100-дневка без алкоголя архив Сухой закон-22: Непьющие в терновнике

[Пчелочка]

проголосовала

 

[Mango]

проголосовала

Привет, Лен! Спасибо большое!

 

[Вячеслав111]

До конца стодневки точно! А там посмотрим, начинаю отвыкать уже от алкоголя...но иногда, очень редко, хочется...

!)

 

[Summer]

!)

Это супертренировка! Но вообще без отдыха нон-стоп тяжеловато будет... А неподготовленным лучше не надо такой жесткач! Сохранила себе.

 

[Вячеслав111]

Это супертренировка! Но вообще без отдыха нон-стоп тяжеловато будет... А неподготовленным лучше не надо такой жесткач! Сохранила себе.

Я только что в конце последнее ели доделал .Но это новичку не посилам я думаю средний уровень )Но мне надо 3 похода таких чтобы прям жёсткая был сперерывом две минуты между походами .Быстро привыкаешь приходиться делать разнообразие ) то что раньше делал на пресс начинаю засыпать эффекта 0.А тут прям аж почувствовалась )

 

[игоряшкаNS]

Друзья! ​

Выбираем конкурс на следующую неделю!
Но и про текущий не забываем

Спойлер: ст. 1

@Паввел
@Пчелочка
@игоряшкаNS
@Summer
@Магистр Йода
@Irchik
@Igors
@Miss Zhannet
@дядя_Саша

Спойлер: ст. 2

@Stepasha
@DzenSerega
@Vega_Opal
@Берегиня
@Lana_G
@Мишик
@Дмитрий_Path
@Juletta&
@_Радость_
@Gudwin72
@Ларандана
@Озорная Гармошка

Посмотреть вложение 621880

Я проголосовал (честно, честно)

 

[DzenSerega]

Кстати!
Чуть не забыл.
Я же тут стращал что нажруся сегодня...
Нет!!!!!
#непью22
#ясвободен
#всемсвободу
#свободапопугаю

 

[Берегиня]

Кстати!
Чуть не забыл.
Я же тут стращал что нажруся сегодня...
Нет!!!!!
#непью22
#ясвободен
#всемсвободу
#свободапопугаю

ты молодца

 

[Summer]

Кстати!
Чуть не забыл.
Я же тут стращал что нажруся сегодня...
Нет!!!!!
#непью22
#ясвободен
#всемсвободу
#свободапопугаю

Не ну че совсем то насухую! Держи!

 

[DzenSerega]

ты молодца
Посмотреть вложение 621959

Одержимые вы какие то чес слово
Ты пойми что дело не в том что пью я или не пью сейчас. Дело в том что я не хочу выпить. А если захочу, то обязательно выпью.

 

[DzenSerega]

Не ну че совсем то насухую! Держи!
Посмотреть вложение 621969

Туда добавить надо кой чего, потом перегнать и будет самое то

Чаи весь день хлебаю. По лужам добегался, второй день шмыгаю.

Чай хоть и печеночный, но много чего от простуды. Вот весь день то ингаляции вон той штукой, то чаи

 

[Берегиня]

Одержимые вы какие то чес слово
Ты пойми что дело не в том что пью я или не пью сейчас. Дело в том что я не хочу выпить. А если захочу, то обязательно выпью.

хм верю, вот чес слово! я тож ежели захочу, никто не остановит

 

[Вячеслав111]

Одержимые вы какие то чес слово
Ты пойми что дело не в том что пью я или не пью сейчас. Дело в том что я не хочу выпить. А если захочу, то обязательно выпью.

Скок не бухаешь?)

 

[Mango]

!)

посмотрела видео, вспомнила, что у нас сегодня стартовал марафон по планке)))

 

[Mango]

Я только что в конце последнее ели доделал .Но это новичку не посилам я думаю средний уровень )Но мне надо 3 похода таких чтобы прям жёсткая был сперерывом две минуты между походами .Быстро привыкаешь приходиться делать разнообразие ) то что раньше делал на пресс начинаю засыпать эффекта 0.А тут прям аж почувствовалась )

от первого упражнения, мне точно пресс сведет...Он в таком темпе диком еще делает.
Но упражнения классные, спасибо!

 

[Mango]

Я проголосовал (честно, честно)

Спасибо тебе, ты настоящий друг! А если бы еще и поучаствовал..

 

[Мишик]

 

[DzenSerega]

Скок не бухаешь?)

С 04.01.18 г.

 

[Берегиня]

доброе утро!

 

[Summer]

Всем привет!