Сколько можно откладывать!!! Пора!!!

[Катенок]

Жемчуг, спасибо. Удачи тебе!!! А расскажи о себе, сколько куришь лет, штук, пачек), сколько бросаешь?

 

[Катенок]

Шерка, а через сколько начала снова бросать после срыва?

 

[Жемчуг]

Жемчуг, спасибо. Удачи тебе!!! А расскажи о себе, сколько куришь лет, штук, пачек), сколько бросаешь?

Да вот очередной раз пытаюсь бросить. Бросала несколько раз уже, максимум неделя выходила... а потом подружки курящие рядом.. и опять начинала. Я около 15 лет курю. И проблема в том, что у меня не получается курить МАЛО. Пачка в день это однозначно!!! А еще, я стала замечать как стала резко портиться и стареть кожа... особенно лицо. Еще лет 5 назад такого не было...

 

[Anastasiya Nikitina]

Жемчуг, я сегодня тоже первый день! До этого пачка в день - стабильно! Предлагаю держаться вместе

 

[Жемчуг]

Жемчуг, я сегодня тоже первый день! До этого пачка в день - стабильно! Предлагаю держаться вместе

Давай!!!!! мне это уже нравится!!!!!! Форум хорошо стимулирует...столько вычитала всего

 

[Anastasiya Nikitina]

Жемчуг, дневничок давай заводи. Мне нужно читать, то не одну меня ломает)))

 

[Жемчуг]

Жемчуг, дневничок давай заводи. Мне нужно читать, то не одну меня ломает)))

Обязательно... но может позже, вечерком... Мне тут надо разобраться, я еще не знаю как..

 

[Astarta]

Катенок, прекрасно))))) Скоро на себе проверишь))))) Помаешься немного..... а потом как рукой снимет))))

Вот это точно! Как рукой снимет! Сама в шоке!

 

[Катенок]

Astarta, даже не вспоминаешь? Сколько у тебя времени прошло до такого прекрасного момента?

 

[Astarta]

rahmanin, ты серьезно? Неужели совсем нет желания? Я про психологическую привязанность.

Да вообще никакой привязанности не будет!!!!! Вот увидишь!

 

[Astarta]

Astarta, даже не вспоминаешь? Сколько у тебя времени прошло до такого прекрасного момента?

Месяца два .. чесно говоря не припомню уже просто нравится жить без никотина и все тут! Хотя до этого тоже много раз бросала.. Просто поняла что не нужно мне это.. Ну и отвалилась привычка эта от меня не сразу конечно

 

[Катенок]

Месяца два .. чесно говоря не припомню уже просто нравится жить без никотина и все тут! Хотя до этого тоже много раз бросала.. Просто поняла что не нужно мне это.. Ну и отвалилась привычка эта от меня не сразу конечно

Молодец!!! Очень рада за тебя! Умничка!!!

 

[Катенок]

Не могу. Наверно надо просто смириться и курить. Раз не могу, нефиг и пробовать.

 

[Катенок]

Что-то на меня нашло вчера. Извините. Нет уж, я так не сдамся. Все равно буду пробовать.
Хотела спросить, побродила по дневникам и увидела такую надпись ...клон.... У меня вопрос, а зачем? Т.е.зачем разводить несколько дневников и писать под разными никами? Не понимаю. Мне кажется здесь у всех одна цель-избавиться от курения и не важно как и сколько этот процесс идет. А написано, кстати, кое-что классно. Мне понравились некоторые " клоны" . Зачем их банить?

 

[Розанна]

Все равно буду пробовать.

здравствуй,Катенок, можно тебя встряхнуть маленько? Я думала ты "новенькая", а ты оказывается почти 5!!! месяцев бросаешь? Не обидно, где уже все те, кто в то время бросал и где ты? курить бросить ты хочешь, а расстаться с сигаретой нет. так не бывает. расстанься сначала (мысленно) с сигаретой, уясни для себя, пойми, прочувствуй, что это не твоё больше, и не нужно тебе, представь себя не курящей, как ты живёшь без сигареты, как первые дни с накатами справляешься и т.д, настройся как следует, Шерка права: пусть даже пройдёт какое-то время(я почти 2 месяца настраивалась, целую тактику придумала) и всё у тебя получится! Удачи тебе!!!!! ( и не говори: я пробую бросить, говори: я бросила.)

 

[Катенок]

Розанна, спасибо. Так и поступлю. А тебе так держать и не сдаваться!!!

 

[Розанна]

Катенок, всё у тебя получится!!!!

 

[Антуанетта]

здравствуй,Катенок, можно тебя встряхнуть маленько? Я думала ты "новенькая", а ты оказывается почти 5!!! месяцев бросаешь? Не обидно, где уже все те, кто в то время бросал и где ты? курить бросить ты хочешь, а расстаться с сигаретой нет. так не бывает. расстанься сначала (мысленно) с сигаретой, уясни для себя, пойми, прочувствуй, что это не твоё больше, и не нужно тебе, представь себя не курящей, как ты живёшь без сигареты, как первые дни с накатами справляешься и т.д, настройся как следует, Шерка права: пусть даже пройдёт какое-то время(я почти 2 месяца настраивалась, целую тактику придумала) и всё у тебя получится! Удачи тебе!!!!! ( и не говори: я пробую бросить, говори: я бросила.)

Искала ваш дневник, чтобы прочесть про ваш настрой, но так и не нашла Может быть, вы поделитесь с нами вашей тактикой?) Очень хочется узнать)

 

[Розанна]

Антуанетта, что-то я к тебе в дневник тоже не могу попасть. по ссылке попадаю на счётчик?

 

[Оптимистка]

Катенок,прочитала твою историю бросания - прямо скажем не веселая. Измучила ты себя безрезультатными попытками , впрочем как и я. Мне вот табекс помогает но не подходит, все побочки вылезают ! Я тоже чего только не пробывала , Ну все что есть на свете ! Мне очень помогают иголки в уши они физику на прочь снимают ! Если в Москве живешь могу порекомендовать хорошего врача . Остается конечно психологичнская зависимость , но какая то притухшая и ни какого стресса. Я вообще не представляю как ты с тремя детями в таком стрессе находишся , их же воспитывать любить надо ! Не мучь себя если самой не получается бросить ищи врача только по рекомендации , шарлотанов полно ! Психотерапевты работающие именно с зависимостями тоже помогают ! А то у тебя прям какая то безисходность. Выход всегда есть ! Ищи свой ! Удачи !