28 АвиаЭкспресс-4

[Надежда 03]

Отчет за 16.10.2017.
1. Для меня вкусняхи это не торты, пирожное и прочее, а беляши))) Их я обожаю!!! Как и у многих принцип заключается в том, чтобы скушать его на обед, и то максимум 2 раза в неделю.
2. Сегодня в столовку не иду, так как обед с собой. Соответственно нет столовки - нет беляша)))
3. Принесенный с собой обед.

 

[natallja]

Ксенуля, а у нас на этой неделе отчет не про обед с собой, а про принцип вкусняхи
Меня на работе кормить начали опять. Сейчас как раз обед, и я всё размышляю
1. Мой «Принцип вкусняхи» для начала, что для меня вкусняха - а много что, вот салат какой-то куриный, мясо по-французски - это сегодняшний обед. Салат и мясо с майонезом. Мой принцип - если не тонну, то можно Хотя честно сказать, я майонез дома не держу давно уже, но вот на работе могу...
2. Выполнили ли принцип сегодня да
3. Что помогло или помешало соблюсти принцип стараюсь ничем не злоупотреблять.

 

[Lerochka_Lerochka]

Отчёт за 17.10.17
1. Мой «Принцип вкусняхи» сегодня МаксФан по скидке - надо брать!
2. Выполнили ли принцип сегодня. В Пятерочке 89 рублей вместо 140..конечно выполнила
3. Что помогло или помешало соблюсти принцип. Шоколадочку не ела, реально купила ее из-за скидки

 

[Olga 22]

Отчёт за 17 октября
1. Мой «Принцип вкусняхи» Сегодня ничего не пекла и поэтому придумала новый «принцип вкусняхи». За час до сна грызу одно яблоко.
2. Выполнили ли принцип сегодня. Хочу попробовать.
3. Что помогло или помешало соблюсти принцип. Пока ничего.

 

[игоряшкаNS]

Отчет за 17.10.17.
1. Сегодня вкусняхой у меня был шоколад, но до 12 часов, и немного.
2. Все благополучно разрешилось.
3. Помешало зверское желание заточить эту горкую шоколадоньку. Ничто не смогло её спасти.

 

[Зайчиха]

Привет всем)
Отчет: 17.10.2017
1. Мой «Принцип вкусняхи»
нет. Но ...обожаю вкусняхи)))
2. Выполнили ли принцип сегодня
нет, сегодня пропущу вкусняхи. Завтра буду.
3. Что помогло или помешало соблюсти принцип
некогда было стряпать.)

 

[Январь]

1. Мой «Принцип вкусненького». - Если очень хочется вредно-вкусного, то можно. Но осторожно!
2. Соблюден ли принцип сегодня? - Сегодня вместо десяти оооочень вкусных конфет я схомячила только пять! Я - герой!!!
3. Что помогло или помешало? - Осознание того, что все эти вкусности станут залежами сала на боках... Как подумаю об этом - сразу сладкого меньше хочется!

 

[natallja]

Осознание того, что все эти вкусности станут залежами сала на боках... Как подумаю об этом - сразу сладкого меньше хочется!

Мне не всегда помогает

 

[Вовочка]

Отчет: 17.10.2017
1. Мой «Принцип вкусняхи»
Отказался
2. Выполнили ли принцип сегодня
нет вкуснях-ннт принципа
3. Что помогло или помешало соблюсти принцип
нет принципа

 

[Январь]

Мне не всегда помогает

С полгода назад у меня такой способ тоже не всегда срабатывал. Но когда вес подобрался к отметке 64 кг, то меня как пыльным мешком по голове стукнуло, именно эта жуткая цифра на весах и "вдохновляет" на подвиги! )))
С другой стороны - иногда лучше чуть-чуть поддаться соблазну, чтобы потом длительное воздержание не вылилось в серьёзный обжорский бунт. Поэтому лучше пять конфеток, а не 10 (как раньше).
Больше конфет - больше сала. Меньше конфет - больше уважения к себе!

 

[Зина Щанявская]

Отчет за 16.10.17
1)Мой принцип вкусняхи - стараться не есть сладкое и мучное, но, если очень хочется, то хотя бы заменить полезным
2)Выполнила ли принцип сегодня -да, все ели пироженки, а я довольствовалась детским творожком.
3)Что помогло или помешало соблюсти принцип -слабохаратерность, ПМС

 

[каляда]

Отчет 17 .10 .17.
1)Мой принцип вкусняхи -сегодня разрешила себе 1 чайную ложку джема в творог и 1 печеньку к кофе на завтрак.Болше никаких вредностей.Сахар я не употребляю уже очень давно, кофе пью с молоком.
2)Выполнила ли принцип сегодня -да
3)Что помогло или помешало соблюсти принцип -сегодня как то спокойно в отношении вкусностей

 

[каляда]

 

[Зина Щанявская]

Отчет за 17 .10 .2017.
1)Мой принцип вкусняхи - стараюсь есть побольше полезного.
2)Выполнила ли принцип сегодня -да, вместо вкусняшек выбор пал на галетное печенье "Мария", правда на ужин всё равно не удержалась и съела хрустящую корочку багета с майонезом
3)Что помогло или помешало соблюсти принцип - запахи ароматные меня убивают))) завтра обещаю держаться молодцом)

 

[Ксенуля]

Ксенуля, а у нас на этой неделе отчет не про обед с собой, а про принцип вкусняхи
Меня на работе кормить начали опять. Сейчас как раз обед, и я всё размышляю
1. Мой «Принцип вкусняхи» для начала, что для меня вкусняха - а много что, вот салат какой-то куриный, мясо по-французски - это сегодняшний обед. Салат и мясо с майонезом. Мой принцип - если не тонну, то можно Хотя честно сказать, я майонез дома не держу давно уже, но вот на работе могу...
2. Выполнили ли принцип сегодня да
3. Что помогло или помешало соблюсти принцип стараюсь ничем не злоупотреблять.

Наташ..а я вроде не писала про обед(( я про вкусняхи написала,что торт кусок слопала..(

 

[Ксенуля]

ОЯ наверное задание не поняла.....
Мой отчёт ..17.10.
Сегодня просто ела. .
Настроение плохое болит нога...
Аппетита нет...

 

[Надежда 03]

Отчет за 17.10.2017
1. Сегодня нет вкуснях, така как обед принесен с собой.
2. Нет вкуснях - нет принципа.
3. Домашний обед

 

[natallja]

ОЯ наверное задание не поняла.....
Мой отчёт ..17.10.
Сегодня просто ела. .
Настроение плохое болит нога...
Аппетита нет...

Главное, поправляйся!

 

[Ксенуля]

Главное, поправляйся!

Наташ, привет!!!
мне сегодня лучше!! на работу пришла...
объясни мне пожалуйста...я наверное не поняла задание про вкусняшки

 

[natallja]

Наташ, привет!!!
мне сегодня лучше!! на работу пришла...
объясни мне пожалуйста...я наверное не поняла задание про вкусняшки

Ты придумываешь, в каком случае можешь съесть вкусняху. Например, ем вкусняху, если выполню Джиллиан или ем вкусняху, только если съем пять овощей за день.
И за это отчитываешься.