Табекс Свершилось)

[Диман_1973]

Дим тока ничего не подумай!!!!! Я ляпнула потом подумала Я про теорию пАрениЯ)))

 

[Диман_1973]

Дим тока ничего не подумай!!!!! Я ляпнула потом подумала Я про теорию пАрениЯ)))

Вот вроде бы сначала обнадежила, а потом... Да я ничего и не подумал, но разнообразный ход мыслей мне тоже нравится

 

[Vetochka3]

Вот вроде бы сначала обнадежила, а потом... Да я ничего и не подумал, но разнообразный ход мыслей мне тоже нравится

Привет Дим) Спасибо))) Ты теорию уже можешь сейчас начинать описывать))) У меня пока на даче ремонт будет возможность по конспектам в жизнь воплотить

 

[Диман_1973]

Привет Дим) Спасибо))) Ты теорию уже можешь сейчас начинать описывать))) У меня пока на даче ремонт будет возможность по конспектам в жизнь воплотить

Привет!) Ну здесь ничего сложного. Баню лучше выбрать с парилкой на дровах. там пар самый легкий. От электрической выгорает кислород и из парилки выходишь чумовой. Обязательно прислушивайся к организму и не напрягайся. Первый раз я захожу без веника и не ныряю в холодную воду после парилки. А потом с веником и нырянием, туда-сюда, как масть попрет)))... по самочувствию, до потери пульса))), да, и никакого спиртного, только чай или вода...

 

[Vetochka3]

Привет!) Ну здесь ничего сложного. Баню лучше выбрать с парилкой на дровах. там пар самый легкий. От электрической выгорает кислород и из парилки выходишь чумовой. Обязательно прислушивайся к организму и не напрягайся. Первый раз я захожу без веника и не ныряю в холодную воду после парилки. А потом с веником и нырянием, туда-сюда, как масть попрет)))... по самочувствию, до потери пульса))), да, и никакого спиртного, только чай или вода...

А веником надо хлестать? Просто мне тут говорили что надо просто обмахиваться чтоб горячий пар по телу пробегал... И еще, Дим, а что дает парилка для здоровья? Ведь можно и просто посидеть попотеть))

 

[Vetochka3]

Привет!) Ну здесь ничего сложного. Баню лучше выбрать с парилкой на дровах. там пар самый легкий. От электрической выгорает кислород и из парилки выходишь чумовой. Обязательно прислушивайся к организму и не напрягайся. Первый раз я захожу без веника и не ныряю в холодную воду после парилки. А потом с веником и нырянием, туда-сюда, как масть попрет)))... по самочувствию, до потери пульса))), да, и никакого спиртного, только чай или вода...

И еще вот у меня в спортклубе три парилки: финская (не люблю), инфракрасная (для девушке) и хамам (его я вообще не знаю). Что выбрать?

 

[Диман_1973]

А веником надо хлестать? Просто мне тут говорили что надо просто обмахиваться чтоб горячий пар по телу пробегал... И еще, Дим, а что дает парилка для здоровья? Ведь можно и просто посидеть попотеть))

Да, по поводу обмахивания согласен. На первое время этого достаточно. "Хлестаться " это для опытных любителей, типа меня))). Для тебя достаточно и обмахивания. Вообще цель бани открыть поры на коже и вывести через них как можно больше токсинов, тем самым разгрузить и дать отдохнуть органам, а также помочь расслабиться мышцам и сознанию. Веником действительно увеличивают температуру около тела, а легким похлопыванием слегка массируют тело (это на любителя). Еще полезно подышать свежим веничком (прислонить к лицу и дышать через него).

 

[Диман_1973]

И еще вот у меня в спортклубе три парилки: финская (не люблю), инфракрасная (для девушке) и хамам (его я вообще не знаю). Что выбрать?

По поводу парилок выбирать тебе, но рассказать где. да как попробую.
Инфрокрасная - не знаю , не пробовал.
Финская - там сухой пар порядка 100 градусов (веником там не похлестаешься, сгоришь).
Хамам - там температура 30-50, но влажность практически 100%.
С веником парятся в русских банях, где температура 60-120 градусов, но пар влажный.
Так что парилки надо попробовать все), кстати, можно чередовать, главное не перепариться.

 

[Vetochka3]

По поводу парилок выбирать тебе, но рассказать где. да как попробую.
Инфрокрасная - не знаю , не пробовал.
Финская - там сухой пар порядка 100 градусов (веником там не похлестаешься, сгоришь).
Хамам - там температура 30-50, но влажность практически 100%.
С веником парятся в русских банях, где температура 60-120 градусов, но пар влажный.
Так что парилки надо попробовать все), кстати, можно чередовать, главное не перепариться.

Спасибо за совет, а я действительно чего то давно в баню не ездила, надо будет собраться) да и взять в привычку пусть не каждую неделю но хотя бы в две недели ходить в баню и учится парится)))

 

[Диман_1973]

да и взять в привычку

хорошая привычка!!!

 

[Vetochka3]

хорошая привычка!!!

Да) Спасибо) А сегодня как-то легко день прошел... может скоро и забуду о сигаретах...

 

[Vetochka3]

Огого!!! А сегодня-то уже 30-й день Завтра месяц будет как я не курю. И не хочется))) Вот что со мной случилось? Не знаю. А взяла и бросила. Никто не заставлял. Ну кто-то переживал что много курю, что это плохо для здоровья. Мама мозг выедала, но встретившись с моим взглядом всегда заканчивала словами: "А что я? Я ничего, я просто переживаю" Спасибо ей, что после этих слов переживала молча. А тут раз и все и не курю. Странно все это...

 

[Диман_1973]

у кто-то переживал

Я и сейчас за тебя переживаю))). Только теперь чтобы не сорвалась... Привет!

 

[Vetochka3]

Я и сейчас за тебя переживаю))). Только теперь чтобы не сорвалась... Привет!

Привет Дим) Спасибо что переживаешь) Оооочень не хочется срываться))) Просто я о другом... все особенно старшее поколение долгое время трындело, что "вот тебе бы еще курить бросить" и заискивающим взглядом смотрело снизу вверх. Но после определенного объяснения старалось больше мягко говоря не навязываться с пожеланиями. Ну и не только старшее поколение Про младших - они даже и не представляли, что мама может быть какой-то другой А тут как-то раз и само все решилось. Да! Конечно!!! Теперь главное не сорваться, но я просто удивляюсь как это произошло

 

[Диман_1973]

удивляюсь как это произошло

Главное что произошло!

 

[Vetochka3]

Главное что произошло!

Да это главное) Сейчас по улице от метро домой прошлась... погода хорошая очучения прекрасные!!! Мысли в голове всякие положительные Даже не жалко было что машина в ремонте

 

[Маня666]

Vetochka3, привет) Я вот тоже вроде и не собиралась и ситуация похожа) И тоже перестала курить, думаю, что навсегда)

Больше в эту "сказку" меня не заманишь) Рада за нас)

 

[Vetochka3]

Vetochka3, привет) Я вот тоже вроде и не собиралась и ситуация похожа) И тоже перестала курить, думаю, что навсегда)

Больше в эту "сказку" меня не заманишь) Рада за нас)

Спасибо Маш!) И тебе удачи) Это вероятно время подошло))

 

[AleX_7]

Светлана поздравляю месяц уже,как не курящая женщина ты

 

[AleX_7]