100-дневка без алкоголя архив Сухой закон-22: Непьющие в терновнике

[Summer]

да ты что? Фейсбилдинг Форумы..Вот же люди,ч ем только не увлекаются. Видишь, тебя и косметолог похвалила, значит, ты правильно все делала. И вовремя остановилась..
Прочитала и захотела тоже такую гимнастику поделать)))) Пока молодые красивые, надо все в тонусе держать, и лицо тоже.) А то потом поздно будет, заморщинится, обвиснет

Вот кладезь: https://www.diets.ru/post/1363963/
Наткнулась после того уже, как бросила заниматься и не успокоилась, пока не изучила все. Несколько упражнений оттуда делаю иногда...Если бы изначально занималась так, многих ошибок бы избежала. Более подробного и грамотного подхода больше не встречала.

 

[дядя_Саша]

Добрый день!

 

[Берегиня]

Спойлер

1. @Паввел
2. @Пчелочка
3. @игоряшкаNS
4. @Summer
5. @Магистр Йода
6. @Irchik
7. @Igors
8. @Miss Zhannet
9. @дядя_Саша

Спойлер

1. @Stepasha
2. @DzenSerega
3. @Vega_Opal
4. @Lana_G
5. @Мишик
6. @Дмитрий_Path
7. @Juletta&
8. @_Радость_
9. @Gudwin72
10. @Ларандана
11. @Озорная Гармошка

привет, ребята на этой неделе у нас проводится конкурс "Отдых на природе"
давайте поучаствуем, посмотрим то прекрасное, что искрится перед глазами от бесконечной природной красоты, чего мы не всегда замечаем в водовороте будней

 

[Mango]

Вот кладезь: https://www.diets.ru/post/1363963/
Наткнулась после того уже, как бросила заниматься и не успокоилась, пока не изучила все. Несколько упражнений оттуда делаю иногда...Если бы изначально занималась так, многих ошибок бы избежала. Более подробного и грамотного подхода больше не встречала.

только заметила
Спасибо большое! Сайт супер. Так рассказывается подробно и доходчиво: с чего начать и как двигаться дальше, поэтапно. Буду пробовать однозначно))

 

[игоряшкаNS]

Всем привет! Всех с Днём Победы!!!

 

[Берегиня]

доброе утро

с Днём Победы!
пусть сердце гордится, пусть память не стирает.
желаю жить под мирным небом, ценить время и счастье каждого дня

 

[Miss Zhannet]

добро утро всем!!!

 

[дядя_Саша]

Всем доброго утра и праздничного настроения!

 

[Summer]

Доброе утро! С Днем Победы!!!

 

[Mango]

Доброе утро! Всех с Праздником!

 

[Mango]

Дорогие непьюши!
В нашей игровой сменилась игра.
Выдастся минутка или появится настроение - заходите!
Будем рады видеть!
https://ne-kurim.ru/forum/threads/igrovaja-suxogo-zakona.49150/page-676#post-5907999

 

[Берегиня]

доброе утро и яркого дня!

 

[дядя_Саша]

Доброе утро!

 

[Summer]

Доброе Утро!

 

[Mango]

Добрый день, дорогая команда!
Рада сообщить, что конкурс: "Отдых на природе" открыт!
Голосуем за лучшее фото!​

Спойлер: столик 1

@Паввел
@Пчелочка
@игоряшкаNS
@Summer
@Магистр Йода
@Irchik
@Igors
@Miss Zhannet
@дядя_Саша

Спойлер: столик 2

@Stepasha
@DzenSerega
@Vega_Opal
@Lana_G
@Мишик
@Дмитрий_Path
@Juletta&
@_Радость_
@Gudwin72
@Ларандана
@Озорная Гармошка

И так,
Фото 1, 2 и 3 @Берегиня 8 голосов
приплыла

покушала

уплыла

Фото 4: @Берегиня 4 голоса

Фото 5: @Берегиня 6 голосов

Фото 6: @дядя_Саша 3 голоса
Парк Южные культуры, Адлер

Фото 7: @дядя_Саша 2 голоса
Тисо-самшитовая роща, Хоста

Фото 8: @дядя_Саша 4 голоса
Вид со смотровой площадки Роза Пик (2320 м.)

Фото 9: @дядя_Саша 3 голоса
Парк Дендрарий, Сочи

Фото 10: @дядя_Саша 2 голоса
Вид на Сочи

Фото 11: @дядя_Саша 3 голоса
Набережная реки Мзымта, Адлер

 

[Summer]

Добрый день, дорогая команда!​

Рада сообщить, что конкурс: "Отдых на природе" открыт!
Голосуем за лучшее фото!

Спойлер: столик 1

@Паввел
@Пчелочка
@игоряшкаNS
@Summer
@Магистр Йода
@Irchik
@Igors
@Miss Zhannet
@дядя_Саша

Спойлер: столик 2

@Stepasha
@DzenSerega
@Vega_Opal
@Lana_G
@Мишик
@Дмитрий_Path
@Juletta&
@_Радость_
@Gudwin72
@Ларандана
@Озорная Гармошка

И так,
Фото 1, 2 и 3:
приплыла
Посмотреть вложение 623669
покушала
Посмотреть вложение 623671
уплыла
Посмотреть вложение 623672

Фото 4:
Посмотреть вложение 623673
Фото 5:
Посмотреть вложение 623676

Фото 6:
Парк Южные культуры, Адлер
Посмотреть вложение 623677
Фото 7:
Тисо-самшитовая роща, Хоста
Посмотреть вложение 623678
Фото 8:
Вид со смотровой площадки Роза Пик (2320 м.)
Посмотреть вложение 623679
Фото 9:
Парк Дендрарий, Сочи
Посмотреть вложение 623681
Фото 10:
Вид на Сочи
Посмотреть вложение 623682
Фото 11:
Набережная реки Мзымта, Адлер
Посмотреть вложение 623683

Все фотографии классные, даже не знаешь, какую выбрать... А это говорит о том, что
Кто не пьет - тот умеет красиво отдыхать! Вот!

 

[Mango]

Все фотографии классные, даже не знаешь, какую выбрать... А это говорит о том, что
Кто не пьет - тот умеет красиво отдыхать! Вот!

Однозначно!!

 

[notka]

Ой-ой-ой, как же догадаться то, чьи фотки с 1-3
И бюджет прогулки "Немного хлеба не в счёт"

 

[notka]

Меня скоро не будут звать в голосования, в тот раз я по посуде спалила, тут по уткам

 

[Mango]

Меня скоро не будут звать в голосования, в тот раз я по посуде спалила, тут по уткам

главное, никому не рассказывай
Привет, Наташик!))