16 #16_1 Хананамити

[София...]

Курить не хочется давно, не пугайся! Я даже пьяненькая не курила, не хотелось... Просто видимо вирус поймала, и мое состояние похоже на первые дни отказа - такой мерзкий дискомфорт, прям фу фу

))) да я не серьезно. Я все понимаю))) не болей, выздоравливай!)

 

[Yana Yu]

Привет!
Что-то черной патоки не наблюдаю
Правда, я не уверена, что знаю, как она выглядит

Я честно поискала пирожные с черной патокой, нашла что-то невменяемое и решила что просто пироженки тоже вполне подойдут

 

[Рузакукуруза]

Рузакукуруза, выздоравливай скорее!!!

Ира, спасибо! Буду стараться!

 

[София...]

Дневник завела
Первое задание прошла
Что дальше делать?

И в таблице как изменить 01.02.2017 на 06.02.2017?

Готово

 

[Любавa]

Алексей Куваев, как раз к концу стодневнки - мне станет радостно)))))))))))))

 

[Runeli]

Я когда курил позавтракать мог только к обеду.Сейчас просыпаюсь и чувствую что голодный

Ага пришёл полный ЖОРА и ппц,рот не закрывается.Бросала много раз,но чтоб так лопать - никада.Интересно ,а чем это объясняется?

 

[Рузакукуруза]

))) да я не серьезно. Я все понимаю))) не болей, выздоравливай!)

Спасибки) Софи, когда игровую откроют? Че то скучно? Может здесь какую-нить игру придумаем?

 

[Ри Севек]

Всем привет!!!

Доброе утро всем.
У меня не доброе. Я опять себя плохо чувствую, и я задолбалась уже.
Было только два дня - что мне нормально было.
Все бросают курить- и всем дня через 4 нормально. А у меня скаждым днем все хуже и хуже(
Уже думаю- зря я бросать начала - и не вовремя.
Сегодня все утро сердце тарабанит - тахикардия, изжога и слабость. Уже валерьянки и афабозола напилась.
На работе просто загруз полный, постоянный стресс, я уже вымотана в ноль.
И поддержки моей табачной нет. Итак вся уставшая, ещё и бросила курить (
Плакать хочется( И курить(

Никогда не знаешь что там наша психика выкинет в очередной раз((( но помни, что все это больше психологическое, что ничего страшного с организмом не должно произойти если не курить и только наоборот, и подумай только у тебя такие симптомы сейчас тяжелые, а что будет дальше??? поэтому чем раньше тем лучше!!!

 

[Рузакукуруза]

Ага пришёл полный ЖОРА и ппц,рот не закрывается.Бросала много раз,но чтоб так лопать - никада.Интересно ,а чем это объясняется?

Такая же история... Мне просто все невероятно вкусно стало, рецепторы не забиты. Я как маньяк, все нюхаю))))за 21 день 2,5 кг нажорила))))

 

[Ри Севек]

Ребята, как-то нечестно это что у меня в счетчике написано что не курю два дня, потому что день-то третий(((

 

[София...]

Спасибки) Софи, когда игровую откроют? Че то скучно? Может здесь какую-нить игру придумаем?

Когда откроют не знаю, но можно узнать!) А по поводу придумаем, я только за!!!

 

[goalder]

Друзья всем пламенный привет! Что-то по всем вам соскучился, с вечера почти не заходил в форум. Меня отпустило, настроение супер! Весь в делах. Буду позже. Всем ДОБРА! Нужно торопиться мне у меня дедлайн по одному делу. Сегодня нужно закончить. Мы не курим! Я с вами.

@Эркин привет!! Cкоро выходные, с тебя рецепт!!

 

[Рузакукуруза]

Ребята, как-то нечестно это что у меня в счетчике написано что не курю два дня, потому что день-то третий(((

Это как в больнице: "Сколько полных лет?")))) у тебя полных 2 дня, т.е. третий) это первая победа)

 

[Runeli]

У курильщиков гормон дофамин(допамин) вырабатывается только с поступлением никотина в организм.
Отсутствие дофамина в организме приводит к: отсутствию интереса к жизни, снижению мотиваци, неспособности испытывать удовольствие, импульсному саморазрушительному поведению.
Через всё это проходит любой, отказавшийся от курения. Именно из за этого так сложно бросить курить.
Мозг будет готовить всё новые и новые испытания для тебя. Их просто нужно перетерпеть.
Необходимо около 90 дней, чтобы организм опять смог вырабатывать гормоны так как надо.
Тем не менее есть искуственные способы поднятия дофамина: физическая нагрузка, вкусная еда, слушать любимую музыку, больше спать (просыпаться без будильника), смотреть комедии или смешные ролики на ютуб.

Все понятно,вот где собака порылась!А я то думала,швах подкрался незаметно и жить нам теперь осликами ИА ,долго...

 

[Рузакукуруза]

@Эркин привет!! Cкоро выходные, с тебя рецепт!!

И, кстати, про рецепты...может кто знает, как вкусно лосятину приготовить?

 

[Runeli]

Такая же история... Мне просто все невероятно вкусно стало, рецепторы не забиты. Я как маньяк, все нюхаю))))за 21 день 2,5 кг напортила))))

Ага и я!

 

[Рузакукуруза]

Все понятно,вот где собака порылась!А я то думала,швах подкрался незаметно и жить нам теперь осликами ИА ,долго...

90 дней тоже не мало, вся весна мимо пройдет((

 

[Runeli]

Ага и я!

Надо будет с Эркина пример брать

 

[Рузакукуруза]

Ага и я!

Берегись! толстушки-маньячки-нюхачки наступают!!!

 

[София...]

Игровая откроется с пятницы на субботу ( в 00.00)!!!!