Скульптура тела-2

Ты совсем рядом был от меня :kiss:, но сама ни разу еще на такое не решалась. У нас от предприятий там участвуют, раз ехала с Перми домой - даже бабушки едут - это же Международный маршрут считается.
 
Спасибо за медальку.. я тож сегодня отчитаюсь
20180719_203310.webp

Чуть скинул вроде размеры как были так и остальсь может чуть с живота
Тренюсь каждый день сегодня решил по второму кругу дома
20180719_185907.webp
 
Спасибо за медальку.. я тож сегодня отчитаюсь
Посмотреть вложение 662817
Чуть скинул вроде размеры как были так и остальсь может чуть с живота
Тренюсь каждый день сегодня решил по второму кругу дома
Посмотреть вложение 662818
Чуть-чуть. С твоими тренировками и таким красивым питанием как я видела обязательно нужно измеряться.
Тебе наверно даже самому интересно объемы остались - жду.
 
Чуть-чуть. С твоими тренировками и таким красивым питанием как я видела обязательно нужно измеряться.
Тебе наверно даже самому интересно объемы остались - жду.
Ог 102 ож 88 от 85 об 92 милиметры же не считаем да ?? А так 87.6 ож :unsure:
 
Как раз удивительно. Уже дистрофиком должна бы стать.
Прям. Тренированность тела очень разная. Сейчас со спортом я себе нравлюсь гораздо больше. Процентовки жира и мышц не делаю, но визуально в лучшую сторону.
Ноги конечно так себе..., но руки, пресс мне больше за этот год занятий нравятся.
Хотя у меня почти все занятия на ноги :D.
И вес с прошлым годом совершенно не изменился.
 
Прям. Тренированность тела очень разная. Сейчас со спортом я себе нравлюсь гораздо больше. Процентовки жира и мышц не делаю, но визуально в лучшую сторону.
Ноги конечно так себе..., но руки, пресс мне больше за этот год занятий нравятся.
Хотя у меня почти все занятия на ноги :D.
И вес с прошлым годом совершенно не изменился.
А я тут перед зеркалом стояла, рука зачесалась. Ну, я ее вывернула, чтобы почесать, а там .... трицепс такой.... не как у Джиллиан, что всегда видно, но все же. :smug:
 
А я тут перед зеркалом стояла, рука зачесалась. Ну, я ее вывернула, чтобы почесать, а там .... трицепс такой.... не как у Джиллиан, что всегда видно, но все же. :smug:
Мне сейчас талия своя оч.нравится, очень даже такая и ничего. Немножко бы жирка подтопить, явно там что-то будет и руки - тоже радуют.
Все таки не зря, все это не зря делалось.
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу