к тому же она ничего не значит.... Вот чего бояться! Контроль себя постоянный. Понимать то, что одна сигарета зачеркнет все то, через чего приходилось пройти.
 
не прорвалась)))
закурила я ребята- переносите меня в "срыв"
 
очень приятно. Видимо это нормальная практика оскорблять здесь на форуме.
 
Хотя вопрос курить - не курить это вопрос выбора...
 
Не трагедия, просто маленький шаг назад. Не казни себя, лучше спокойно отстранено обдумай все и возвращайся к некурению. Я в тебя верю
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу