Сила воли Просто потому что...

[Ivank]

Раньше, как напьюсь, так за листок бумаги и ручку.

В точку просто! Такая же тема) А вот на трезвую голову мысли скачут во все стороны)

 

[ЧернаЯ Кошка]

Очень мотивирующий дневник, мне прямо захотелось спортом заняться, хотя я не очень люблю это дело)

 

[Natalis]

Очень мотивирующий дневник, мне прямо захотелось спортом заняться, хотя я не очень люблю это дело)

Очень рада, что кого-то мотивирую).

 

[Natalis]

Очень мотивирующий дневник, мне прямо захотелось спортом заняться, хотя я не очень люблю это дело)

Не разобралась что-то, как тебе ответить в твоем дневнике. Ты в общем держись тогда давай! Бери пример с других, всем было не легко. Ты не одна такая.

 

[ЧернаЯ Кошка]

Не разобралась что-то, как тебе ответить в твоем дневнике. Ты в общем держись тогда давай! Бери пример с других, всем было не легко. Ты не одна такая.

У меня стаяла ссылка на старый дневник, сейчас обновила ее) Как раз сейчас изучаю опыт других, читаю дневники, это очень мотивирует.

 

[Natalis]

Пришла с тренажерного зала пешком, отдыхаю. Съела банан, помыла 0,5 кг черешни. Я думаю фигуре не навредит - раньше у меня были конфеты, печенья и всякая гадость, так что можно я думаю.
Посмотрю одну серию сериала "Полицейский с рублевки" и буду задания по 100-дневке доделывать.

 

[Natalis]

Мне кажется мой организм в шоке от меня. Каждый день еда по часам (почти, иногда с погрешностью, но все же режим), высыпаюсь каждый день, занимаюсь спортом, красотой. Делаю маски для лица, вообще уходу за кожей уделяю не меньше часа в день, отрастила ногти первый раз в жизни. В общем никогда так качественно не жила. У меня всегда было так: то не доем, то переем, то не досплю то пересплю, отсутствие спорта и вредные привычки. Действительно, всё приходит с возрастом. Но как бы правильно я не жила, 14 лет уже не вернешь, какой бы молодой я себя не чувствовала. А чувствую я себя на 17 лет.
А на завтрак у меня сегодня: куриная грудка от курицы гриль, каша из киноа, салат из яблок, сельдерея, орехов, натурального йогурта и зелени.

 

[Nuta]

А на завтрак у меня сегодня: куриная грудка от курицы гриль, каша из киноа, салат из яблок, сельдерея, орехов, натурального йогурта и зелени.

Класс. А я за собой сегодня заметила, что мне нужно учиться планировать покупки и рацион. Сегодня проснулась, есть уже хочу, а в холодильнике пустота. Идти в магазин не хочу, у меня диванный день. Выпила чая с печеньем, размораживаю рыбу. Вот прям следить надо, чтобы даже если я пришла к ночи и упала спать, было что на завтра поесть.

 

[Natalis]

Класс. А я за собой сегодня заметила, что мне нужно учиться планировать покупки и рацион. Сегодня проснулась, есть уже хочу, а в холодильнике пустота. Идти в магазин не хочу, у меня диванный день. Выпила чая с печеньем, размораживаю рыбу. Вот прям следить надо, чтобы даже если я пришла к ночи и упала спать, было что на завтра поесть.

Надо планировать, у меня более или менее получается. Это видимо благодаря опыту жизни с мужчиной. Сама жила бы и не задумывалась, что приготовить. Вот сейчас только заморачиваюсь. Устала уже эти калории считать, снятся уже.
У всех сегодня диванный день, с кем ни общалась. Утром позавтракала и голова заболела, легла полежать и уснула опять до 12:00. Не помню когда в последний раз столько спала, но иногда наверное можно себе позволить. Если хочется, значит организму нужно. Снились блины с сёмгой, я их ела и остановиться не могла. Хоть во сне можно себе такое позволить).

 

[Nuta]

Снились блины с сёмгой, я их ела и остановиться не могла.

Искусительница!!

 

[Natalis]

Искусительница!!

Самой реветь аж хочется.

 

[*Сергеич*]

Надо планировать, у меня более или менее получается. Это видимо благодаря опыту жизни с мужчиной. Сама жила бы и не задумывалась, что приготовить. Вот сейчас только заморачиваюсь. Устала уже эти калории считать, снятся уже.
У всех сегодня диванный день, с кем ни общалась. Утром позавтракала и голова заболела, легла полежать и уснула опять до 12:00. Не помню когда в последний раз столько спала, но иногда наверное можно себе позволить. Если хочется, значит организму нужно. Снились блины с сёмгой, я их ела и остановиться не могла. Хоть во сне можно себе такое позволить).

Хочу блины с семгой....

 

[Nuta]

Взбудоражила форум блинами с сёмгой.

 

[Natalis]

Взбудоражила форум блинами с сёмгой.

Я не знаю с чего они мне вообще приснились, не думала о блинах

 

[Nuta]

не думала о блинах

Зато все теперь думают.

 

[Natalis]

Что-то я разболелась не во время(. Ничего не хочется, только валяться и ничего не делать, а сижу на работе и работаю. Даже аппетит пропал.

 

[Nuta]

Вот и валяйся и ничего не делай. Отдыхай и выздоравливай.

 

[Ivank]

Что-то я разболелась не во время(. Ничего не хочется, только валяться и ничего не делать, а сижу на работе и работаю. Даже аппетит пропал.

Привет!
Скорее выздоравливай!
И вообще - при болезни надо дома лежать,а не по работам ходить.

 

[Natalis]

Вот и валяйся и ничего не делай. Отдыхай и выздоравливай.

Привет!
Скорее выздоравливай!
И вообще - при болезни надо дома лежать,а не по работам ходить.

Спасибо! Я думаю и так поправлюсь, а работать за меня не кому. Такой я незаменимый сотрудник).
Столько работы сегодня было, даже на час задержалась, мне уже легче после обеда стало. Работа лечит). Я же все таки не кирпичи тягаю, а умственно работаю. Точно так же и дома за компом сидела бы, разницы нет.
Я так чувствую завтра я должна проснуться уже здоровой.

 

[Ivank]

С добрым утром!
Как самочувствие сегодня?)