Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
А мне нравится,ты наш концентратор)))успокаивая забываемся,стараемся и не замечаем,как проходит время,смывая тревогу и все нервическое от процесса!А может ты все подстроила и таким способом НАС успокаиваешь!?!Не,не может быть,теория заговора только на тв-6
Юля вот тебе зарядка дыхательная))) Мне она очень помогает и сейчас. Когда появляется накат набери воздух в легкие( много воздуха) и задержи дыхание 5-10 сек. А потом медленно выдыхай до конца. Потом отпускать начинает можешь несколько раз делать в день. Как начинает подступать. А если будешь делать регулярно быстрее легкие будут отчищаться и выходить мокрота.
А мне нравится,ты наш концентратор)))успокаивая забываемся,стараемся и не замечаем,как проходит время,смывая тревогу и все нервическое от процесса!А может ты все подстроила и таким способом НАС успокаиваешь!?!Не,не может быть,теория заговора только на тв-6
Я не успеваю даже все здесь прочитать, не то что про сигаретку думать! А вообще истерить меньше стала. Иду по улице, вижу стареньких бабулек с сигаретой и понимаю, что я не хочу так! Ооооочень не красиво!