Привет, дорогой дневник и его читатели.
Скоро стукнет 6 лет без алкоголя и сигарет.
Я этому безумно рада, но понимаю, что этого недостаточно для прекрасного самочувствия и здоровья.
Помню, как бросала пить и курить и мечтала о новой жизни и здоровом теле. На тот момент я осознавала, что отказ от этих двух привычек это только первый шаг и я обязательно буду двигаться вперёд!) Буду заниматься здоровьем, правильно питаться, заниматься йогой и т.д. Первое время так и было.
В какой-то момент в жизни что-то пошло не так - короновирус, проблемы дома, проблемы на работе, стресс, стресс и стресс....
И вот я уже не занимаюсь так активно йогой и питаюсь чем попало.
С ностальгией вспоминаю те времена, когда попала на этот форум и как начала меняться моя жизнь. Сколько во мне было решимости и сил изменить свою жизнь. Всё-таки в кругу единомышленников это сделать намного легче, чем в одиночку.
Поэтому я решила вернуться сюда, на форум, оглядеться и принять участия в каком-нибудь марафоне.
В последнее время мучает апатия, нежелание что-либо делать, заниматься собой, нет ни на что сил.
Но есть желание всё изменить и я знаю, что пока я здесь, у меня точно всё получится!)