Знаешь, я сначала просто перечислила все утренние дела, потом разложила их по полочкам и начала постепенно добавлять то, что советуют Флай. Вот так все естественно и вписалось в утреннюю программу. А теперь уже делается на автоматеДоброе всем утро
ТишеНа, с телефона, поэтому цитаты нормально не вставить. А какой первый пункт не понятен?
И спасибо, из меня правда только советчик хороший, а вот делатель какой-то неправильный....
Мне в моих рутинах не очень нравится распределение. Думаю, что можно местами поменять. И не начать ли мне писать список дел по утрам, а не по вечерам...
Вот вот!!!!А как ты душевую помоешь!!!!У меня стенки пока помоешь весь мокрый!!!Дома холодно в шерстяных носках хожу.Как подумаю что в холодный душ вставать ну нет!!!!А иначе никак не помыть всю кабину!!!У кого она есть тот поймет!!!!У меня сбоку раковины есть как у многих рифленое крыло. Я туда ставлю то, что надо помыть, а ПММ уже запущена. В раковину никому ничего ставить не разрешаю. Могу сфотать, если надо
Любые химические средства лучше смывать холодной водой, чтоб не образовывалась водяная пыль. И если помещение не проветривать, то по сути вы будет дышать этими парами. И будет не удивительно, если после такой уборки у вас будете ощущать дискомфорт в дыхательных путях и глаза также будут раздражены.
Но я смывают хотя бы теплой. Мне кажется, что так лучше смывается
Но если мыть мылом, как я акриловую ванну, то да, без теплой воды мыло до конца не смыть
Да все тобой нормально! Система Флай создана не для слепого повторения чужих схем, а для облегчения жизни. И ее надо просто подогнать под себя, чтобы было удобно именно тебе! Меня с раковиной такая же беда, я ее держу чистой по возможности. Например, то, что накидают туда поздним вечером или ночью просто убираю во время утренней рутинки. А чистой фишкой сделала плиту - вот она у меня действительно всегда сияет
У Флай так и сказано, впрочем, "создайте уголок идеальной чистоты" (он может быть любой, это для твоего позитивного настроя). Ну а раковина выбрана просто для примера (и потому, что она есть у всех, и еще потому, что у автора системы был бзик именно на раковину).Спасибо! У меня пока как-то все хаотично происходит к сожалению. Думаю надо по одному пункту добавлять наверное. Причем медленно пока предыдущие не закрепились. И дела планировать все же с утра чтобы с нормальным настроением засыпать. А вечером только календарь проверять.Знаешь, я сначала просто перечислила все утренние дела, потом разложила их по полочкам и начала постепенно добавлять то, что советуют Флай. Вот так все естественно и вписалось в утреннюю программу. А теперь уже делается на автомате
Утренняя рутинка:
Растяжка
Утренняя гимнастика
Массажёр
Душ
Полет с ёршиком
Рутинка красоты
Заправка постели
Хот-Споты в спальной
Прогулка с собаками
Прием витаминов, отвар
Завтрак
Спасение кухни
Думаю про термИны) Это слово в обиходе в Германии. В России аналога нет...вот такого ...чтоб в одно слово)Доброе всем утро
ТишеНа, с телефона, поэтому цитаты нормально не вставить. А какой первый пункт не понятен?
И спасибо, из меня правда только советчик хороший, а вот делатель какой-то неправильный....
Мне в моих рутинах не очень нравится распределение. Думаю, что можно местами поменять. И не начать ли мне писать список дел по утрам, а не по вечерам...
У меня то же самое.
Что можно сделать: ставишь в кабину решетку для ног, встаешь на нее в носках, намыливаешь стены (трешь при необходимости), выходишь из кабины и смываешь все сильной струей из душа. Сама сухая и тепленькая, кабина чистая и сияет
Я как-то не подумала. Просто назначенные встречи неправильно. Туда как-то все входит, когда куда-то надо пойти к определенному времени.
Если нет отработанной программы действий (меня просто к порядку собаки приучили
), создавай рутину постепенно, по 1-2 дела в неделю. Через пару месяцев привыкнешь. Я вроде человек не слишком упорядоченный, но поняла, что утренние и вечерние рутинки (или ритуалы) очень помогают ничего не забыть, все делается на автомате и очень быстро. А организм, приученный к режиму, будет только благодарен. И да, дела я расписываю утром, на свежую голову (ну кроме важных, заранее занесенных в календарь). А вечером ставишь галочки там, где выполнено, и с гордостью за себя
идешь спать.
Ну нет!!!Я лучше низ подравлю.А вот стены оставлю когда теплая будетУ меня то же самое.
Вот так и попробую. А то заметила, когда вечером распланирую, то утром вставать не хочется и все это делатьЕсли нет отработанной программы действий (меня просто к порядку собаки приучили
. У меня еще проблема, что слишком много дел понапишу себе, а потом не успеваю ничего конечно.
Встречи (дела, договоренности ) на конкретное время. Например, запись к зубному врачу на 12-00. Это термИн.
все успела, пока все радует...
