Не курить!!!

[Кот Просто]

Deizy, спасибо за ник под фото. сама долго думала. Сейчас решилась, что раз курить бросила, значит решусь и на ограничения небольшие в еде. Т.е. жареное мучное и дрожжевое. Салатик, кефир, творожок, зелёный чай форева

 

[Deizy]

Deizy, спасибо за ник под фото. сама долго думала. Сейчас решилась, что раз курить бросила, значит решусь и на ограничения небольшие в еде. Т.е. жареное мучное и дрожжевое. Салатик, кефир, творожок, зелёный чай форева

Дадада, и углеводы легкоусвояемые, сахар и сладости, мороженки всякие низяяя! А меня, к слову сказать, на сладкое, как бросила курить - тянуть перестало) Ем два кусочка шоколадки в день с кофе, на пирожные жирные смотреть не могу... Зато соленое - даже один его вид - аж трясет!)) А если это рыбка - то вапщееее!)

 

[oksa33]

Deizy, получилось!
Да, в корице-она сжигает жир ! Я вообще лентяйка( в плане диет), но это-легко и просто. Мне понравилось. Насчет завтрака-не знаю! Как буд-то вместо ужина! Ты наверное любишь "поточить" на ночь?

 

[Кот Просто]

Deizy, я после того, как бросила курить боялась в выходной бутылочку пива выпить. Вдруг потянет на курево. Ан нет. Наоборот. Пиво рыбка раз в месяц сильно не навредят

 

[Deizy]

Кот Просто, да, у меня тоже наоборот, я рада, что теперь выпивка без сигареты обходится, мягче и приятней все протекает)

oksa33, спасибо за рецептик! да, на ночь люблю, то есть любиЛА поесть, теперь только кефирчик, если перед сном есть захочу)

 

[oksa33]

Deizy, ты умница! Я тоже на ночь любиЛА пожирней и погуще! В плане выпивки мне проще( у меня напрочь отсутствует какое-либо желание выпить) .Зато я курила всегда и везде...(((

 

[oksa33]

Когда я курила для меня не существовало вообще никаких границ ! Головная боль-курю, грипп, бронхит-курю ,мороз на улице 25 градусов- руки отмерзают-курю! Вот где ужас!(((

 

[Кот Просто]

А я с работы приезжаю в восемь. Голодная и холодная. Будет не так то просто всё это организовать. А вот курила я всегда практически только по вечерам. Днем редко, утром вообще не курила. Может поэтому сейчас проще. Как-то так...

 

[Deizy]

Вот-вот... брррр... даже вспоминать не хочется

 

[Deizy]

А вот курила я всегда практически только по вечерам. Днем редко, утром вообще не курила. Может поэтому сейчас проще. Как-то так...

А я утром две подряд после кофе выкуривала, жесть. Типа взбодриться
Проще от вечерней всегда было отказаться, наоборот...)

 

[Кот Просто]

Deizy, я в принципе всегда могла от любой отказаться. Даже без лишних сожалений. Но даже сейчас с ужасом смотрю как в семь утра на остановках курят стоят. У меня первая практически всегда была часов в 12 или в час дня.

 

[Deizy]

У меня первая практически всегда была часов в 12 или в час дня.

йаа бы умерла до 12-ти... когда бросила, меня с утра до обеда потряхивало, во второй половине дня о сигах уже почти не думала)
Щас я выпиваю утром 2 чашки кофе вместо одной с интервалом в полчаса)

 

[oksa33]

А я утром две подряд после кофе выкуривала, жесть. Типа взбодриться
Проще от вечерней всегда было отказаться, наоборот...)

А я утром подряд 5-6 под кофе выкуривала (за 1,5часа),потом на работе поменьше( у нас не приветствуется курение)-2-3 шт. А вот уже потом дома вечером отрывалась по полной программе ((( Кошмар и ужас!(

 

[Кот Просто]

Deizy, хорошо ещё когда рядом никто не курит. Я бы сорвалась если бы дома были курильщики. Хотя...пишу это и понимаю...курить-та охота всё равно. Накатило

 

[oksa33]

Deizy, я в принципе всегда могла от любой отказаться. Даже без лишних сожалений. Но даже сейчас с ужасом смотрю как в семь утра на остановках курят стоят. У меня первая практически всегда была часов в 12 или в час дня.

Да ты просто счастливица! Держись, не кури больше никогда. Тебя гадость эта окнчательно не затянула. Остановись сейчас!!! Потом будет страшнее ситуация!(например,как у меня)

 

[Deizy]

Deizy, хорошо ещё когда рядом никто не курит. Я бы сорвалась если бы дома были курильщики. Хотя...пишу это и понимаю...курить-та охота всё равно. Накатило

иди рыбки пожуй... витамин РР нужен!! никотинамид поставлять в организм надо!
Я бы, скорей всего, тоже сорвалась, если бы рядом курильщики были в первые 3 нед

 

[Deizy]

Остановись сейчас!!! Потом будет страшнее ситуация!

Примерно так меня и осенило, перед тем как бросать)

 

[Кот Просто]

Я встала и остановилась. Хотя причина была весьма неожиданной. Просто мои сигареты подорожали. И я реально зажала на них деньги. Да ещё и представила, как на них какой-нибудь папик поедет в горы кататься на сноуборде. Уж лучше я поеду

 

[oksa33]

А вообще --это я здесь и уже сейчас расхрабрилась и разговорилась о своем курении. Пока курила--как страус голову в песок зарывала(имея химико-биологическое образование). Никому и никогда не могла признаться о такой проблеме ( только родные знали--сами все видели).

 

[Кот Просто]

это я здесь и уже сейчас расхрабрилась и разговорилась о своем курении

Это хорошо, что так. Надо выговариваться. Даже если не ответят - главное сказала, а значит сама для себя признала. Я вон тоже сейчас всем уши прожужжала, что да как у меня. Однако, чувствую, что скоро надоем.