Моя попытка номер не помню какой

[cataarina]

Попытка бросить курить № 29.... Уже даже и не считаю) Из самых удачных попыток-не курила 1,5 года, 6 месяцев, 4 месяца. Аллен Карр был перечитан 3 раза (не считаю прошлых лет) Курить хочу бросить из-за проблем со здоровьем( кашель надоел ужасно)ужасного запаха табака, зависимости ,которая дико напрягает.Ну и не дешево это нынче)в общей сложности курила около 10 лет ( страшно подумать ) ранее процесс бросания давался легче, хочу сказать .. В этот раз очень сложно. 2 дня валчюсь дома, сплю и смотрю сериалы. Надоело это дело, но заставить себя встать кровати - не могу.. апатия и сонливость - мои друзья . Ничего не хочется и ничего не интересно .. даже телефон большую часть времени отключён - что бы никто не беспокоил . Как то так . А ну и самое главное - не курю 2 дня

 

[Grizzly]

Попытка бросить курить № 29.... Уже даже и не считаю) Из самых удачных попыток-не курила 1,5 года, 6 месяцев, 4 месяца. Аллен Карр был перечитан 3 раза (не считаю прошлых лет) Курить хочу бросить из-за проблем со здоровьем( кашель надоел ужасно)ужасного запаха табака, зависимости ,которая дико напрягает.Ну и не дешево это нынче)в общей сложности курила около 10 лет ( страшно подумать ) ранее процесс бросания давался легче, хочу сказать .. В этот раз очень сложно. 2 дня валчюсь дома, сплю и смотрю сериалы. Надоело это дело, но заставить себя встать кровати - не могу.. апатия и сонливость - мои друзья . Ничего не хочется и ничего не интересно .. даже телефон большую часть времени отключён - что бы никто не беспокоил . Как то так . А ну и самое главное - не курю 2 дня

Поздравляю с принятым решением! Молодец Удачи и больше никогда не кури!

 

[natalimal]

Попытка бросить курить № 29.... Уже даже и не считаю) Из самых удачных попыток-не курила 1,5 года, 6 месяцев, 4 месяца. Аллен Карр был перечитан 3 раза (не считаю прошлых лет) Курить хочу бросить из-за проблем со здоровьем( кашель надоел ужасно)ужасного запаха табака, зависимости ,которая дико напрягает.Ну и не дешево это нынче)в общей сложности курила около 10 лет ( страшно подумать ) ранее процесс бросания давался легче, хочу сказать .. В этот раз очень сложно. 2 дня валчюсь дома, сплю и смотрю сериалы. Надоело это дело, но заставить себя встать кровати - не могу.. апатия и сонливость - мои друзья . Ничего не хочется и ничего не интересно .. даже телефон большую часть времени отключён - что бы никто не беспокоил . Как то так . А ну и самое главное - не курю 2 дня

Есть возможность поваляться - пользуйся ей и валяйся. У многих нет такой... а бросать надо, иначе и кашель никуда не денется, и денег улетит уйма и стаж станет не 10 лет, отчего тебе страшно, а гораздо больше. Прикинь, будет страшнее раз в 5?

 

[devden]

сегодня приснилось что курю... закурил а запах такой классный, и нет кашля, нет отвращения. Друзья смотрят и спрашивают -"зачем? ты же столько не курил". отвечаю - "Это просто блаженство". Проснуля и понял для себя две вещи 1. Сигареты - наркотик. 2. Наркоманов бывших не бывает и мне нужно себя контролировать.

 

[natalimal]

сегодня приснилось что курю... закурил а запах такой классный, и нет кашля, нет отвращения. Друзья смотрят и спрашивают -"зачем? ты же столько не курил". отвечаю - "Это просто блаженство". Проснуля и понял для себя две вещи 1. Сигареты - наркотик. 2. Наркоманов бывших не бывает и мне нужно себя контролировать.

Ага... блаженство... точняк... Бронхит бесконечный и дерганье нерва, как жить будешь, если в течение часа говнопалку в себя не вставишь... тьфу...

 

[Danil6lch]

Не не..вот если мог бы человек курить одну сигарету в день,то получал бы кайф от этого блаженства). А так как обычно курят каждый час,полчаса,то конечно нафиг надо. Блаженства все равно не испытываешь.
Это как выпить под настроение или бухать не просыхая!

 

[cataarina]

Не не..вот если мог бы человек курить одну сигарету в день,то получал бы кайф от этого блаженства). А так как обычно курят каждый час,полчаса,то конечно нафиг надо. Блаженства все равно не испытываешь.
Это как выпить под настроение или бухать не просыхая!

К сожалению - это не возможно.. после долго перерыва (1,5 года) когда начала покуривать , думала никогда не стану вновь курить по пачке в день! Вот прям не за что. И так и было, сначала курила пару раз в неделю, потом раз-2 в день, а через месяц-два вернулась к пачке

 

[cataarina]

сегодня приснилось что курю... закурил а запах такой классный, и нет кашля, нет отвращения. Друзья смотрят и спрашивают -"зачем? ты же столько не курил". отвечаю - "Это просто блаженство". Проснуля и понял для себя две вещи 1. Сигареты - наркотик. 2. Наркоманов бывших не бывает и мне нужно себя контролировать.

