Школа похудения «Скинем Лишнее»

[Miss Zhannet]

Вот теперь приходят, а, когда список класса писали через собачку, мне ничего не приходило. ну , ладно, лучше поздно, чем никогда, буду учиться...

 

[Джесика Джонотановна]

Здравствуйте все!!! Вот и я не вижу оповещений, а ссылку на тему вообще потеряла... И приперлась только сейчас на уроки

не выгоните? а то я обратно пойду толстеть...

Не выгоним конечно!
Прости насчёт оповещений и не знаю чё делать.
Но уж сами старайтесь смотреть.
Садись, начинай задания выполнять)))

 

[Miss Zhannet]

Не выгоним конечно!
Прости насчёт оповещений и не знаю чё делать.
Но уж сами старайтесь смотреть.
Садись, начинай задания выполнять)))

Уже уселась) спасибо)

 

[Джесика Джонотановна]

Уже уселась) спасибо)

Ну тады - в добрый путь) вперёд к знаниям)))

 

[Miss Zhannet]

Ну тады - в добрый путь) вперёд к знаниям)))

я буду старательной ученицей...

постараюсь по крайней мере)

 

[Miss Zhannet]

Посмотреть вложение 567643

Блины из пшенной каши

• Пшено — 3 ст. л.
• Молоко (2 стакана на кашу, 2 стакана для теста, возможно чуть больше) — 4 стак.
• Соль — 1 ч. л.
• Сахар — 3 ст. л.
• Яйцо куриное — 2 шт
• Мука пшеничная — 1,5 стак.
• Сода гашеная уксусом — 1/2 ч. л.
• Масло растительное (для жарки)

Для начала варим пшенную кашу. Пшено хорошо промываем в сите под струей горячей воды или кипятка. Ставим кипятить молоко, как только оно закипит, всыпаем пшено и варим до готовности около 20-30 минут. Остужаем слегка. Или можно взять 2-2,5 стакана уже готовой пшенной каши (если, к примеру вы сварили кашу, и она у вас осталась - то можно приготовить из нее блины
Теперь нужно кашу измельчить блендером
В измельченную кашу добавить яйца, сахар и соль, перемешать
Молоком развести тесто до блинной консистенции и в конце добавить соду, гашенную уксусом.
Выпекать на смазанной маслом сковороде

Ирин Владимировна, а в каком месте тут муку добавляют? До яиц или после? )

 

[irina viadimirovna]

Ирин Владимировна, а в каком месте тут муку добавляют? До яиц или после? )

Абсолютно все равно

 

[Miss Zhannet]

Абсолютно все равно

попробуем добавить не пшеничную

 

[Сулпан]

Здравствуйте все!!! Вот и я не вижу оповещений, а ссылку на тему вообще потеряла... И приперлась только сейчас на уроки

не выгоните? а то я обратно пойду толстеть...

Девочку прям жалко. Но рассмешила Жанна. Припёрлась не зря, здесь стройнеют с каждым днем

 

[Miss Zhannet]

Девочку прям жалко. Но рассмешила Жанна. Припёрлась не зря, здесь стройнеют с каждым днем

тож хачюююю

 

[Джесика Джонотановна]

Ща как посторойнеем все))) я сегодня взялась блины из цельнозерновой делать с луком зелёным)))

 

[Сулпан]

Ща как посторойнеем все))) я сегодня взялась блины из цельнозерновой делать с луком зелёным)))

Привет Женечка! Я всё не доберусь до блинов. Что-то рано стала ложиться спать. Сегодня вот только засиделась в сети. Сегодня хотела блины сделать с зеленью, добавить в тесто петрушку и укроп,но придя домой решила просто покушать рыбу и попить чая. Кстати , я всё хочу спросить да забываю. Каждую неделю надо отчитываться по весу?
Я вот за эту неделю очень сильно снизила прием углеводов, особенно сахара. Вечером совсем не кушаю сахар и сладкое. Мучное тоже исключила, кроме хлеба. Пока не получается отказаться на совсем от мучного. Результат: сегодня четверг и я стала чувствовать легкость в теле. Легче ходить и нет давящего тяжести вечером.

 

[Джесика Джонотановна]

Привет Женечка! Я всё не доберусь до блинов. Что-то рано стала ложиться спать. Сегодня вот только засиделась в сети. Сегодня хотела блины сделать с зеленью, добавить в тесто петрушку и укроп,но придя домой решила просто покушать рыбу и попить чая. Кстати , я всё хочу спросить да забываю. Каждую неделю надо отчитываться по весу?
Я вот за эту неделю очень сильно снизила прием углеводов, особенно сахара. Вечером совсем не кушаю сахар и сладкое. Мучное тоже исключила, кроме хлеба. Пока не получается отказаться на совсем от мучного. Результат: сегодня четверг и я стала чувствовать легкость в теле. Легче ходить и нет давящего тяжести вечером.

Раз в неделю в выходные, есть кнопка контрольная в первом сообщении заполнишь потом. А насчет блинов - впереди ещё выходные время есть)

 

[Зелёныйчай]

Блины не пеку, сахар не ем Решила сахар, заменить сухофруктами. а га не было бы так смешно. если бы не было так грустно. за 2 дня съела 1 кг сухофруктов нет у меня силы воли Садитесь Ольга Леонидовна, за теорию 5, за практику 2

 

[Джесика Джонотановна]

Блины не пеку, сахар не ем Решила сахар, заменить сухофруктами. а га не было бы так смешно. если бы не было так грустно. за 2 дня съела 1 кг сухофруктов нет у меня силы воли Садитесь Ольга Леонидовна, за теорию 5, за практику 2

Ахаха, кило сухофруктов сильно!!!!
А я сломала мужу пищевые стереотипы, орет благим матом - я это есть не буду)))) так что как минимум без лука придется жарить)))

 

[Сулпан]

Блины не пеку, сахар не ем Решила сахар, заменить сухофруктами. а га не было бы так смешно. если бы не было так грустно. за 2 дня съела 1 кг сухофруктов нет у меня силы воли Садитесь Ольга Леонидовна, за теорию 5, за практику 2

Мы же первую неделю в школе, поэтому не всё на 5 получается. Научимся потихоньку. Смотри,что я нашла в сети для твоего Валеры)))

 

[Джесика Джонотановна]

А вообще мне нравится - мука цельнозерновые с отрубями, прикольно, она прям не тягостная такая, ешь блин и не давит

 

[Сулпан]

Ахаха, кило сухофруктов сильно!!!!
А я сломала мужу пищевые стереотипы, орет благим матом - я это есть не буду)))) так что как минимум без лука придется жарить)))

почему без лука?

 

[Джесика Джонотановна]

Мы же первую неделю в школе, поэтому не всё на 5 получается. Научимся потихоньку. Смотри,что я нашла в сети для твоего Валеры)))

Котэ любят блинчики, Олч, порадуй Валеру,нажарь ему блинков

 

[Джесика Джонотановна]

почему без лука?

Верещит что с луком мерзко, не понимает он ничерта в колбасных обрезках, маслом говорит помажь....)))