Скульптура тела-3. Приведи себя в форму к Новому году!

Что принесло вам больше пользы в работе над своим телом?


  • Всего проголосовало
    51
Где больше омега-3 в льняном масле или рыбьем жире
Омега-3 больше в льняном масле, но стоит учитывать его усвояемость. Поскольку уровень усвояемых кислот в 8 раз меньше
Вон оно чё, рыбку морскую тоже люблю !
 
Что сегодня на обед у тебя? я гречку буду есть с куриной грудкой и овощным салатом)
Макеросы с грудкой, хлебом кетчупом и майонезом + банан ...только, что поглотил
 
По деньгам чтобы знали банка шикарной горбуши с Сахалина (свежей 18 года) 62 руб. за банку (в готовом виде дешевле филе цыпленка). Про соль в составе знаю(((.
Люблю горбушу, да и вообще всю морскую рыбу.
пс
да и хрен с ней с солью
 
Я сейчас заточила шоколадку с фисташками в одно литсо. Я, наверное, все 70 кг буду весить:eek:
Вот нарко-шоколад :cold:
000000000003002601_0.jpg
 
Я бы тоже прикупила. А то иной раз возьмёшь и в банке одни жёсткие хвосты.
и к тому же польза только от свежевыжатого масла, потом оно окисляется, что-то там еще происходит, и оно становится почти бесполезное. Знаю таких помешанных на ЗОЖе, которые купили маслопресс и давят масло сами
У меня к рыбьему жиру доверия больше( и против льняного масла я ничего против не имею). Знакомые рассказывали как в октябре 1941, когда немцы были совсем близко к Москве, был день когда не работало метро, была паника и народ с тележками забил все шоссе Энтузиастов, уходя на восток. Тогда бросались не запертыми магазины. и народ тащил от туда все. Так вот бабушка моих знакомых вернулась с работы и застала такую разграбленную аптеку, в которой оставалось две большие 10литровые бутыли с рыбьим жиром. Дома было пусто, но потом этим рыбьим жиром она кормила своих детей всю войну, что помогло сохранить их здоровье.
 
Люблю горбушу, да и вообще всю морскую рыбу.
пс
да и хрен с ней с солью
Не мудрено – живешь на берегу Белого моря. Что любопытно – рассказали, что в Мурманске промысловый флот не может выйти в море – закончились квоты на вылов.

Печени тески вообще нет. С чем будем есть новогодние салаты!!
 
У меня обед сегодня бестолковый был.
Завтрак: творог с кефиром, хлебцы
Обед: гречка, хлеб с паштетом.
И с перекусами тоже пока не получается.
 
Что любопытно – рассказали, что в Мурманске промысловый флот не может выйти в море – закончились квоты на вылов.
Мурманские рыбаки сегодня заявляют, что будут вынуждены отказаться от судостроительных планов, если будут проводиться аукционы.
Отметим, речь идет о наболевшем среди специалистов рыбной отрасли вопросе - отказ от исторического принципа распределения квот в пользу аукционов.
 
Всем привет! Раз о шоколаде заговорили, то я вот такой покупаю в последнее время
c4e469efe8c7f66ab396a86706ae045e.webp
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу