Сила воли Взять и бросить=)

[МышкаНорушка]

Нормально. Сначала сама курить бросила, потом вдохновение отдельно будет бросать))))))

очень и очень на то похоже надеюсь, оно окажется не из упрямых

 

[МышкаНорушка]

День пятый - дело к вечеру:
Начав без особого энтузиазма, между тем я проработала часа три, вдохновение обошлось без куришки, мысли, конечно, в процессе пробегали, но на результате не отразилось ни коим образом. Довольна собой как слон - что графику, что живопись создавать в окружении пепельниц было давней темой Старые пепельницы залила водой и моющим средством, их ждет новая судьба - они будут работать подсвечниками. В остальном полет нормальный, но настроение сбоит вместе с аппетитом

 

[Лина_Лина]

только вот за эскизы пока не бралась

художник?

Из остального - регулярно выглядывает из потаенных уголков сознания депрессуха, шепчет гадости

держись, крепись, не слушай гадости всякие.В такие моменты, говорят, помогает как бы посмотреть на себя со стороны, будто ты стоишь в стороне и наблюдаешь за собой, как за актером в фильме. Наблюдаешь, и все. И временно бездействуешь.

лучше б мне отдала

я раньше отдавала бомжикам когда были запасы, а надо было бросить курить

 

[Илья Александрович]

художник?

держись, крепись, не слушай гадости всякие.В такие моменты, говорят, помогает как бы посмотреть на себя со стороны, будто ты стоишь в стороне и наблюдаешь за собой, как за актером в фильме. Наблюдаешь, и все. И временно бездействуешь.

я раньше отдавала бомжикам когда были запасы, а надо было бросить курить

ты как себя ощущаешь?
откуда кстати в столь поздний час?

 

[Лина_Лина]

ты как себя ощущаешь?
откуда кстати в столь поздний час?

у меня в дневнике там писанины немерено об ощущениях, но в кратце: грустно и пока физически недомогаю. Как ты? после 392 дней то наверное совсем уже позади все беды.

 

[Илья Александрович]

Как ты? после 392 дней то наверное совсем уже позади все беды.

эмс
ну скажем так
жить интереснее стало))
я думаю ты это поймешь чуть позже.
Иногда курю во сне. Иногда накатывает, но так быстро, что я не успеваю захотеть курить в ритме наката))

 

[Лина_Лина]

жить интереснее стало))

это прекрасно...хочу интереснее

 

[Илья Александрович]

это прекрасно...хочу интереснее

что кроме курева любишь делать?))

 

[МышкаНорушка]

художник?

держись, крепись, не слушай гадости всякие.В такие моменты, говорят, помогает как бы посмотреть на себя со стороны, будто ты стоишь в стороне и наблюдаешь за собой, как за актером в фильме. Наблюдаешь, и все. И временно бездействуешь.

я раньше отдавала бомжикам когда были запасы, а надо было бросить курить

ага, иллюстратор и тату=)

гадости упорно не слушаю, ну и они должны стать потише после 5ого дня без куришки вроде где-то после недельки рассасывается депрессуха периодическая, как я поняла

 

[МышкаНорушка]

Итак шестой день:
так вот незаметно, а уже почти шесть суток прошло с момента, когда была погашена последняя Дым-Палка=) Мысли относительно куришки выветрились, хотя почитав описание, понимаю, что на шестой день должно быть наоборот, но возможно я вчера слишком сильно хотела курить и боролась с этим, на сегодня хотения просто не хватило=) Никаких чудовищных перемен в настроении не замечено также, жизнь как бы идет своим чередом, или начинает так казаться, ровненький какой-то пессимизм, связанный скорее с погодой, которая чем ближе к весне, тем больше чудит=) Посмотрела и почти дослушала Карра, наверное, как метод бросания он очень даже метод, но я уже выбрала в самый первый день свою силу воли - если не подкачает, то буду считать что сперва она, а потом уже Карр на втором месте Появляются новые привычки - например грызть яблоко в те моменты, когда раньше тянуло курить=)

 

[Лина_Лина]

так вот незаметно, а уже почти шесть суток прошло с момента, когда была погашена последняя Дым-Палка=)

молодчина, гладко идешь....я вообще восхищаюсь теми, кто на силе воли бросает.У меня ее нет. Именно на первый рывок нет. Респект и уважуха

 

[Лина_Лина]

ага, иллюстратор и тату=)

ого! делаешь татухи? или только эскизы рисуешь?

 

[МышкаНорушка]

ого! делаешь татухи? или только эскизы рисуешь?

и эскизы и татухи=)

молодчина, гладко идешь....я вообще восхищаюсь теми, кто на силе воли бросает.У меня ее нет. Именно на первый рывок нет. Респект и уважуха

ой, первый рывок это все фигня, вот через месячишко... все равно Дым-Палке скажу неть!

 

[МышкаНорушка]

Седьмой день без куришки:
И вот почти без малого неделька, вернее уже прошла, т.к. сейчас полночь=) Неделю назад была , ну примерно, потушена сигарета и принято решение больше не закуривать. Пока что полет нормальный, большую часть явлений можно списать на капризы погоды, ну кроме депрессухи (периодической), рефлекторной тяги к сигарете в какие-то привычные моменты и периодического желания точить, сменяющегося некоторой потерей аппетита. Завтра попрошу перенести дневничок в раздел Неделя ^_^ Надо сперва правда найти где просить На вторую неделю, видимо, придется генеральная уборка - дымом пахнет решительно все=) А вот старые пепельницы все же обрели новую жизнь, из них вышли прекрасные подсвечники под толстые свечи

 

[Лина_Лина]

ой, первый рывок это все фигня, вот через месячишко.

кому как)) мне трудно 1 день

Пока что полет нормальный,

молодец

 

[МышкаНорушка]

кому как)) мне трудно 1 день

ну тут да, видимо сугубо индивидуальный вопрос=) посмотрим, в какой момент моя сила воли сменится банальным условным рефлексом вместо курения в позу лотоса садится

 

[МышкаНорушка]

тем временем неделька ^_^ теперь жду переезда в соответствующую тему

 

[Владимир Файб]

МышкаНорушка, 7 дней! Поздравляем!

Список для поздравлений 24.2.17

 

[МышкаНорушка]

МышкаНорушка, 7 дней! Поздравляем!

Список для поздравлений 24.2.17

большое спасибо ^_^

 

[Лина_Лина]

с неделькой, мышка)))) молодец!