11 лет рабства

А Вы пробовали?Важно не жрать за 3 часа до сна, а 6 это или 7 часов роли не имеет. Я анекдот вспомнила про одного дедулю. Он приходит к врачу и жалуется:-Доктор, у меня после секса в ушах какой-то шум.Что это такое?
врач:-Это аплодисменты, дедушка.))) Наверное, это дедушка не курил;)
 
А что после шести дурных мыслей уже не появляется? Еда классно убивает никотиновый голод, хотя никогда не предполагала, что в меня столько может влезть сьедобного. В этом смысле мне везет: к моменту отказа от сигарет у меня кроме кожи на костях ничего не было. И вот всего три дня и у меня появились ноги.
 
чувствую себя хорошо, но злая собака:stomp:, спала ужасно в полудреме, хотя я всегда спала как младенец. о сигаретах думаю свысока, где то тянет к ним, гдето глубоко в душе, покалывает сердце, слезы на ровном месте. но самое главное, что даже думать о сигаретах противно.
 
Еще очень хочется заняться спортом, но сил нет, хочется спать и быть овощем. кстати кто то писал, что когда бросал курить, то каждый день думал, что ему нужно продержаться только сегодня, каждый день с утра внушал себе, что только сегодня. я тоже так стала думать, мне помогает, спасибо за советы)
 
но насроение испортилось в 5 минут, из-за любой мелочи выхожу из себя
ну это то понятно, курить хочет, тот кто в тебе сидит, вот и провоцирует тебя... что делать то будем? улыбаться или злиться?
 
улыбаться)
 
ну вот и улыбайся, а из своего словарного запаса вычеркни все что не вызывает положительных эмоций
 
А что после шести дурных мыслей уже не появляется? Еда классно убивает никотиновый голод, хотя никогда не предполагала, что в меня столько может влезть сьедобного. В этом смысле мне везет: к моменту отказа от сигарет у меня кроме кожи на костях ничего не было. И вот всего три дня и у меня появились ноги.
  • Завидую Вам белой завистью, у Вас ноги появились, а у меня пузяка:eek: К холодильнику протоптала тропинку, хотя и написала на нём"Сегодня ты больше не ешь, если согласна-кивни головой".Одно утешает-лучше есть, чем курить.Лишнее потом как-нить уберём:skip:
 
чувствую себя хорошо, но злая собака:stomp:, спала ужасно в полудреме, хотя я всегда спала как младенец. о сигаретах думаю свысока, где то тянет к ним, гдето глубоко в душе, покалывает сердце, слезы на ровном месте. но самое главное, что даже думать о сигаретах противно.
Может, на ночь что-нибудь успокоительное принять?Выспишься и злая собака сдохнет)))
 
ну вот и улыбайся, а из своего словарного запаса вычеркни все что не вызывает положительных эмоций
— Доктор, моя жена постоянно кашляет.
Какие только лекарства не принимала,
все равно кашель не проходит.
— А травки не пробовали?
— Пробовали -кашляет и хихикает...
 
Я за неделю до великого дня предупредила всех друзей и знакомых, что буду срываться, и заранее извинилась. Теперь пару раз в день нахожу повод поорать. Вроде большой потребности в этом не испытываю, но профилактика не помешает. Свообще успокаиваюсь не таблетками, а слушаю мантры. Мне очень помогает...
 
Я за неделю до великого дня предупредила всех друзей и знакомых, что буду срываться, и заранее извинилась. Теперь пару раз в день нахожу повод поорать. Вроде большой потребности в этом не испытываю, но профилактика не помешает. Свообще успокаиваюсь не таблетками, а слушаю мантры. Мне очень помогает...
Я не срываюсь, почему-то)))))
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу