18 #18_3 Балет без пачки

[Romka Romka]

Ром, поверь мне, старой тётеньке))) всё пройдет, у меня так было как раз на твоем сроке, перетерпи, сиди на сайте с нами

Не могу ж сидеть 24 часа в сутки?((

 

[ежичек]

Ни чего не хочется, кроме ясной головы, хорошего настроения и легкого самочувствия. А сейчас как в тумане каком то сижу и голова не моя.

 

[Olya1812]

@Romka Romka ,следи за моими картинкамиПосмотреть вложение 381411

 

[Olya1812]

Посмотреть вложение 381414

 

[Redkey]

Alena2409, )))))) Забираю! там места много! Ромка нука быстро выдохни! пробежишься до работы дурь и вылетит! мы с тобой /твоя группа анонимных/)))

 

[Alena2409]

Хорошо что я позавчера не пил, а то бы вера в себя вообще в подвале была бы

от нас не спрячешься))

 

[ежичек]

Я думал хоть на 5 день будет прооще, а только хуже

Будет легче через пару дней!!!

 

[Olya1812]

Посмотреть вложение 381416

Что я делаю???

 

[Redkey]

Alena2409, ))))) ураааа а то у меня мозг съехал на сегодняшнюю "красоту" смотреть/читать!

 

[Alena2409]

Ром, это ты что ли, залез уже???

 

[Olya1812]

 

[Olya1812]

Не запарила еще?

 

[ex7ionic]

Ромку к себе забери

Угостишь пироженкой?

 

[AleX_7]

Ни чего не хочется, кроме ясной головы, хорошего настроения и легкого самочувствия. А сейчас как в тумане каком то сижу и голова не моя.

Рома [emoji4]

вот тебе и другим на заметку :

Как не сорваться?

Если вдруг сильно захотелось курить, используйте метод «СТОП».

С — сдержаться.
Не спешите открыть пачку сигарет, острое желание обычно длится всего несколько минут и проходит вне зависимости от того, закурили вы или нет.

Т — три раза медленно вдохнуть и выдохнуть.
Это позволяет совладать со стрессом.

О — отвлечься.
Займитесь чем-нибудь интересным или просто поговорите с кем-нибудь на тему, не связанную с курением.

П — пить воду.
Сделайте медленный глоток, подержите воду во рту, почувствуйте ее вкус.

 

[Olya1812]

Не запарила еще?
Посмотреть вложение 381421

Все конец

 

[Alena2409]

Ребят, смотрю тут движуха началась...Ромку из под стола не выпускайте сегодня...приду проверю))) мне реально рассаду пересаживать надо...

 

[ex7ionic]

Я думал хоть на 5 день будет прооще, а только хуже

Ты держись давай! Вон сколько лет курил, думаешь на 5 день все пройдет? Да и не долго осталось терпеть, вон у нас в команде те кто за 14 дней перевалил, вполне хорошо себя чувствуют. Надо переждать. А как накроет, так отвлекайся любым способом.

 

[Olya1812]

Ой,зеленого пропустила,кто это?

 

[Alena2409]

Я пошла, скоро вернусь! Ромка, а ты давай, держись! Мы с тобой, ну и я конечно, по соседски)))

 

[Romka Romka]

Спасибо огромное всем за теплые слова! Я поехал, надеюсь все будет хорошо! Всем хорошего дня! Вы самые заботливые