Что самое интересное, когда не куришь месяц- два и больше - вот лично у меня желание закурить пропадает от слова совсем..были сны да- но скорее это были кошмары о том , что снова курю . И вот вопрос - и какого опять лезешь в эту кабалу ?!?! лично я залезала за компанию , все курят и я покурю ведь мне совсем и не хочется в обычной жизни и заново я точно не начну ( и так 3 раза))) и сейчас , зная и помня , что через месяц совсем не буду думать о сигарете - так сложно продержаться первые дни.. или это возраст и стаж курения дают о себе знать и теперь не будет так легко как раньше

 

[Danil6lch]

Вот и я про тоже самое... блаженства не дождешься)

 

[Imperious Hedgehog]

Что самое интересное, когда не куришь месяц- два и больше - вот лично у меня желание закурить пропадает от слова совсем..были сны да- но скорее это были кошмары о том , что снова курю . И вот вопрос - и какого опять лезешь в эту кабалу ?!?! лично я залезала за компанию , все курят и я покурю ведь мне совсем и не хочется в обычной жизни и заново я точно не начну ( и так 3 раза))) и сейчас , зная и помня , что через месяц совсем не буду думать о сигарете - так сложно продержаться первые дни.. или это возраст и стаж курения дают о себе знать и теперь не будет так легко как раньше

Ну теперь ты понимаешь, что за компанию курить, это бредовая мысль)) Попробуй запиши себе все моменты, когда ты можешь сорваться (друзья предложат, алкоголь, секс, отпуск, нервы и т.д.), и напиши на против каждого такого триггера план действий, дабы не закурить. Реально сработает после длительного отказа, когда думаешь, что со всем справилась. А на начальном этапе удачи тебе! Держись!

 

[Лакокрасочник]

Попытка бросить курить № 29.... Уже даже и не считаю) Из самых удачных попыток-не курила 1,5 года, 6 месяцев, 4 месяца. Аллен Карр был перечитан 3 раза (не считаю прошлых лет) Курить хочу бросить из-за проблем со здоровьем( кашель надоел ужасно)ужасного запаха табака, зависимости ,которая дико напрягает.Ну и не дешево это нынче)в общей сложности курила около 10 лет ( страшно подумать ) ранее процесс бросания давался легче, хочу сказать .. В этот раз очень сложно. 2 дня валчюсь дома, сплю и смотрю сериалы. Надоело это дело, но заставить себя встать кровати - не могу.. апатия и сонливость - мои друзья . Ничего не хочется и ничего не интересно .. даже телефон большую часть времени отключён - что бы никто не беспокоил . Как то так . А ну и самое главное - не курю 2 дня

Поздравляю с принятым решением!!!теперь ты каждую минуту каждую секунду становишься здоровее!!!появляется обоняние новые вкусовые ощущения и это просто здорово и кашель пройдёт!!!кушай витаминов побольше есть недорогие типа ундевит или ревит а если деньги есть то любые но не слишком много!!!соки пей и настроение будет лучше!!! удачи!!!

 

[cataarina]

Поздравляю с принятым решением!!!теперь ты каждую минуту каждую секунду становишься здоровее!!!появляется обоняние новые вкусовые ощущения и это просто здорово и кашель пройдёт!!!кушай витаминов побольше есть недорогие типа ундевит или ревит а если деньги есть то любые но не слишком много!!!соки пей и настроение будет лучше!!! удачи!!!

Так и делаю ) закупила витамины веторон е, афобазол для нервишек , ещё для них же новопассит) и варю компот из клюквы( говорят полезно для иммунитета )

 

[Лакокрасочник]

Так и делаю ) закупила витамины веторон е, афобазол для нервишек , ещё для них же новопассит) и варю компот из клюквы( говорят полезно для иммунитета )

супер!!!клюква это вообще клад))))

 

[cataarina]

Вспомнились мне времена юности , было лет около 19-20 и в нашей компании были пару девушек, которые «не курили», так думали все ребята из нашей компании)) на самом деле каждые 10 мин они бегали в кусты и дёргали с собой действительно курящих девчонок , что бы стрельнуть сигарету . Как же меня выводила эта их манера .. почему если куришь не сказать об этом - думала я тогда . Особенно трясло , когда ребята ставили их в пример : вот « Лена не курит , она молодец» В эти моменты больше всего хотелось забыть , что я леди и сильно ударить Лену и ее подругу , а ещё всем рассказать , что они не из-за проблем с мочевым пузырем так често бегают в кустики .. Но вспомнила я все это вот к чему , сейчас то я их немного понимаю ))) делать так конечно не буду ) Лчкеь часто сейчас попадаю в компанию , где не курят и почему то если есть 1-2 курящих - то это девушки ... так если честно стыдно быть среди них

 

[Лакокрасочник]

Вспомнились мне времена юности , было лет около 19-20 и в нашей компании были пару девушек, которые «не курили», так думали все ребята из нашей компании)) на самом деле каждые 10 мин они бегали в кусты и дёргали с собой действительно курящих девчонок , что бы стрельнуть сигарету . Как же меня выводила эта их манера .. почему если куришь не сказать об этом - думала я тогда . Особенно трясло , когда ребята ставили их в пример : вот « Лена не курит , она молодец» В эти моменты больше всего хотелось забыть , что я леди и сильно ударить Лену и ее подругу , а ещё всем рассказать , что они не из-за проблем с мочевым пузырем так често бегают в кустики .. Но вспомнила я все это вот к чему , сейчас то я их немного понимаю ))) делать так конечно не буду ) Лчкеь часто сейчас попадаю в компанию , где не курят и почему то если есть 1-2 курящих - то это девушки ... так если честно стыдно быть среди них

держись некури ешь что угодно пей соки главное некури))))ты сможешь!!!!