вижу хвостики. почистить подпись нужно.
в подобных состояниях лишние движения вообще противопоказаны. это нужно пережить. лучше предотвратить подобные состояния. а когда накроет, лучше не пережидать, когда пройдёт, а воспользоваться помощью.
а какой помощью?? у нас ведь ВСД как болезнь, не всеми воспринимается....ты веришь, да?