Natali100
V.I.P
- Сообщения
- 38.795
- Реакции
- 113.035
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 10
Смотрите видео ниже, чтобы узнать, как установить наш сайт в качестве веб-приложения на домашнем экране.
Примечание: Эта возможность может быть недоступна в некоторых браузерах.
Ого, это так обмелела?Я только с речки...только она на меня уныние наводит
Посмотреть вложение 665254
Позагорали и на велике покатались. Купаться в таком конечно в своем уме не будешь.
), ОБ 92. Вес 56,3 примерно. На следующий период останется йога, степпер полчаса в день и возможно Джиллиан другие программы поизучаю «бегло».
Это еще полноводнаяОго, это так обмелела?
У нас в Иртыше в черте города тож никто не купается - называем его ласково Гангом)

Отчёт принят. Может талия итак уже на минимуме? Всему ж есть предел.)Добрый день! Вчера уже глубокой ночью поняла, что забыла отчитаться. Отчёт: Две недели занималась с Джиллиан каждый день, 3-4 раза в неделю йогой по 15 минут и один раз полчаса на степпере походила. С едой были грехи, потому что после срыва, тянуло на сладости и плюс кулинарный конкурс в стодневке)). ОГ 84, ОТ 66 (никак не уменьшить похоже), ОБ 92. Вес 56,3 примерно. На следующий период останется йога, степпер полчаса в день и возможно Джиллиан другие программы поизучаю «бегло».Посмотреть вложение 665261

До беременностей было меньше, а тут неубиваемый теперь объём, мне кажется из-за рёбер, как-то шире стали))) ну вообще можно и так оставить конечно))Отчёт принят. Может талия итак уже на минимуме? Всему ж есть предел.)![]()
да-даДо беременностей было меньше, а тут неубиваемый теперь объём, мне кажется из-за рёбер, как-то шире стали))) ну вообще можно и так оставить конечно))
Супер! Особенно на таком фоне)))Прикольная картинка))) параметры норм, только проблемы в бёдрах обычно и животе-то, что я не измеряюПосмотреть вложение 665270 я с коляской в голубых шортах)) это вот месяц назад, сейчас плюс 1 кг
Сын старался (4,5 года), а тетушки были рады ему позировать и не отошли))))Супер! Особенно на таком фоне)))
А я читала, что от голода тоже эйфория наступает со временем)Я вчера читала очередные статьи по кето чисто из любопытства. Конечно совершенно не понятно как они удерживают углеводы на 10-20 процентах (только так можно войти в кетоз), но говорят что на еду и угли в т.ч. совершенно полное равнодушие наступает.
Мой старший брат когда-то давно (я ещё совсем мелкая была) голодал 10 днейА я читала, что от голода тоже эйфория наступает со временем)

. Чтоб похудеть. Из них три первых дня насухую, а остальные на воде. Рассказывал, что голод чувствуешь два дня, а потом нормально.Отчёт принят. Хороший минус по талии и животу. Молодчина.Отчет.
1. Питание - интуитивное, но срывы были
2. Тренировки- зарядка усиленная поюс беговая стодневка
3. Ог - 92, от - 74, ож - 87, об - 101. Вот какого лешего ушли бедра, а животу хоть бы что(((
4. Вес - 68.3кг
Посмотреть вложение 665502

Да?? Завтра гляну в таблицу, чет прдумала, что ни см не ушлоОтчёт принят. Хороший минус по талии и животу. Молодчина.![]()
От -3Да?? Завтра гляну в таблицу, чет прдумала, что ни см не ушло
О, крутяк! Спасибо!От -3
Ож -2
Об. -1
Грудь на месте))
Сравнение с прошлым отчетом