У меня бывают как периоды запоя - только с едой вместо алкоголя: ем ем ем ем как не в себя и остановиться не могу

потом проходит, начинаю правильно питаться, ночью не есть и вес опять стабилизируется, а я оглядываясь назад думаю: что это было?! Вот только пара недель как вышла из такого "клинча" с едой. Надеюсь, повторения не будет, по крайней мере в ближайшее время