Хочу "запилить" личную 100 древку от избавления от ещё одной тяжёлой привычки.

[gpp]

Привет!!
Конечно помню!!
Только что перечитала свой дневник...
Ты знал.))

Ага!

 

[morgana]

Привет, @Моника М ! Наверно, тебе сюда
Расширяем горизонты.

 

[Моника М]

Привет, @Мгоризонты. Наверно, тебе сюда
Расширяем горизонты.

Ага. Отлично.
Иду в Горизонты.
Спасибо!!

 

[Natalis]

Я посшибал в инете верхушек про это дело..... Я не врач и даже не близко.....но если тебя так колбасит и раскалбашивает, то лучше бы найти знакомого психиатора и в часном порядке проконсультироваться....дело это очень серьёное и вот так нахрапом можно не осилить. Пожалуйста не питай иллюзий по этому вопросу. Дело действительно серьёзней, чем бросание курить и прочей чепухи.

Ну да, это как бы даже не привычка и не зависимость, это состояние организма, и тут самоконтролем можно не обойтись, а можно еще больше навредить себе.

 

[Natalis]

А вообще , я думаю,это женское и не лечится , и не надо

Я думаю что это как раз таки требует лечения.

 

[Vinnypooh]

Я думаю что это как раз таки требует лечения.

Я таки поддерживаю эту мысль....это реальная болезнь...

 

[Моника М]

Ушла в Горизонты

 

[ЕвгенРыбинский]

молодец....хорошая такая борьба, с собственными эмоциональными "демонами"....
Почитаю, как ты будешь с ними бороться. )

А дневник назвать БЕСЫ)))) Всем привет

 

[ЕвгенРыбинский]

Молодец!У меня супруга Эмоциональная, истерит временами

Они все временами истерят)))) Печальки, плакульки и истерульки))))

 

[Утро]

Буду очень рада, если кто-то захочет писать в мою 100 дневку и делиться своими мыслями и чувствами.

Крутяк вот как раз хотела Яндекс перерыть на эту тему, буквально пару часов как гавкнула и рявкнула и это же не первый раз может не сразу и не быстро, но если заняться этим, то все получится я думаю, ведь раньше была куда спокойнее

 

[ЕвгенРыбинский]

А вообще , я думаю,это женское и не лечится , и не надо

Только сменой пола)))) И то не факт

 

[Natalis]

Они все временами истерят)))) Печальки, плакульки и истерульки))))

У мужчин тоже бывает

 

[Моника М]

Крутяк вот как раз хотела Яндекс перерыть на эту тему, буквально пару часов как гавкнула и рявкнула и это же не первый раз может не сразу и не быстро, но если заняться этим, то все получится я думаю, ведь раньше была куда спокойнее

Права на 100%. Надо просто этим заняться.

 

[Vita.Minka]

Привет сестра я тоже человек-эмоция))) у меня от излишней эмоциональности куча расстройств и фобий . Ну посмотрю как у тебя получится...будешь медитировать, пить нейролептики, прально дышать ? Как будешь бороться с эмоциями?

 

[morgana]

Any199rus, так надо, наверно, не с самими эмоциями бороться, а с их негативными проявлениями?

 

[Моника М]

Привет сестра я тоже человек-эмоция))) у меня от излишней эмоциональности куча расстройств и фобий . Ну посмотрю как у тебя получится...будешь медитировать, пить нейролептики, прально дышать ? Как будешь бороться с эмоциями?

Привет, сестра.
Как и с курением. Сила воли.
Пробую.

 

[Natalis]

Привет, сестра.
Как и с курением. Сила воли.
Пробую.

Хотя, может это и возможно. Главное, чтобы все твои эмоции не накопились, а потом...

 

[Моника М]

Хотя, может это и возможно. Главное, чтобы все твои эмоции не накопились, а потом...

Не-не, подавлять нельзя.
Надо по другому посмотреть.
Ломаем привычный ход. Реагируем спокойно и смотрим, что получилось.

 

[Утро]

[QUOTE ]эмоции не накопились[/QUOTE]
Доеду до дома сфоткаю огрызок книги на эту тему, про что, что если выпускать из себя психячества то его ещё больше становится, а чем спокойнее, то и с каждым разом спокойнее становишься, что то типо научению новой модели поведения, когда автоматической реакцией становится не взрыв, а например дыхание.

 

[Але]

Я конечно не знаю, но меня смущает вот что. Если пытаться контролировать свои эмоции без специалиста, то по сути ты их просто попытаешься в себе сдерживать или задавливать.
Не выльется ли это потом в более серьезную проблему, нервный срыв?
100 дней так... слишком большой срок.