-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
#Некурим Час за часом, день за днем, к Эвересту мы идем!
- Автор темы Владимир Файб
- Дата начала
Владимир Файб
Тот самый
Последнее редактирование:
Sade
Пророк
Привет!!!И я с тобой!!!Спасибо!!!Привет
Не курю с тобой час
Владимир Файб
Тот самый
Доброе утро! Сегодня 31 октября скайп группа АК «Первый Шаг» состоится в 9:00 и в 19:00 (по Москве). Подключайтесь по ссылке https://join.skype.com/nbgN0QisdsNO Логин в скайпе live: firststep-nica Приходите делиться опытом, силами и надеждами
Владимир Файб
Тот самый
Ежедневник Анонимных курильщиков
31 Октября
Зависимость — любая мысль, которая опустошает жизнь под предлогом того, что улучшает её. — Кларисса Эстес
“Одна, всего лишь одна сигарета может всё исправить”. Как много раз я обманывал себя этой старой уловкой о том, что сигарета способна изменить ситуацию! Я верил этой лжи и закуривал лишь для того, чтобы вновь обнаружить себя рабом зависимости. Две пачки спустя ситуация не менялась, будь то разрушенные отношения, потерянная работа, ссора с друзьями или членами семьи, утрата любимой собаки, болезнь близкого человека или любое из тысячи оправданий закурить “только в этот раз, чтобы помочь себе справиться”.
Теперь я говорю себе: что бы ни случилось, я не намерен курить сегодня.
Пускай это порой ощущается нестерпимо трудным, будто я умру без сигареты, я знаю точно: на самом деле я не умру, и эти чувства пройдут.
Сегодня во что бы то ни стало я не буду курить.
31 Октября
Зависимость — любая мысль, которая опустошает жизнь под предлогом того, что улучшает её. — Кларисса Эстес
“Одна, всего лишь одна сигарета может всё исправить”. Как много раз я обманывал себя этой старой уловкой о том, что сигарета способна изменить ситуацию! Я верил этой лжи и закуривал лишь для того, чтобы вновь обнаружить себя рабом зависимости. Две пачки спустя ситуация не менялась, будь то разрушенные отношения, потерянная работа, ссора с друзьями или членами семьи, утрата любимой собаки, болезнь близкого человека или любое из тысячи оправданий закурить “только в этот раз, чтобы помочь себе справиться”.
Теперь я говорю себе: что бы ни случилось, я не намерен курить сегодня.
Пускай это порой ощущается нестерпимо трудным, будто я умру без сигареты, я знаю точно: на самом деле я не умру, и эти чувства пройдут.
Сегодня во что бы то ни стало я не буду курить.
Владимир Файб
Тот самый
Привет! И я часик не курю
Владимир Файб
Тот самый
Sade
Пророк
Привет!!!!Не курила с тобой до утра!!!!!И ещё часик не курю!!!Спасибо
Давай до утра не курить
Sade
Пророк
Айбек привет!!!!!Вот снова не курю!!!!
И с тобой не курю часик!!!!
